Пітливість при клімаксі - лікування

Пітливість при клімаксі - лікування
При фізіологічному процесі - клімаксі, у жінок з'являється надмірне потовиділення, яке приносить масу незручностей. В такий період у жінок починається поступове зниження статевої функції. Дане явище вважається віковим і починається в районі 50 років, але може проявити себе набагато раніше ( починаючи після 30 років) або пізніше (після 55). Такий процес відбувається в жіночому організмі поступово і триває кілька років, нагадуючи жінці про те, що її організм старіє.

Пітливість при клімаксі - явище звичайне і виникає в певних ситуаціях. До таких ситуацій можна віднести не тільки спеку в приміщенні або на вулиці, але і стресові ситуації, прийом певних медикаментів, спосіб життя. Паралельно з пітливістю і гидрозом порушується нервова система, в результаті чого жінка стає нервовою, дратівливою і навіть агресивною. Такі зміни в організмі часто призводять до зіпсованим взаємин з близькими людьми, адже не всі знають, що у цієї фурії» почався клімакс. Але крім дивного ставлення до людей у жінки можуть початися депресії, вона стане швидше втомлюватися, можуть з'явитися болі суглобах, а шкіра швидко старіє і на ній утворюється велика кількість зморшок. Але повернемося до пітливості.

Як зменшити пітливість при клімаксі?



На превеликий щастя, існують методи, як зменшити пітливість при клімаксі. Для цього необхідно:


  • Займатися фізичною активністю . Звичайно, фізичні навантаження не усувають підвищене потовиділення при клімаксі, але допомагають позбавитися від депресій, стресів, безсоння, втоми, які є основними причинами виникнення припливів.

  • Правильно харчуватися . Для того щоб позбутися від сильної пітливості при клімаксі, необхідно включити в раціон харчування продукти, багаті кальцієм, магнієм і клітковиною, є свіжі фрукти та овочі, а також цільнозернові продукти. Не варто забувати про молочні продукти і вітаміни групи В і вітамін С.
  • Пітливість при клімаксі - лікування

  • Стежити за своєю вагою . Сильне потовиділення при клімаксі може бути пов'язано з надмірною вагою. Тому необхідно скинути зайві кілограми для позбавлення від припливів .

  • Носити одяг з натуральних тканин . Це досить хороший засіб від пітливості при клімаксі, так як синтетика парить шкіру і не пропускає нормально повітря.



  • Якщо ви не можете самостійно впоратися з проявами старіння організму, тоді вам краще звернутися до лікаря, який підкаже вам, як зменшити потовиділення при клімаксі.
    Додати коментар