Самообстеження молочних залоз

Самообстеження молочних залоз
Жіночі груди - чутливий орган, який реагує на будь-які гормональні коливання в організмі. Тому болючість молочних залоз може спостерігатися навіть у абсолютно здорових жінок. У той час як розвиток патологічних процесів в грудях цілком може пройти непоміченим. Особливо важливо кожній дівчині і жінці чуйно прислухатися до свого тіла і регулярно проводити самообстеження молочних залоз.

Коли і як проводити самообстеження молочних залоз?


Вперше питання, як проводити самообстеження молочних залоз, повинен встати перед дівчиною, яка вступила в репродуктивний вік. Особливу увагу варто звернути увагу на свою груди тим, у кого бувають нерегулярні місячні та інші гінекологічні патології. Кожна жінка повинна знати, яка на дотик її молочна залоза, щоб уміти виявити підозрілі місця.
Самообстеження потрібно проводити щомісяця, в період з 5 по 12 день менструального циклу. Жінкам у менопаузі з фізіологічної аменореєю у будь-який день місяця з однаковою періодичністю. Обстеження грудей включає в себе візуальний огляд і пальпацію.
Огляд молочних залоз

  • Необхідно роздягнутися до пояса і оглянути груди і нижню білизну. На бюстгальтері потрібно пошукати плями, що свідчать про наявність виділень із сосків.

  • Необхідно стиснути сосок двома пальцями, обережно, щоб не травмувати його, але при цьому досить сильно, щоб видавити виділення, якщо вони є.

  • Далі необхідно обстежити соски, не з'явилося у них яких-небудь змін в розмірі, формі, забарвленню. На здорових сосках не повинно бути ущільнень, плям, виразок.

  • Потім оглядається шкіра молочних залоз. Слід звернути увагу на почервоніння, припухлості, в'ялі, зморшкуваті, втягнуті ділянки, ущільнення.

  • Опустіть руки вздовж тіла і огляньте груди в дзеркалі: однаковий розмір молочних залоз, не відрізняються вони за формою, розташовані вони на одному рівні.

  • Підніміть руки вгору і простежте, як зміщується груди - одночасно і на одну висоту чи ні.

  • Виконайте все те ж саме стоячи боком до дзеркала - праворуч і ліворуч.


  • Як промацати молочну залозу?


    Продовжують самообстеження лежачи на спині. Рука з боку обстежуваної залози згинається в лікті і підкладається під голову.
    Самообстеження молочних залоз
    Під лопатку потрібно покласти плоску подушку або валик. Протилежною рукою легкими надавлюють рухами пальців по колу прощупується вся молочна залоза, включаючи і пахвову область. Молочна залоза на дотик не повинна містити ущільнених ділянок і вузликів.
    Інструкція, як провести самообстеження молочної залози, стоячи під душем, аналогічна. Одну руку треба підняти вгору, а другий промацати груди під піднятою рукою. Для зручності ковзання шкіру можна змочити мильною водою.
    Не варто забувати, що тільки самообстеження не може бути достатньо. Відвідувати мамолога необхідно хоча б раз у 3 роки, а після 40 років, бажано проходити обстеження у фахівця щорічно. До обов'язкових досліджень у дорослих жінок додається мамографія і УЗД молочних залоз , які проводяться 1-2 рази на рік і за показаннями.
    Додати коментар