Лікування мастопатії передбачає зміни в образі життя з метою посприяти одужанню. Очевидно, що наші дії можуть як допомогти справитися з хворобою, так і спровокувати погіршення в стані здоров'я. Тому важливо знати, що не можна робити при мастопатії.
Протипоказання при мастопатії
При мастопатії не можна приймати сонячні ванни. Сонячні промені сприяють виробленню естрогену в організмі жінки, а також роблять тканини молочної залози уважними та чутливими. Також потрібно враховувати, що на пляжі парасольку теж не дасть вам необхідний захист. Все одно ваша груди буде піддана розсіяного ультрафіолету. Також при кістозно-фіброзною мастопатії протипоказані фізіопроцедури. Наприклад, масаж строго заборонений. Під час масажу можна пошкодити тканини молочної залози, що послужить причиною погіршень у стані здоров'я. Фізіотерапія спрямована на поліпшення обміну речовин у тканинах, а при мастопатії це може породити пухлину в молочній залозі. Тому необхідно відмовитися від прогрівання запалених ділянок або інших подібних процедур. Також жінкам, хворим мастопатією, необхідно уникати відвідування сауни або лазні. Страшно і переохолодження, яке може посилити запальні процеси в грудях. Вплив гормональних препаратів В ряд протипоказань при фіброзно-кістозної мастопатії входять і гормональні контрацептиви. І, враховуючи, що частою причиною мастопатії є гормональний дисбаланс, це не дивно. Адже такі контрацептиви можуть і зовсім порушити баланс гормонів в організмі.
Спосіб життя Зверніть увагу на навантаження, яким ви піддаєте свій організм. Ви повинні дотримуватися режиму, а перенапружуватися, нервувати або працювати в нічні години заборонено. Прогрес мастопатії може викликати стрес.
Харчування і мастопатія В першу чергу, при мастопатії не можна вживати каву. Міститься в ньому кофеїн підсилює біль у грудях, а також сприяє утворення кіст. Тому кава з раціону потрібно виключити.
При мастопатії також не можна їсти жирну, смажену, копчену, солону або гостру їжу, а також необхідно відмовитися від алкоголю.
