Дієта при фіброзно-кістозної мастопатії

Дієта при фіброзно-кістозної мастопатії
Таке захворювання, як мастопатія, що представляє собою цілий комплекс змін, які спостерігаються в молочних залозах, і супроводжується формуванням доброякісного новоутворення, часто зустрічається у жінок. При цьому, основними його ознаками є збільшення об'єму молочних залоз і поява болю.
Як потрібно харчуватися при фіброзно-кістозній мастопатії?
Процес лікування даної патології досить тривалий. Особливу увагу при фіброзно-кістозної мастопатії приділяють дієті. Більшість лікарів сходяться на думці, що полегшити перебіг захворювання дозволяє зміна раціону жінки.
Так, для дотримання дієти при мастопатії, необхідно слідувати наступним правилам:

  • Різко знизити концентрацію жирів в їжі. У ході досліджень була встановлена пряма залежність між частотою розвитку патології і концентрацією жирів у раціоні: ті жінки, які постійно вживали висококалорійну їжу - частіше піддавалися захворювання.

  • Вживати більше продуктів, що містять клітковину, зокрема зернові та бобові. Саме клітковина сприяє зниження гормональної стимуляції грудей, оптимізуючи синтез естрогенів в організмі.

  • Збільшити обсяг у раціоні продуктів, що містять вітаміни групи В, а також А, З, Тобто


  • Що стосується жирів, то при дотриманні дієти під час лікування мастопатії молочних залоз,
    Дієта при фіброзно-кістозної мастопатії
    необхідно віддавати перевагу рослинним жирам. Це сприятиме підтримці на необхідному рівні концентрації пролактину в крові.
    Від чого краще відмовитися при даному захворюванні?
    Багато лікарі, для дотримання дієти при фіброзної мастопатії, рекомендують повністю відмовитися від вживання солі. Пояснюють це тим, що вона затримує рідину в організмі, приводячи до розвитку набряку молочних залоз. Якщо цілком виключити її не вдається, то необхідно обмежиться 7 г на добу.
    Додати коментар