Рясні місячні - що робити?

Рясні місячні - що робити?
Починаючи з підліткового віку, у кожної дівчини щомісяця відбувається менструація або так звані «критичні дні», коли організм жінки найбільш беззахисний і схильний до інфекцій. Тому слід особливо уважно поставитися до гігієни жіночих статевих органів і виключити надмірні навантаження. Навіть якщо дівчина відчуває себе в такі дні добре, то організму все одно потрібні додаткові сили для того, щоб очиститися від зайвого «матеріалу».
Іноді трапляється, що жінка помічає рясне кровотеча під час менструального циклу. Таке порушення роботи жіночого організму отримало назву меннорагия. Давайте розберемося в причинах і ознаки рясних місячних і в тому, як зупинити дуже рясні місячні.
Рясне кровотеча при місячних можуть викликати такі причини:

  • патологічні процеси в матці (міома, ендометріоз, поліпи) або онкологічні захворювання;

  • порушення функції залоз внутрішньої секреції, яка відповідальна за зупинку наявного кровотечі;

  • переважання в жіночому раціоні харчування кисломолочної продукції при рясних місячних, яка сприяє виробленню печінкою ферментів, які перешкоджають згортання крові;

  • дефіцит мікроелементів, що відповідають за тромбоутворення (вітамін З, До, кальцій, залізо);

  • гормональні порушення в результаті прийому протизаплідних коштів або гормональних ліків;

  • наявність в анамнезі жінки викидня або аборту.


  • Для того, щоб зрозуміти, чому саме йдуть рясні місячні і що робити, необхідно провести комплексний аналіз мазків мікрофлори і ретельний огляд у гінеколога. Тільки після отримання всіх даних можна точно визначити причину виникнення сильної кровотечі під час критичних днів.

    Ознаки рясних місячних під час критичних днів


    Існує ряд ознак, за якими можна відрізнити патологічне збільшення крововтрати під час менструації від інших процесів, що відбуваються в жіночому організмі:

  • у виділеннях присутні згустки крові, яких раніше не було;

  • жінка відчуває загальне нездужання: млявість, апатія, сонливість, відчуття дискомфорту;

  • зміна апетиту;

  • тривала тривалість циклу (понад 39 днів) або раптово почалася менструація посередині циклу.


  • Найбільшу небезпеку представляють рясні місячні зі згустками і вимагають індивідуального підбору лікування, заснованого як на методи традиційної медицини, так і нетрадиційної?

    Як зупинити рясну менструацію?


    Якщо дівчина зіткнулася з меннорагией, то існує чимало способів, що допомагають зменшити кількість крововтрати. Такі методи можна використовувати до моменту відвідин лікаря, візит до якого неминучий. Існує ряд правил для зупинки кровотеч:

  • знизити кількість фізичних навантажень;

  • обмежити дозування споживаної кави та алкогольної продукції;

  • відмінити прийом судинорозширювальних лікувальних засобів, оскільки вони здатні посилити кровотечу. Однак перед скасуванням слід проконсультуватися з лікарем;

  • збільшити кількість вітаміну С, фолієвої кислоти і заліза, так як вони допомагають нормалізувати процес кровообігу;

  • прикладати до нижньої частини живота холодну грілку на нетривалий час (не більше 15 хвилин);

  • використання технік точкового масажу: необхідно не менше 30 разів на день здійснювати натискання пальцем в області улоговинки, яка з'єднує верхню губу з основою носа;

  • звернутися до ароматерапії;

  • прийняти таблетку аскорутина (у його складі зустрічаються вітаміни С і Р).


  • Народні засоби при рясних місячних


    Для зменшення кількості виділеної крові як народного засобу активно використовується трави при рясних місячних:

  • чай з малиною і м'ятою не менш 3 разів у день;

  • настій з кукурудзяних рилець, який необхідно приймати шість разів на день по одній столовій ложці;

  • настій із плодів калини необхідно вживати 3 рази на день (на один стакан води розводять 2 чайних ложки калини);

  • відвар з польового хвоща і пастушої сумки;

  • відвар з листя вишні;

  • настій з жолудів дуба.

  • Рясні місячні - що робити?

    Найпопулярнішими кровоспинними засобами залишаються на сьогоднішній день ромашка і кропива.
    У їжу можна додавати щавель у свіжому або вареному вигляді. А насіння льону здатні замінити всю їжу денного раціону, якщо їх замочити з вечора і вживати невеликими порціями.
    Важливо уважно підійти до свого харчування і виключити велика кількість м'ясних і рибних страв, сир, яйця, солодощі, капусту, борошняні вироби.
    Не можна займатися самолікуванням, якщо симптоми рясного кровотечі не проходять тривалий час. Всі описані вище способи зупинки кровотечі є лише тимчасовим заходом. Тільки лікар зможе підібрати оптимальне лікування для зменшення болю під час менструації і зниження кількості крововтрати за один менструальний цикл.
    Додати коментар