Фази менструального циклу по днях

Фази менструального циклу по днях
Менструація призводить до періодичних змін в організмі жінки репродуктивного віку. Мета цих трансформацій - підготовка до появи нового життя.
Як правило, менструальний цикл становить 28 днів. Допустимим зрушеннями вважаються свідчення в рамках 21-35 днів. Його тривалість може змінюватися під впливом різних факторів.
Менструальний цикл призводить до певних змін у яєчниках жінки, які прийнято ділити на такі фази, як фолікулярна, овуляционная і лютеїнова. Перший день менструації вважають початком циклу, а день перед початком наступної менструації - заключним днем.
Розглянемо докладніше фази менструального циклу по днях.
Фолікулярна фаза
Тривалість першої фази менструації становить в середньому 14 днів. Перші 4-5 днів - час менструації. Потім організм починає готуватися до можливої вагітності. Підвищується вироблення естрогену, який сприяє росту фолікулів і впливає на дозрівання яйцеклітини. Починається зростання нового шару епітелію і підготовка матки до імплантації нової яйцеклітини.
Це фаза в перші дні характеризується болем, дратівливістю і болями внизу живота. Потім стан поступово стабілізується.
Овуляторная фаза
Починається на 14 - 15 день циклу. Серед трьох фаз жіночого циклу є самою нетривалої по днях - близько трьох днів. В організмі жінки синтезується найбільшу кількість естрогену. Фолікули розриваються, і відбувається вихід яйцеклітини в черевну порожнину з подальшим просуванням в отвір маткової труби. Термін життя яйцеклітини невеликий - всього 24 години. Але цей час є найбільш підходящим для планування вагітності.
Точно визначити, в який день циклу почалася овуляторная фаза, допоможе вимірювання базальної температури тіла . У ці дні вона підвищена.
Лютеїнова фаза
Це час між овуляцією і настанням нової менструації або вагітності. Деякі жінки не знають, на який день потрапляє початок лютеїнової фази циклу.
Фази менструального циклу по днях
Третя фаза починається, приблизно на 15-17 днів циклу і тривати в середньому 14 днів.
У цей період матка готується до прийняття яйцеклітини. Коли запліднення відбувається - яйцеклітина закріплюється в порожнині матки. В іншому випадку, відбувається поступове відторгнення зовнішнього шару ендометрію і починається новий цикл.
Менструальний цикл - тонкий і складний механізм, від успішної роботи якого залежить репродуктивне здоров'я жінки. Знання фаз менструального циклу по днях, дозволить більше розуміти свій організм і відповідно до цього вибудовувати свої плани.
Додати коментар