Виходить повітря з матки

Виходить повітря з матки
Багато жінок стикалися з такою ситуацією, коли мимоволі, сам по собі виходить повітря з матки. Це викликає дискомфорт, і жінка починає незручно себе почувати в колі друзів або близьких людей.
Причини
Дівчата, зіткнувшись з цією проблемою, намагаючись розібратися, в першу чергу задаються таким питанням: «Чому виходить повітря з матки»? Причин тому кілька:

  • зниження тонусу м'язів тазового дна;

  • розтягнення м'язів внаслідок вагітності та пологів;

  • потрапляння повітря в матку під час статевого акту.



  • У більшості випадків після пологів у жінки відбувається ослаблення зв'язкового апарату, в результаті чого в матку може потрапляти повітря, а потім із неї виходити. Те ж можна спостерігати при вагітності, коли в результаті збільшення розмірів і маси плода, міцність тазових м'язів зменшується, що призводить до виходу повітря з матки.

    Деякі жінки скаржаться на те, що перед місячними починає активно виходити повітря з матки. Це знову ж таки пов'язано зі зниженням тонусу м'язів матки. Шийка матки перед місячними відкривається, у результаті чого повітря проникає в порожнину матки і виходить назовні, що доставляє жінці певні незручності. Даний факт не можна назвати захворюванням, тому медикаментозного лікування не потрібно.

    Як боротися?
    Для того щоб позбутися такої проблеми, як вихід повітря з матки, жінці необхідно підвищити тонус м'язів
    Виходить повітря з матки
    тазового дна. Для цього необхідно виконувати наступні вправи :


  • Для початку, можна спробувати прості присідання. Виконувати їх необхідно з ранку, після легкого сніданку.

  • Під час акту сечовипускання, стисніть м'язи, перервавши ненадовго сечовипускання. Робити цю вправу можна і сидячи на стільці. При цьому жінка не повинна затримувати подих, а намагатися, щоб воно залишалося рівним, як у стані спокою.


  • При виконанні регулярно вищеописаних вправ, жінка помітить ефект вже через тиждень.
    Додати коментар