Що таке естрогени у жінок?

Що робить жінку по-справжньому жінкою? З точки зору гормонів - це естрогени, нестача або надлишок яких негативно позначається на здоров'ї.
Отже, що таке естрогени у жінок? По суті, це комбінація з трьох гормонів - естрадіолу , естріолу та естрону, які впливають на готовність жіночого організму до дітородіння і відповідають за функціональність статевої системи. В тілі жінки ці компоненти формуються, більшою мірою, в яєчниках. У чоловіків також є наявність естрогену, правда у зменшеній дозі, і формується він у наднирниках.

За що відповідає естроген?

Якщо у жінки естроген в достатньому обсязі, то його зовнішній прояв виражається в жіночності форм. Тобто формується фігура «пісочний годинник» - з вузькою талією, досить великими грудьми і округлими стегнами.
Але головне, на що впливають естрогени, - це на розвиток повноцінної дітородної системи. Вони відповідають за:

розвиток матки;

створення відповідної мікрофлори для утворення плоду;

розвиток молочних залоз;

можливість запліднення і зачаття;

життєздатність плода.

Загалом, все, за що відповідає гормон естроген, дуже важливо з точки зору продовження роду. У зв'язку з чим нестача цього гормону визнається дуже серйозною медичною проблемою.

Якщо в організмі жінки мало естрогенів - що робити?

При нестачі естрогену, в першу чергу, потрібно звернутися до лікаря, щоб була проведена мед.діагностика і підібраний індивідуальний курс лікування. Часто лікарі виписують контрацептиви з вмістом естрадіолу та інших комплексів, що сприяє виробленню естрогену в організмі. Також в ходу у фахівців спеціалізовані гормоносодержащее кошти.
Що виробляє естроген? Крім медпрепаратів, його виробленню сприяють і харчові продукти, наприклад:

молочні і соєві;

бобові;

м'ясо різних видів і риб'ячий жир;

з овочевих - морква, томати, капуста;

з фруктів - виноград червоних сортів.

Ці продукти включають фітоестроген - природний компонент, що відноситься до естрогенів і нормалізує гормональний фон у жінок.
За станом гормонального фону потрібно постійно спостерігати, адже від цього залежить ступінь здоров'я жінки і її здатність стати матір'ю.