Натуральний прогестерон в рослинах

Натуральний прогестерон в рослинах
Високий рівень гормону прогестерону є невід'ємною складовою для нормального фізіологічного розвитку вагітності. Також натуральний прогестерон бере участь у підготовці організму жінки до лактації.

Продукти, що містять прогестерон


При помірному зниженні рівня прогестерону не обов'язково вдаватися до застосування гормональних препаратів. Підвищити вміст даного гормону у крові можна за допомогою натурального прогестерону, що міститься в продуктах харчування.
Розберемо детальніше, де міститься натуральний прогестерон, і які продукти краще вживати під час вагітності. Вважається, що підвищити рівень прогестерону допомагають такі продукти:

  • Продукти, що містять крохмаль (рис, картопля, випічка та вироби з борошна).

  • Білки і жири тваринного походження. Натуральний гормон прогестерон можна отримати з жирного м'яса, яєць та риби.

  • Вітаміни. Особливо корисно включати в раціон продукти, що містять вітаміни Р і С. Основні представники - це цитрусові, шипшина, а також чорна смородина.


  • Лікарські рослини, що містять прогестерон


    Серед методів нетрадиційної медицини для підвищення рівня прогестерону використовують відвари лікарських трав і рослин. Найбільш часто застосовують такі трави і рослини:

  • манжетка ;

  • перстач гусяча;

  • дикий ямс;

  • простріл луговий;

  • листя малини та інші.


  • На основі деяких рослин створені спеціальні біологічно активні добавки, які здатні підвищувати вміст прогестерону в крові.
    Варто відзначити, що натуральний прогестерон у рослинах міститься в малих кількостях. Тому його важко отримати. До того ж рослинні препарати - це доповнення до основної терапії. Так як гормон прогестерон, отриманий з рослин, не здатний повною мірою метаболізуватися в організмі людини.
    Додати коментар