Часто болить кишечник, причини, лікування

Часто болить кишечник, причини, лікування
Часто люди стикаються з проблемою часті болі в кишечнику, вони виникають через слизового коліту. Кишечник стикається бродінням, бурчанням, живіт дуже сильно починає здуватися. Він може страждати поносом або навпаки запором. Біль може віддавати в живіт, при цьому мучать гази через те, що скупчуються в кишечнику. Часті болі в кишечнику здатні зіпсувати важливі справи людей. Дуже важко знайти причину появи болю. Тому що їх безліч, швидше за все це пов'язано з харчуванням або емоційним перенапруженням.


Причини частих болів у кишечнику

1. Через скупчення газів у кишечнику (метеоризм), він виникає при дисбактеріозі в кишечнику, з'являється, коли виникає пухлина в кишечнику, при подразненні кишечника.

 

2. Через кишкову коліки, біль має переймоподібний характер, починає скорочуватися гладка мускулатура, яка покриває стінки тонкого і товстого кишечника. Біль виникає через те, що відбувається спазм, коліт, ентерит, харчове отруєння.


3. Через кишкової непрохідності, біль починає виникати через те, що розтягуються м'язи в кишечнику, біль супроводжується нападами.


4. Через спайкової хвороби, в кишечнику утворюються спайки, найчастіше після порожнинних операції живота.


5. Може виникати біль у кишечнику через гострого апендициту. При цьому з'являється нудота, блювота, підвищується температура.


Що робити, якщо болить кишечник?

1. Лікарі рятують від болісних і частих болів у кишечнику за допомогою збалансованої дієти .


 

2. Також радять, акуратно ставиться до проносних засобів. Якщо людина прокидається з болем у животі, при цьому вона супроводжується запором, можна прийняти проносний засіб, тільки не можна ними користуватися постійно. Тому що може все перерости в хронічну форму, кишечник може розлінились і вже без ліків не зможе повноцінно працювати. Тому так важливо при лікуванні користуватися тільки природними засобами.


3. Дуже важливо вживати якомога більше клітковини - волокнисте харчова речовина. За допомогою клітковини можна збільшити обсяг в їжі кишечнику, а головне розм'якшити його. Коли виникають запори, клітковина допомагає швидше спорожнити кишечник .


4. Які продукти багаті клітковиною? Бутерброд з хлібом із зерна на обід, вживати печену картоплю, на вечерю можна з'їсти трохи гороху і полуницю. На сніданок відмінним варіантом є каша з висівками.


5. Допомагають впоратися з частими болями в кишечнику і харчові добавки. Пам'ятайте, що якщо зловживати продуктами з клітковиною може виникнути здуття і метеоризм. Найкраще в свій раціон ввести харчову добавку з клітковиною - препарат метил целюлози, препарат лушпиння фібогель. В аптеках можна знайти мікрокристалічний Анкир-Б.


6. В випадки частих болів кишечника потрібно приймати ферментні препарати - панзинорм, фестал, мезим. За допомогою їх можна розм'якшити сухий і згустити рідкий стілець, тому вони підходять і при проносах, і при запорах.


7. Найчастіше харчові добавки продаються в спеціальних розчинах або гранулах. Дуже важливо при вживанні їх випивати рясне кількість води. Кожні дві години по склянці води.


8. Вживайте якомога більше води в подвійній порції. За допомогою води їжа швидше просувається, при цьому збільшуватися обьем випорожнення. Найкраще випивати за день до 8 склянок води. Не можна тільки нею запивати їжу.


9. Як можна менше вживайте кофеїну. Як можна менше вживайте кофеїну, він сприяє спорожнення кишечника. Але вам доведеться відязикатися не тільки від кава , А від чаю, коли, шоколаду.


10. Дуже важливо ввести щоденник харчування, записувати все те, що негативно впливає на ваш кишечник, так легше буде знайти причину. Пам'ятайте про те, що їжа, яку ви з'їли годину назад не завжди причина виникнення болю, реакція може бути тільки через кілька годин.


11. Ні в якому разі не можна їсти багато пшениці і молочних продуктів. При роздратованому кишечнику такі продукти негативно впливають на загальний стан здоров'я. Також потрібно враховувати, що молоко і пшениця входять в напівфабрикати, вже готові продукти. Тому так важливо вивчити уважно склад продуктів.


12. Намагайтеся вживати тільки домашню їжу, у деяких людей їжа, куплена на вулиці, може викликати отруєння і розлад. Можливо, це пов'язано з добавками, приправами, які присутні в їжі.


13. Намагайтеся якомога більше рухатися. Фізичні вправи допоможуть нормалізувати кишечник, вони просувають їжу, яка перетравлюється. Обов'язково виберіть собі спортивно заняття - ходьбу, плавання, біг . Намагайтеся тренуватися до трьох разів на тиждень, якщо потрібно то і до п'яти.


14. Намагайтеся не піддаватися стресовим ситуація, саме через це можуть виникати часті болі в кишечнику, знайдіть для себе спосіб розслаблення.


Лікування частих болів у кишечнику у лікаря

У випадки сильного збою у вашому кишечнику потрібно терміново звернутися до фахівця. Якщо вас почав мучити запор , Пронос, з'явився біль у животі, яка починає посилюватися, і проходить тільки відразу після дефекації, швидше за все у вас проблема - роздратований кишечник.


Дуже важливо звернути увагу на такі симптоми:


1. З'явилася кров в стільці.


2. Різко сильно схудли.


3. Вночі особливо сильно мучать проноси.


4. У людини запор або пронос, біль у животі, яка не дає нормально працювати і повноцінно жити.


З усіма цими симптомами дуже важливо вчасно звернеться за допомогою до лікаря.


Отже, часті болі в кишечнику, як правило, виникають через неповноцінного харчування або зловживанні шкідливих продуктів. Біль у кишечнику може виникати через серйозних захворювань, які вимагають термінового лікування. Тому так важливо переглянути свій раціон харчування, ввести якомога більше продуктів з клітковиною, вживати якомога більше води, займатися спортом, ввести активний спосіб життя, тоді вас проблеми з кишечником не турбувати. У випадки, якщо болі в кишечнику почали загострюватися, вам потрібна термінова госпіталізація.


 
Додати коментар