Профілактика гастриту

Профілактика гастриту


Профілактика гострого гастриту


До складу першої групи входить цілий перелік різних заходів, першочерговим завданням яких є запобігання споживання населенням прострочених і просто неякісних продуктів.
Не забувайте про комплекс заходів, спрямованих на попередження появи гастриту. Перш за все - це якісне харчування, що містить в себе все, що потрібно здорового організму - вуглеводи, жири, білки, а так само вітамінний комплекс.
Причому вживати це все коштує не аби як, а в певному розпорядку, не переносите на сніданок обід, а обід на вечерю. Не забувайте, що надмірне вживання їжі на ніч шкодить організму. Не приносить користі і сухомятка, обідня перерва, обмежений однією лише булочкою шкідливий, бажано що-небудь гаряче.
Радимо вам переглянути свій раціон, не віддаючи перевагу надмірно соленойостройжирной їжі, а так само важко засвоюваних продуктів. Не варто забувати про елементарні правила гігієни: немиті овочі та фрукти, непроваренное м'ясо, трохи попсовані продукти - все це явно не додасть плюсів у скарбничку вашого здоров'я.


Профілактика хронічного гастриту


Гострий катар шлунка - ось одна з головних причин виникнення хронічного гастриту. Варто пам'ятати, що сьогодні є безліч способів боротьби з як з вже почався, так і ще тільки зародженням гастритом. Пам'ятайте, що лікувати гастрит на ранніх стадіях набагато легше, ніж мучитися з ним на пізніх, отримавши можливість так до кінця і не відновити втрачене здоров'я.

Курс лікування дається нелегко - по-перше, доведеться відязикатися від солідного списку продуктів, так або інакше що подразнюють слизову шлунка. По-друге, доведеться відязикатись від алкоголю, паління, відвідування місць, відрізняються великим скупченням шкідливих речовин (автостоянки, різні заводи і фабрики - гази і випари можуть посилити гастрит).
І, нарешті, головне - потрібно бути обережніше з медикаментами, обов'язково консультуватися з лікарем, щоб не погубити себе колись ефективним курсом прийому сильнодіючих ліків .
До речі про лікарів. Хворий в обов'язковому порядку повинен 2-3 рази в рік проходити процедуру огляду на предмет появи поліпшень і, відповідно, коригування курсу лікування. Не варто забувати, що деякі хвороби, на кшталт хвороби серця, можуть посилити хронічний гастрит. Тому краще провести додаткову консультацію у лікаря.
Додати коментар