Симптоми і лікування дисбактеріозу кишечника народними засобами

Симптоми і лікування дисбактеріозу кишечника народними засобами
Кожен людський організм являє собою складну екосистему. Баланс даної системи визначає наше здоров'я. Порушення балансу мікроорганізмів викликає різні захворювання і, врешті-решт, призводить до смерті.
Величезне значення має правильна мікрофлора кишечника. Саме тут знаходяться мікроорганізми, які живуть у симбіозі з нашим організмом, і охороняють здоров'я людини.
Використовуючи метафоричний мову, наше тіло можна порівняти з кораловим рифом. Він дає притулок мільйонам живих організмів, але сам не зможе існувати без них. Разом коралові рифи являють собою складну екосистему, і будь-яке порушення його балансу негативно позначається як окремих організмах, так і на можливості існування і розвитку рифу в цілому.
Те ж саме можна сказати і про людському тілі. Мешкають в травному тракті симбіотичні мікроорганізми утворюють складну систему мікробів, без яких неможливо належне функціонування наших органів і тканин. Ці невидимі суборендарі не тільки полегшують травлення і виробляють необхідні вітаміни, але і захищають кишковий епітелій від навали патогенних мікроорганізмів. «Корисні» бактерії захищають нас від вірусних і бактеріальних інфекцій, так як вони не допускають до себе патогенних «конкурентів», виробляючи природні речовини, схожі на антибіотики. Також ці мікроорганізми беруть активну участь у руйнуванні токсинів і прискорюють біотрансформацію препаратів. Якщо на слизової оболонки кишечника буде правильна біологічний захист, то людині не страшно розвиток харчової алергії і раку. Але іноді в бактеріальної флори шлунково-кишкового тракту спостерігаються різні патології, які можна назвати одним терміном - дисбактеріоз. У такому випадку організм дає збій.

Зміст
  • Причини


  • Ліки

  • Токсини

  • Вживання їжі, що містить


  • Симптоми

  • Що буде, якщо хворобу не лікувати?

  • Лікування


  • Рецепт для самих маленьких пацієнтів

  • Часник в боротьбі із захворюванням

  • Рецепт з кисляком

  • Насіння льону

  • Насіння позбавлять від проблем

  • Трав'яні збори

  • Як допомогти дитині?

  • Про користь сироватки


  • Профілактика



  • Дисбактеріоз - це кількісні і якісні порушення у складі та функціях мікрофлори кишечника. Такі патології можуть спостерігатися як у дитини, так і у дорослих людей. У таких випадках потрібно негайно лікувати дисбактеріоз кишечника.

    Причини



    Перелічимо основні причини бактеріозу:

    Ліки



  • Антибіотики

  • Нестероїдні протизапальні препарати - НПЗП

  • Глюкокортикоїди

  • Токсини


  • Токсини



  • Важкі метали

  • Бактеріальні та грибкові токсини


  • Вживання їжі, що містить



  • Консерванти

  • Високо оброблені продукти

  • Занадто багато окислюючих речовин (наприклад, червоне м'ясо)


  • Крім них, величезне значення має спосіб життя: гіподинамія, стреси, неправильне харчування і аномальні звички в їжі. Дізнавшись причину дисбактеріозу кишечника, людина може підкоригувати свій стиль життя, щоб поліпшити стан свого здоров'я.

    Симптоми



    Симптомами дисбактеріозу є такі неприємні проблеми, як:

  • запор;

  • діарея;

  • часта відрижка;

  • метеоризм (надмірне газоутворення кишечника);

  • болі в області живота;

  • відчуття тяжкості в животі;

  • підвищена втомлюваність і в'ялість;

  • синдром подразненої товстої кишки


  • Що буде, якщо хворобу не лікувати?


    Багато люди нехтують лікуванням бактеріозу кишечника, наївно вважаючи, що хвороба «сама пройде». Однак, така легковажність може призвести до багатьох проблем. Які наслідки невилікуваного дисбактеріозу у дитини і дорослого?
    В основному, це інфекції і захворювання шлунково-кишкового тракту:

  • грибкові захворювання, які важко піддаються лікуванню;

  • виразковий коліт:

  • хвороба Крона;

  • IBS - синдром роздратованого кишечника


  • Порушення в імунній системі:

  • алергії;

  • ревматичні захворювання;

  • аутоімунні захворювання;

  • рецидивуючі інфекції


  • Хронічні недуги:

  • печінки;

  • нирок;

  • шкіри

  • дихальної системи


  • Лікування


    На щастя, дисбактеріоз можна і потрібно вилікувати народними засобами. Ми розповімо нашим читачам самі перевірені способи лікування у дітей та бактеріозу дорослих, а вам залишається вибрати ті рецепти, які вам до душі.

    Рецепт для самих маленьких пацієнтів


    При виявленні у дитини дисбактеріозу багато батьків починають дуже хвилюватися, і це цілком логічно. Однак, саме дитячий організм найбільш схильний до цього захворювання, і при цьому у дітей лікування дисбактеріозу проходить досить швидко і результативно.

    Отже, для цього способу вам знадобиться якісний кефір. Ви повинні бути впевнені в тому, що продукт не містить патогенних бактерій, тому краще купувати кефір на дитячій кухні (там молочні продукти ретельно перевіряють в лабораторних умовах). На вечір покладіть дитину в ліжко, і приготуйте до клізмі (змастіть анальний отвір дитячим кремом). Кефір злегка підігрійте на водяній бані, простеживши за тим, щоб продукт не згорнувся. Візьміть спринцівку, і прокип'ятіть її протягом хвилини. Остудіть спринцівку, наберіть в неї теплий кефір, і зробіть клізму дитині. Для однієї клізми цілком вистачає 70-100 мл молочного продукту.

    Теплий кефір дуже корисний для кишечника - він вступає в контакт з лужним середовищем, вбиваючи стрептококи. Як правило, дисбактеріоз можна вилікувати вже після однієї-двох процедур клізми, причому, цей спосіб підходить не тільки для дитини, але і для дорослих. Пам'ятайте, що у жінок ця хвороба часто супроводжується молочницею та іншими порушеннями жіночої мікрофлори. Тому, має сенс провести кефірний спринцювання піхви.

    Часник в боротьбі із захворюванням


    Наші прабабусі і прадідусі кожен день обов'язково вживали в їжу часник, так як знали, що він захищає, практично від всіх шлунково-кишкових та імунних захворювань. Тому дисбактеріозом вони ніколи не страждали.
    Отже, якщо ви хочете в домашніх умовах позбутися від цієї недуги, що вам потрібно кожен день за півгодини до прийому їжі з'їдати по одному зубчику часнику. Щоб уникнути дискомфорту, можна запивати цей продукт натуральної кислим молоком або кефіром. Також дуже важливо на ніч перед сном з'їдати кілька зубчиків цього природного ліки. До речі, у дитини дисбактеріоз теж можна лікувати за допомогою такої доступної методики.

    Рецепт з кисляком


    Якщо ви хочете налагодити роботу кишечника народними засобами, вам просто необхідно завжди мати у себе в холодильнику домашнє кисле молоко з часником. Рецепт приготування такого продукту дуже простий.

    Візьміть літр домашнього молока, і закип'ятіть його. Після того, як напій охолоне, додайте в нього кілька сухариків чорного хліба, і поставте в тепле місце. Процес закваски займе не менше доби. Далі натріть ще кілька сухариків зубчиками часнику, і киньте їх в кисляк. Смачне і корисне засіб для лікування дисбактеріозу готово. Щоб кисляк не псувалася, зберігайте її в холодильнику. Вживати можна в будь-який час доби і в будь-якій кількості. Курс лікування становить один місяць, але ви можете вживати цей чудовий напій все життя, щоб бути здоровим і активним!

    Насіння льону


    Симптоми і лікування дисбактеріозу кишечника народними засобами
    Ви, напевно, чули про те, що насіння льону дуже корисно для шлунка і кишечника. Воно корисно при хронічних запорах, гастритах, колітах, виразках, проблеми з підшлунковою залозою, і також при синдромі подразненого кишечника. Безліч жінок вживають насіння льону щоранку натщесерце, щоб позбутися від здуття живота і підтримувати нормальну вагу. Також льон містить унікальні амінокислоти, позитивно впливають на стан шкіри, волосся, нігтів, імунної та кровоносної системи. При лікуванні дисбактеріозу ви теж можете звернутися до цього прекрасного продукту.

    Отже, вам слід всього лише замінити рослинне олія, яке ви застосовуєте для заправки салатів, оліям лляного насіння. Тільки пам'ятайте, що цей продукт не терпить термічної обробки, тобто, ви не повинні нагрівати його на сковороді. Додатково радимо з'їдати по одній чайній ложці лляного насіння вранці після пробудження. Цей рецепт підійде навіть для випадків дисбактеріозу у дитини, так як лляне насіння дуже м'яко і ніжно діє, і не має протипоказань.

    Насіння позбавлять від проблем


    Найкращими народними засобами від шлункових проблем здавна вважалися насіння, причому, не тільки лляні (про яких ми писали вище), але і соняшникове і гарбузове. Отже, візьміть по 100 г очищених насіння гарбуза і соняшнику, а також 1 склянка очищених волоських горіхів, і подрібніть все це в кавомолці. Отриманий порошок рекомендується вживати тричі на день перед їдою, по одній столовій ложці. Можна запивати засіб невеликою кількістю води. Їсти рекомендується не раніше, ніж через півгодини. Помітне полегшення ви відчуєте вже через 2-3 дні, але лікування радимо продовжувати не менше 3 тижнів.

    Трав'яні збори


    Як відомо, наш народ в домашніх умовах найчастіше лікувався травами. До наших часів дійшло чимало рецептів від різних захворювань, в тому числі, і від захворювань кишечника. Ось найбільш ефективні трав'яні збори для лікування дисбактеріозу:

  • гадючник - 50 г;

  • квітки ромашки - 100 г;

  • листя золототисячника - 100г;

  • м'ята - 50 г;

  • насіння кропу - 100г;

  • квітки фіалки - 20г


  • Перераховані вище трави перемішайте. Для приготування візьміть 1 столову ліки ложку суміші залийте двома склянками окропу і щільно накрийте кришкою. Це і є ваша добова норма, яку потрібно приймати через 2 години після кожного прийому їжі.
    Для дитини можна приготувати такий настій:

  • деревій - 50 г;

  • шавлія - 25 г;

  • звіробій - 50 г;

  • ромашка - 100 г


  • Візьміть вказану кількість компонентів, і ретельно перемішайте. На склянку окропу береться 1 чайна ложка суміші. Після того, як засіб настоїться і трохи охолоне, ви повинні дати його дитині. Для поліпшення смакових якостей в настій дозволяється додавати мед або цукор. Курс лікування дисбактеріозу у дитини становить 2 тижні.
    Лікувати недугу можна і такими засобами:

  • листя берези - 50г;

  • ісландський мох - 50 г;

  • корінь валеріани - 50г;

  • трава коринка - 100г


  • З цих інгредієнтів теж треба готувати настій. Одну столову ложку трав'яної суміші заливають склянкою окропу і настоюють протягом 10-15 хвилин. Приймайте настій за півгодини до їжі, щоб вилікувати дисбактеріоз і інші хвороби кишечника.

    Як допомогти дитині?


    Симптоми і лікування дисбактеріозу кишечника народними засобами
    Проблеми з дисбактеріозом у дитини викликають так багато суперечок і побоювань, що ми окремо розповімо про найбільш безпечних методах лікування.

    Самими безпечними засобами визнані трав'яні чаї, але найбільш м'яким дією володіє саме чай з ромашки. Ви можете давати його дітям кожен день, і не переживати про те, що буде «передозування» або побічні ефекти. Ромашка дуже корисна для кишечника, тому що вона виводить токсини, заспокоює роздратовані стінки, підвищує імунітет. Однак, для дитини ми не рекомендуємо купувати готові аптечні настоянки (які можуть містити «хімію»). Краще приготувати зілля самостійно. Для цього додайте 1 чайну ложку трави на один літр води і доведіть до кипіння. Коли вода охолоне, можете давати її замість звичайного пиття. Цей рецепт підходить також для дорослих людей - чоловіків і жінок - таке лікування точно не зашкодить.
    Для того, щоб лікувати дитину грудного віку, запасіться чагарникової перстачем. Ця трава позбавляє від дисбактеріозу та інших хвороб кишечника, і при цьому не шкодить дитячому організму. Тільки дотримуйтеся правильної дозування: на один кілограм ваги йде 1 грам перстачу. Візьміть потрібну кількість води і залийте склянкою окропу. Після того, як трава настоїться, ви можете настій процідити. Давайте дитині через годину після їжі. Таке лікування повинно тривати не більше тижня.
    Пам'ятайте, що, якщо дисбактеріоз з'явився у немовляти, значить, він є і у його мами. У годуючих жінок ця хвороба лікується за допомогою вищеописаних двох способів - чай з ромашки або настій з перстачу. Також пацієнтка повинна вживати велику кількість кисломолочних продуктів, найбільш корисним з яких є сироватка.

    Про користь сироватки


    Для здоров'я кишечника і народні лікарі, і звичайні лікарі рекомендують вживати кисломолочні продукти. Також з їх допомогою можна провести успішне лікування дисбактеріозу. Особливо в цьому плані допомагає сироватка. До речі, вона дуже корисна для краси жінок.
    Отже, щоб приготувати сироватку, вам потрібно взяти якісний домашній кефір, і нагрівати його на водяній бані. Як тільки кефір трохи нагріється, він згорнеться в сир і сироватку. Акуратно процідіть масу, щоб зібрати чисту сироватку, і починайте лікування. Щоранку натщесерце ви повинні випивати не менше склянки цього напою, причому, найкориснішою вважається сироватка кімнатної температури. Вона відновлює нормальну мікрофлору і налагоджує роботу кишечника. Пройде зовсім трохи часу, і лікування дасть свої результати: ви назавжди забудете, що таке дисбактеріоз!

    Профілактика


    Щоб вам більше ніколи не знадобилося лікування від дисбактеріозу, ви повинні подбати про здоров'я і нормальну роботу свого кишечника. Рекомендуємо вам якомога рідше вдаватися до допомоги антибіотиків, позбутися від шкідливих звичок і підвищити імунітет. Проте, набагато більше значення має раціон. Ми підготували для вас 10 принципів здорового харчування.

  • Незважаючи на те, що як людський вид може їсти м'ясо, все ж наша травна система налаштована на рослинну їжу. Тому, овочі і фрукти повинні становити 50-60% нашого раціону.

  • Не сидіть на строгих дієтах.

  • Пийте рідину за 10-15хвилин або через 2 години після їжі. Таким чином, ви не будете розчиняти травні соки, що призводить до поліпшення травлення.

  • Харчуйтеся роздільно - не змішуйте вуглеводи з білками.

  • Уникайте смаженої та копченої їжі.

  • Ретельно пережовуйте кожен шматок їжі. Пам'ятайте, що в слині містяться важливі ферменти, відповідальні за початкове перетравлення їжі.

  • Уникайте їсти в поспіху і стресі. Гормон стресу адреналін викликає відтік крові з шлунка в м'язи і підвищує рівень глюкози в крові. Все це викликає розлади травлення, яке проявляється болями в шлунку, розладами кишечника, метеоризмом і печією.

  • Протягом 30 хвилин після їжі уникайте підвищеної фізичної активності.

  • Не їжте під час лихоманки! Підвищена температура тіла означає, що наш організм використовує багато енергії, щоб боротися з інфекцією. Сил на те, щоб правильно переварювати їжу, вже не залишається. Саме тому ми не відчуваємо голод під час хвороби.

  • Їжте свіжоприготовлену домашню їжу. Повторно розігріта їжа містить набагато менше поживних речовин, ферментів і вітамінів.
  • Додати коментар