Перші дні харчування новонародженої дитини

Очікування маляти завжди дуже трепетно переживається будь майбутньою мамою. Коли пологи вже позаду, а у мами на руках зовсім маленький і безпорадний малюк, виникає маса питань. Один з них: як правильно годувати малюка? Перші дні харчування новонародженої дитини дуже важливі для нього.
Поява молока у мами - справа суто особисте, індивідуальне. У одних молоко може з'явитися ще під час вагітності, у інших в пологовому залі, у третіх через якийсь час після пологів. Єдиного алгоритму тут немає. Але загальні правила годування все ж існують.

Новонародженій дитині необхідно відчути маму як можна швидше після пологів. Для більш тісного зв'язку мами і дитини акушери, як правило, викладають новонароджених мамі на живіт (або груди) ще до того, як обрізали пуповину. Бувають випадки, коли малюк відкриває ротик і витягає губи протягом 5-10 хвилин після пологів. Це говорить про його готовність харчування.

У цьому випадку мама, з допомогою акушера, прикладає дитину до грудей, допомагаючи пальцями знайти сосок, далі природа бере своє. Смоктальний рефлекс зробить свою справу, і малюк отримає перші краплі жовтуватого кольору, молозива (концентрованого розчину, в якому міститься все, що необхідно дитині в перші години життя: білки, жири, антитіла). Через 3-5 днів молозиво змінюється перехідним молоком, найчастіше воно теж жовтувате, жирне, тому дитина не з'їдає всього обсягу, що виробляють молочні залози. У цьому випадку залози набухають, груди твердне, стає гарячою, з'являються больові відчуття і відчуття тяжкості. Рішення - зціджування. В пологовому будинку при грудному вигодовуванні дитини не потрібно додатково поїти або догодовувати, зрозуміло, якщо немає в цьому необхідності. Про це вам повідомить лікар-педіатр.

Новонароджена дитина спить 20-22 години на добу, прокидаючись тільки на годування. Годувати малюка слід через кожні 15-2 години у денний час і через 3-4 години ночі. При дотриманні такого режиму молоко у мами прибуває регулярно, а маля втрачає у вазі не надто багато, а то і додає. За рекомендацією лікаря можна давати 1-2 ч.л. води після годування, зазвичай, якщо є так звана фізіологічна жовтяниця. До 1-15 місяців вона проходить. Також, можна заварювати фитопакеты з насінням аптечного кропу (фенхелю), він показаний дітям, яких мучать газики. Такий відвар дозволено з перших днів життя.

У першу добу після народження малюки ведуть себе по-різному. Бувають неспокійні, які вимагають тепла мами постійно, в такому разі їх потрібно прикладати до грудей на першу вимогу (крику), а після годування малюка краще залишити на руках. Цим його поки ще неможливо розпестити. Але бувають випадки, коли дитина спить майже добу, це теж не повинно викликати занепокоєння. Якщо малюк заснув після першого прикладання до грудей, його необхідно розбудити протягом 3-5 годин і догодувати.

Зазвичай дітки з подібною поведінкою і в майбутньому стануть любителями поспати. В такому випадку доведеться звикнути будити маленьких сонь, щоб погодувати їх. У перші дні це завдання не з легких, тому розумніше буде зцідити грудне молоко і погодувати малюка з піпетки (або шприца без голки), заливаючи молоко невеликими порціями за щічку. Малюк буде ковтати, в цьому йому допоможе ковтальний рефлекс і він не залишиться голодним.

Новонароджена дитина наділена вродженими рефлексами, природа подбала про людину, нагородивши його інстинктами ще в животі у мами. Так, смоктальний рефлекс з'являється вже після 15 тижні вагітності. І тільки після народження малюк може сповна задовольнити бажання смоктати в той момент, коли вперше бере запропонований йому сосок. Плюс до всього раніше прикладання до грудей зміцнить навик смоктання, придбаний внутрішньоутробно. Природне вигодовування - не тільки найкраще харчування для новонародженої дитини, але і гарна гімнастика для м'язів рота і язика. А це, в свою чергу, запорука формування правильного прикусу і розвитку язика у малюка. При смоктанні молока з пляшечки, задіяні всього 4 м'язи, а з грудей матері - близько 40 (!). Саме тому груди максимально задовольняє смоктальний рефлекс і малюк стає спокійним.

Як при природному (грудне), так і при штучному вигодовуванні в перші дні життя діти втрачають у вазі. Це абсолютно нормально. Через 2-3 тижні, при правильному годуванні, малюк почне набирати вагу.
Як дізнатися, чи наїдається дитина, чи достатньо він отримує харчування? Адже при грудному вигодовуванні неможливо відстежити, скільки молока висмоктав малюк. Якщо дитина після годування продовжує тягнути в рот кулачки або мочиться рідко, швидше за все, його недогодувати. Ця проблема вимагає втручання лікаря.

В світі немає єдиного алгоритму дій для молодих мам. Кожна пара «мама - малюк» неповторна. Режим, тривалість годування, зміна грудей під час одного годування, поза, колір молока - все це суто індивідуально. Тому не варто опиратися лише на досвід знайомих або родичів. Прислухайтеся до своїх відчуттів і все встане на свої місця. Можна скористатися порадами лікарів-педіатрів і сісти на особливу дієту, для годуючих мам. Для харчування дитини, пам'ятайте, що глобально змінювати свій раціон не потрібно (!)

Все, що їсть мама, приблизно через півгодини потрапляє в молоко. Як і під час вагітності потрібно виключити гостру, солону, копчену їжу і всі продукти, які викликають бродіння (чорний хліб, яблука, родзинки, цукор), а також, горіхи, яйця, цитрусові, приправи, часник (надає молоку гіркота), шоколад, кава, полуницю (сама алергенна ягода), білокачанну капусту. У раціон повинні входити м'ясо відварне, риба, олія рослинна, каші, кисломолочні продукти (нежирні), компоти, киселі, запечена гарбуз; з солодкого - мармелад на основі агар-агару і зефір.
Через місяць в раціон можна додавати й інші продукти. Уникайте протягом всього періоду грудного вигодовування - алкоголь.
Додати коментар