Реабілітація людини після інфаркту міокарда

Сьогодні можна сміливо стверджувати, що інфаркт міокарда «помолодшав». Тому лікарям доводиться лікувати пацієнтів, яких раніше вони могли бачити тільки в ролі відвідувачів. Причиною цього шалений темп життя, інформаційна та соціальна навантаження і велика кількість факторів стресу. Висновок, для омолодження інфаркту причин предостатньо. Звідси тема реабілітація людини після інфаркту міокарда є дуже актуальною і зачіпає практично всі сфери життя людини.
Що повинна включати в себе реабілітація після інфаркту міокарда? Тут можна виділити 2 основних напрямки. По-перше, необхідно відновити соматичні порушення, сюди входить корекція роботи серцево-судинної системи і внутрішніх органів зокрема. По-друге, психотерапевтична реабілітація, сюди входить подолання тривоги, страху і депресії після перенесеного захворювання.

Коли йдеться про «реабілітацію слід починати з», всі аспекти цього процесу мають колосальне значення і не можна виділити з них менш або більш важливі. Головна мета повернутися після хвороби до здорового, активного і повноцінного життя. Тому підпорядкувати її жорстким правилам або армійського режиму з жорстким комендантською годиною просто не радиться. У будь-якому випадку слід поміняти режим рухової активності, налагодити режим відпочинку та праці, відкоригувати свій раціон харчування.


Давайте розглянемо декілька рекомендацій, які необхідно виконувати в процесі реабілітації
Коректуємо раціон харчування. Слід вилучити з раціону всі шкідливі продукти харчування. У цю категорію обов'язково потрапляють будь-які дари харчової промисловості, у складі яких є транс жири, тобто гідрогенізовані жири. І у великих кількостях холестерин. Без цього повністю реабілітуватися після інфаркту міокарда не представляється можливим. Саме транс жирів слід побоюватися в першу чергу. З'ясувалося, що гідрогенізовані жирні кислоти, які є в складі ліпопротеїдів з низькою щільністю, відкладаються у вигляді бляшок на стінках судин.
Протилежне антиатерогенное дію мають поліненасичені жирні кислоти класу омега-6 і омега-3 які входять до складу морепродуктів, горіхів і рослинних олій. В організмі людини вони формують ліпопротеїди з високою щільністю, які перешкоджають атеросклеротичному процесу. Таким чином, відновлення після інфаркту пройде успішно, маючи в раціоні харчування жирні сорти риби, харчові добавки з вмістом есенціальних жирних кислот і льняне олія.

Паралельно необхідно скоротити споживання солі і збагатити свій раціон продуктами, багатими на калій і магній. Що допоможе людині боротися з артеріальною гіпертензією, яка є основним фактором ризику. Крім того слід повністю відязикатися від алкоголю, нікотину і кофеїну.
Збільшуємо рухову активність. Тут необхідно дотримуватися обережності. В процесі реабілітації з активністю важливо не перестаратися. Рухова активність дуже необхідна, але навантаження слід збільшувати тільки під контролем вашого кардіолога і в суто індивідуальному порядку. Тому тут не описуємо конкретні рекомендації.

Медикаментозна корекція. Життя після інфаркту просто неможливо уявити без прийому медикаментів. Реабілітація передбачає нормалізацію артеріального тиску, лікування ішемічної хвороби серця та зниження активності в системі згортання крові. Зазвичай схеми фармакологічної терапії входять метаболічні засоби лікування (ІХС), кардиопротективные препарати і гипохолестеринемическая терапія. Іноді призначають і антиаритмічні препарати.
Таку програму складає тільки лікуючий лікар, і вона є суто індивідуальною. У статті просто загострюється увага на важливості дотримання всіх рекомендацій кардіолога. Наприклад, якщо є артеріальна гіпертензія, то гіпотензивні препарати приймаються щодня, а не тільки при підвищеному тиску. Мета в тому, щоб воно взагалі не піднімалося вище показника фізичної норми.

Психотерапевтична реабілітація людини . У людини що перенесла інфаркт міокарда в душі може оселитися страх і тривога. В результаті соціальна дезадаптація, обсесивно-компульсивний розлад, безсоння, депресія і інші психологічні проблеми. Допомога в подоланні таких труднощів можуть надати близькі родичі.
Все починається зі створення доброзичливої атмосфери в будинку і на роботі . Так як інфаркт помолодшав, тому кинути роботу і відпочивати, не йдеться в принципі. Проте в силі людини змінити своє ставлення до роботи. Наприклад, можна відязикатися від понаднормової роботи і звільнене виділити час для відпочинку.

Допомогу може надати також психотерапевт, який має досвід роботи з людьми, які перенесли інфаркт міокарда. Не слід нехтувати допомогою професіонала в цій сфері, яка може надати сильний вплив на всю реабілітацію після важкого захворювання. Саме фахівець може прописати людині антидепресанти або інші психотропні препарати.
Якщо все зробити правильно, то повернутися до активного життя буде тільки питанням часу. Іноді запитують, а скільки можна прожити після перенесеного інфаркту? Досить багато і навіть до глибокої старості. Головне поставити ціль і позбутися перешкод на шляху її досягнення.
Додати коментар