Сухість шкіри рук, обличчя, голови, ніг - причини і лікування

Сухість шкіри рук, обличчя, голови, ніг - причини і лікування
Сухість шкіри, насамперед, виражається в порушенні водного, а також ліпідного обміну, зміні функціонування сальних і потових залоз. Для того щоб зрозуміти причини виникнення сухості шкіри, ми розглянемо докладніше, що ж насправді шкірні покриви представляють і яка їх роль для людини.
Шкірні покриви є зовнішнім шаром, що захищає організм людини від зовнішніх впливів, які беруть участь у терморегуляції, дихання та обмінних процесах. Площа шкірних покривів дорослої людини досягає двох квадратних метрів, а вага приблизно шосту частину від всієї ваги тіла. Шкірні покриви виступають бар'єром між організмом людини і зовнішнім середовищем, виконують численні функції, беруть участь у регулюванні температури тіла, захищають внутрішні органи від різного роду механічних впливів (тиску, поштовхів, тертя).
Присутність антисептичної середовища на шкірних покривах захищає організм від впливу хвороботворних мікробів. До тих пір, поки шкіра залишається здоровою, вона підтримує необхідний рівень вологи і береже людини від впливу сонячних променів. Негативний вплив навколишнього середовища, хімікалії, косметика, ультрафіолетове опромінення, перидозировка медикаментів, а також нервові перевантаження дуже сильно порушують баланс. Як наслідок з'являється лущення, почервоніння, роздратування, раніше утворення зморшок та сухості шкіри.
Шкірні покриви складаються з трьох шарів. Перший епідерміс, другий дерма і третій шар підшкірної жирової клітковини. Епідерміс-це зовнішній шар, що досягає товщину 003-1 мм Найтонший епідерміс мають повіки, а в тих місцях, де проявляється найбільш сильний вплив - епідерміс потовщується до 30 разів. Лущення епідермісу верхнього шару є нормальним фізіологічним процесом, оскільки шкірна поверхню кожен день відокремлює до двох мільярдів ороговілих шкірних лусочок. А оновлюються клітини епідермісу кожні чотири тижні. Відновлення шкірних покривів здійснюється поділом клітин базального і найглибшого шару епідермісу. В базальному шарі креатин бере участь у синтезі молодих клітин. Здійснюється це в нічний час. Люди не помічають відновлення шкірних покривів. Процес злущення помітний, коли відділення ороговілих клітин йде великими групами. Базальний шар епідермісу також відіграє важливу роль у визначенні нашого засмаги. Він містить меланофоры (пігментні клітини), які беруть участь в освіті пігменту меланіну на сонці. Пігментні клітини на шкірній поверхні розподілені нерівномірно. Приміром, область особи має на кожному квадратному сантиметрі в два рази більше меланофор, ніж на внутрішній стороні руки. Тому особа здатне зіграти набагато швидше і сильніше. Якщо ж шкірні покриви не здатні виробляти меланін після перебування на сонці, то це явище називається альбінізм , а людей відносять до альбіносів .
Під верхнім шаром епідермісу знаходиться дерма, яка значно товщі (до 24 мм). Сама дерма являє щільну, сполучну, волокнисту тканину і основна речовина, що містить еластичні і колагенові волокна. Ці волокна відповідають за стан шкірних покривів і за те, чи буде шкіра суха, в'яла або натягнута і пружна. Колагенові волокна при певних умовах поглинають і накопичують вологу. При наповненні вологою до відязика, шкірні покриви візуально виглядають еластичним і гладким. Друга важлива задача дерми це забезпечення епідермісу поживними речовинами: мікроелементами, вітамінами, киснем, білками, мінеральними речовинами і амінокислотами. Дерма здатна підтримувати постійну температуру тіла в межах 37 градусів. Регулювання температури здійснюється автоматично. Кровоносні, крихітні капіляри при відчутті холоду звужуються, а на спеці розширюються. Коли звуження судин помітно на поверхні шкірних покривів, їй дають назву "гусяча". Якщо організм перегрівається або напружено працює фізично, потові залози активно виділяють піт. Виступаючи на поверхню шкірних покривів, піт випаровується. Таким чином, відбувається охолодження шкірних покривів і захист усього організму від перегрівання.
Останній виступає підшкірна жирова клітковина, яка є глибоким шкірним шаром. Вона здатна досягати товщину від міліметра до декількох сантиметрів. Склад клітковини включає пухку сполучну тканину, откладывающуюся в першу чергу на животі, сідницях, стегнах. Підшкірна жирова клітковина виступає захистом від ударів, енергетичним "депо", а також термопрослойкой. Товщина прошарку жиру залежить безпосередньо від харчування, віку, спортивної навантаження, роботи гормональної системи, спадковості. Тканина клітковини має в собі нервові закінчення, а також коріння волосся.
Отже, ми розібралися, що шкірні покриви являють собою один з великих людських органів тіла, що виконує численні, а також різноманітні функції. Зовнішній вид зовнішнього покриву відразу говорить про стан організму в цілому.
А ось що сигналізує собою сухість шкіри і чим це небезпечно, ми зараз спробуємо розібратися. Суха шкіра або сухість шкіри (ксеродерма) є одним з ознак нестачі вологи у верхньому шарі - епідермісі. В епідермісі накопичується малу кількість води (до 20%). При перших ознаках нестачі вологи відбувається наступне: нижні шари шкірних покривів посилено випаровують воду, і відзначається уповільнення в обмінних процесах, що призводять до їх потьмяніння.
Сухість шкіри це дуже поширене явище, характерне людям середнього, а також літнього віку.


Сухість шкіри причини


У медицині виділяють два типи сухості шкірних покривів. Перший тип це придбана суха шкіра. Другий тип викликається обумовленістю конституцією. Придбана суха стає такою під впливом зовнішніх факторів. Цими факторами виступають ультрафіолетові промені, мороз, висока температура, вітер, низька вологість повітря. Часто надмірна сухість шкірних покривів виступає результатом терапевтичних заходів або процедур відлущування (пілінгу), або ж методу омолодження (дермабразія). Сухість шкіри також вірогідна при використанні азелаїнової кислоти, ретиноїдів та інших препаратів.
Конституціонально сухість шкіри виникає фізіологічно або за генетичним особливостям. Найчастіше вона з'являється у дітей від двох до шести років. Відбувається це через фізіологічного зниження синтезу шкірного сала сальними залозами. Конституційно зумовлена сухість здатна проявитися і при ряді шкірних патологій типу іхтіозу.
Сухість шкіри кистей, спини, гомілок, обличчя нерідко виявляється у жінок з тонким і білосніжним шкірним покривом.
Сучасна медицина виділяє таке поняття як сенільний ксероз, під яким розуміють клінічний симптом з надмірною сухістю шкіри при старінні. Найчастіше шкірні покриви перетворюються в сухі в період перед менопаузою, а також під час менопаузи.
Існує і інша класифікація сухості шкіри: хороший тонус і знижений тонус.
Хороший тонус сухого шкірного покриву характеризується еластичною, гладкою і матовою поверхнею. Це відбувається, коли на шкірних покривах немає зморшок, але висока чутливість реагування на зовнішні подразники. Тому шкірні покриви потребують регулярного, косметичному догляді, оскільки відсутність такого призведе до втрати тонусу. Часто така особливість властива людям молодого віку.
Знижений тонус сухого шкірного покриву характеризується истонченностью. Дуже сильно це стає помітно навколо рота, а також очей, оскільки в цих місцях виникають перші зморшки і складки. Власникам зниженого тонусу шкірних покривів необхідно застосовувати сучасні методики по її догляду, щоб поліпшити стан.
Сухість шкіри ніг і її причини виникнення наступні: механічне вплив в результаті носіння вузького, незручного взуття, що призводить до здавлювання і потовщення рогового шари з подальшою сухістю.


Сухість шкіри ознаки


Як визначити сухість шкіри самостійно? При натисканні на шкірний покрив пальцями залишаються сліди сухості шкіри.
До ознаками сухості шкіри відносять лущення, відшаровування лусочками, відчуття свербежу, покриття червоними плямами, виникнення дискомфорту, поява грубощів і нееластичності, відсутність пір, стягнутість після водних процедур, шорсткість, наявність глибоких тріщин, рідкісні кровотечі тріщин.
Вода вкрай необхідна шкірним покривом. При відсутності достатньої кількості вологи, шкірні покриви нормально функціонувати не можуть. Рівень зволоження впливає на зовнішній вигляд шкіри. Волога здатна надавати еластичність і пружність. Волога також постачає шкірні покриви усіма важливими живильними речовинами.
Відсутність належного зволоження истончает і призводить до сухості шкіри. Крім цього вона стрімко покривається зморшками, перетворюючись в надчутливу до зовнішнього впливу. Визначити ступінь зволоження шкірних покривів можна двома механізмами регуляції. Перший - загальний стан рогового шару; другий - загальна кількість шкірного сала. Рогові клітини, як і шкірне сало, формують ліпідну прошарок, що захищає шкірний шар від втрат вологи. Функція ліпідної прошарку і в запобіганні проникнення патогенних мікробів, алергенів і токсинів. Сухість шкіри загрожує запальними процесами, а також призводить до передчасного старіння.
Існує ряд захворювань, що супроводжуються сухістю шкіри: гіпотиреоз , псоріаз , атопічний дерматит , цукровий діабет , екзема , стрес, ниркова недостатність, алергічний риніт , хронічна інтоксикація, іхтіоз , волосяний кератоз , дистрофія, себорея (лупа), гіповітаміноз А, хвороба Шегрена .
Існує маса інших всіляких причин виникнення сухості шкіри: купання в гарячій воді, фізіологічне старіння, часте умивання, сезонні зміни, прийом лікарських препаратів, зміна клімату, зневоднення організму, запальні процеси, алергічні реакції, ранки, роздратування, подряпини, порізи, домашня сухість повітря, захоплення лужним милом, а також косметичними засобами, порушення в роботі шлунково-кишкового тракту.


Сухість шкіри лікування


Часто сухість шкіри з'являється через кілька днів після відпустки. Причиною тому служить перебування тривалий час на сонці і зміна клімату. Щоб відновити шкірні покриви необхідно зволожити повітря в будинку. З цією метою добре допомагають живі квіти або посудини з водою. Кондиціонер виставляйте на 85% вологості.
Ефективні для шкірних покривів зволожуючі процедури під поліетиленом. Ці процедури допомагають підсилити потовиділення, а також всмоктування шкірними покривами води. Достатньо 3-х процедур і сухість шкіри відступить.
Сухість шкіри рук, обличчя, голови і всіх шкірних покривів лікується ваннами з крохмалем, содою, сіллю, спеціальними мазями, в основі яких лежить сечовина або саліцилова кислота. Після частого відвідування басейнів страждають від сухості коліна, лікті, передпліччя, тому необхідно після їх відвідування обполіскувати тіло прохолодною водою.
У період гормональної перебудови шкірні покриви стрімко пересушуються. Це стосується жінок після 45 років. Особливо проблемними стає шкіра стоп, а також долоні. У таких випадках лікування призначається комплексне.
В період схуднення шкірні покриви схильні найбільшою сухості шкіри, оскільки з організму з водою виходять мікро і макроелементи, а їх заповнення не відбувається (людина свідомо обмежує себе у їжі, і у воді), а цього робити не можна. Зневоднення шкірних покривів призводить до підвищеного лущення.
Як лікувати цю сухість шкіри? Важливо випивати кожен день до двох літрів води. Добре заповнюють вологу кисломолочні напої низькою жирності, соки, а от чай і каву ще більш зневоднюють організм.

У цю групу ризику відносять людей після 65 років, любителів гарячих ванн, які проживають у холодному кліматі або з низькою вологістю.
До сухості шкіри можуть приєднатися ускладнення: флегмона, екзема, атопічний дерматит , фолікуліт. При виявленні у себе незрозумілих ознак (почервоніння окремих ділянок, свербіж, порушення сну, виразки, лущення) слід звернутися до дерматолога.
Сухість шкіри при лікуванні включає особливе харчування: багате на вітаміни і мінерали. Переважно це вітаміни групи В. Для цього слід включити в раціон яйця, рибу, коричневий рис, зелені овочі, молочні продукти, печінка, горіхи, чорний хліб і фрукти. Овочі і фрукти активують вироблення колагену, що забезпечують організм вітаміном С, А, печінка виступить джерелом протеїну, молочні продукти забезпечать організм амінокислотами.
Сухість шкіри у дитини
Більшість молодих матусь турбує сухість шкіри немовлят. Це явище відносять до норми, оскільки після народження потові залози погано функціонують і з часом все миязицільно налагоджується.
Якщо сухість шкіри у дитини зберігається тривалий час, то в цьому випадку може виступити цілий ряд причин: часте купання, раннє штучне вигодовування, жорстка вода, порушення режиму харчування мами, патології кишечника, раннє введення прикорму, контакт з побутовою хімією.
Сухість шкіри у дитини виникає стрімко унаслідок швидкого реагування на зовнішні причини. Невинна присипка на основі тальку здатна висушити шкірні покриви малюка.
Суха шкіра у дитини здатна спричинити біль, почервоніння, свербіж, лущення, трескание шкірного покриву.
Молодим матусям рекомендують для лікування сухості шкіри застосувати гіпоалергенні зволожуючі лосьйони і крему, спеціально призначені для малюків. При їх неефективності звертайтеся за допомогою до педіатра.
Сухість шкіри при вагітності
Це основна проблема всіх майбутніх матусь. В цей період йде гостра нестача рідини організмом. Цього зневоднення часто піддаються ступні, верхні кінцівки, шкірний покрив особи.
Як прибрати сухість шкіри? За допомогою спеціальних засобів, які не завдадуть шкоди плоду. Не можна використовувати гідрокортизон або кортизон, оскільки вони ще більше призведуть до зневоднення. Скористайтеся простими порадами: умивайтеся пінкою для зволоження, застосовуйте зволожуючу маску і олії рослинні при купанні, пийте негазовану, мінеральну воду, користуйтеся зволожувачем повітря і скрабами з дрібними частинками, не захоплюйтеся ваннами.
Сухість шкіри голови
Це явище досить поширене, особливо в зиязикай час. При дисбалансі сальних залоз з шкірних покривів голови відпадають пластівці з жовтуватим відтінком.
Сухість шкіри голови лікується дієтою. Включіть в щоденний раціон жирні кислоти. Вживайте авокадо, жирну рибу, відмовтеся від парфумованих кондиціонерів, а також шампунів. Кожне миття голови завершуйте ополіскуванням яблучним оцтом. Придбайте зволожувач повітря. Скористайтеся маскою для голови: мед у поєднанні з оливковою олією.
Сухість шкіри голови при наявності таких захворювань, як псоріаз, облисіння , себорейний дерматит потребу в комплексному лікуванні спеціалістами.
Сухість шкіри рук
Цей стан викликається цілим рядом факторів. Сюди входить догляд за руками, загальний стан організму, уязика життя, харчування. Саме руки видають вік людини. Щоб зберегти руки привабливими скористайтеся порадами: після миття ретельно сушіть руки, завершуйте процедуру миття в прохолодній воді, ніколи не виходьте на вулицю з мокрими руками, а в мороз без рукавичок, користуйтеся пом'якшуючими кремами для рук, влітку наносите на руки сонцезахисний крем, домашню роботу проробляйте в рукавичках, користуйтеся скрабом для рук. У вечірній час, намазати руки кремом, одягайте на них поліетиленові рукавички.
Застосовуйте маски і компреси з картопляного пюре; жовтків з медом і рослинного масла; сметани, жовтка і соку лимона. Після масок наносите крем на руки для зволоження. Всі ці рекомендації допоможуть зберегти руки доглянутими і красивими.
Сухість шкіри особи
Якщо ви не можете самостійно впоратися з сухістю шкіри обличчя, вдамося до допомоги косметологів, оскільки правильний догляд збереже молодість і запобіжить поява ранніх зморшок. Особа краще обмивати талою водою або спеціальними лосьйонами, можна молоком, розведеним водою і настоями з трав. Застосовуйте маски для обличчя обов'язково після чищення шкірних покривів. Гарні маски з вівсяних пластівців, молочних продуктів, а також теплих каш. Позитивні результати дають гімнастичні процедури і звичайно раціональне харчування. Дуже погано відбивається на обличчі звичка палити і достаток декоративних косметичних засобів. При цьому шкіра навколо очей втрачає еластичність, стає сухою. Для профілактики таких проблем зволожуйте шкірні покриви спеціальними зволожуючими кремами навколо очей, уникайте ультрафіолету, збагачуйте раціон овочами і фруктами, пийте багато рідини. В домашніх умовах застосуйте на проблемні зони сік рослини алое.
Сухість шкіри губ
Цей стан виникає після облизування губ, що призводить до випаровування вологи і появі сухості не тільки на губах, але і навколо рота.
Сухість шкіри губ найчастіше зустрічається в холодну, а також вітряну погоду або під прямим впливом сонячних променів. Іноді причиною виступає недолік вологи, а також поживних компонентів.
Найкраще лікування сухості шкіри губ - не допускати до такого стану. Кожен вихід з дому повинен супроводжується змазуванням губи гігієнічною помадою або бальзамом. А влітку необхідно застосовувати сонцезахисні бальзами, наприклад з маслами. Гарні у використанні маски для пом'якшення: сирні, яблучні, вершкові, морквяні.
Додати коментар