Холестерин - норма для жінок

Холестерин - норма для жінок
Перші асоціації, які виникають при згадці терміна «холестерин», досить неприємні. Всі ми знаємо про те, що це речовина, знаходячись в організмі у великій кількості, може призвести до серйозних проблем. Насправді ж холестерин в нормальній кількості для жіночого організму необхідний. Головне - контролювати рівень цієї речовини в крові і вчасно приводити його в норму.

Норма загального холестерину для жінок


Холестерин - жироподібна речовина, що виробляється організмом і частково формується за рахунок їжі. У чистому вигляді цієї речовини в організмі міститься дуже мало, основна його частина входить до складу ліпопротеїдів. Такі з'єднання бувають високої і низької щільності. Саме із-за ЛПНЩ утворюються атеросклеротичні бляшки і розвиваються різні захворювання. Ліпопротеїди ж високої щільності прийнято називати «хорошим» холестерином.
Це речовина в організмі відіграє дуже важливу роль:

  • Холестерин відповідає за формування і збереження клітинних мембран.

  • Речовина бере безпосередню участь у виробленні жіночих гормонів.

  • Ліпопротеїди забезпечують нормальний обмін речовин.

  • Саме за рахунок холестерину сонячні промені можуть трансформуватися в життєво важливий вітамін D.

  • Ліпопротеїди ізолюють нервові волокна.


  • Рівень нормального холестерину у жінок може коливатися в залежності від віку, стану здоров'я і багатьох інших факторів. Але в середньому кількість речовини в організмі має варіюватися в межах від 3 до 55 ммоль/л. Ці показники - рівень загального, тобто, і хорошого, і поганого холестерину, разом узятих. Для жінок за 50 межі можуть трохи зміщуватися (звичайно в більшу сторону).
    Люди, які страждають від захворювань серцево-судинної системи, і ті, хто до них схильний, за рівнем холестерину повинні стежити з особливою уважністю. Кількість ліпопротеїдів у крові представників цієї категорії пацієнтів не має перевищувати 5 ммоль/л.
    Чому у жінок підвищується рівень холестерину?
    Протягом життя кількість холестерину в крові людини може змінюватися і в більший, і в менший бік. Ні те, ні інше явище небажане, а підвищений рівень ліпопротеїдів і зовсім може бути смертельно небезпечним.
    Основні причини високого холестерину у жінок такі:

  • Головна проблема - неправильне харчування. Надмірне вживання жирної їжі негативно впливає на стан здоров'я, загрожує зайвими кілограмами і, крім усього іншого, сприяє утворенню холестерину.

  • Дуже шкідливо куріння. Нікотин вбиває «хороший» холестерин і порушує роботу серцево-судинної системи.

  • Як показала практика, холестерин підвищується у багатьох людей, що ведуть сидячий спосіб життя.


  • Схильні до підвищення ліпопротеїдів і пацієнти з діабетом, гіпертензією, захворюваннями нирок, печінки і щитовидної залози.
    Явних ознак підвищеного холестерину у жінок не існує, як таких. Визначити зміни складу крові можна тільки з допомогою відповідного дослідження. Насторожитися ж повинні змусити вас наступні симптоми:

  • жовтяничні плями на шкірі в області очей - ксантомы;

  • болі в серці ;

  • стенокардія;

  • Холестерин - норма для жінок
  • втому і хворобливі відчуття в ногах, що виникають після фізичних навантажень.


  • Знижений холестерин у жінок також призводить до дуже неприємних наслідків і може спостерігатися з ряду причин:

  • Зниження кількості ліпопротеїдів сприяють постійні стреси;

  • Іноді низький рівень холестерину - результат поганої спадковості.

  • Подібним чином організм може реагувати на дієти, недоїдання, нездорове харчування.

  • У деяких пацієнтів холестерин падає при отруєннях .
  • Додати коментар