Як підвищити температуру тіла?

Як підвищити температуру тіла?
Як-то міністерствами охорони здоров'я різних європейських країн був проведений соціологічне опитування на тему «Які три процесу організму відповідають за його нормальне функціонування?». Людям на вулиці задавали одне просте питання: «Без чого, на вашу думку, людина не зможе жити?» Після підрахунків, порівнянь і узагальнень виявилося наступне. 90 відсотків європейських жителів вважають, що життя неможливе без дихання, харчування і сну. Посперечатися з цим складно. Ще 10 відсотків сказали, що до трьох вище згаданих чинників треба додати роботу серця. І це теж вірно. Але от парадокс, ніхто з учасників опитування не згадав про терморегуляції, а шкода. Адже саме наявність нормальної сталої температури тіла і гарантує нормальний сон, повноцінне засвоєння поживних речовин, безперебійну роботу серцево-судинної системи і легень. А коли нам трапляється захворіти, першою реакцією імунітету на чужорідні елементи стає різкий і швидкий стрибок температури. Однак температура може скакати не тільки вгору, але і падати. І в цьому випадку її необхідно швидко піднімати. Інакше може статися непоправне. Поговоримо сьогодні про те, як підняти температуру тіла при гіпотермії і на градуснику, якщо раптом захотілося влаштувати незапланований вихідний в школі, вузі чи на роботі.

Чому температура тіла падає?
Але перш, ніж говорити про способи, як швидко і безпечно підвищити температуру тіла, потрібно зрозуміти причини її падіння. Адже гіпотермія - це симптом, наслідок якогось стану чи хвороби, а не самостійне захворювання. Усунувши причину, ми і від симптому позбудемося. Отже, зниження нормальної температури можливе в наступних випадках.

  • Ендокринні порушення. Є в головному мозку маленька, але дуже важлива заліза гіпофіз. Вона управляє всієї гормональної сферою людського організму. Якщо вона дає збій у бік гіпофункції, то всі процеси в організмі сповільнюються. Повільніше здійснюється перетравлення їжі, повільніше працює серце, повільніше відбуваються обмінні процеси. Відповідно, і температура тіла може знизитися до 35°C.

  • Сильна перевтома. При надмірній тривалій фізичному навантаженні температура тіла теж може впасти. Це захисна функція організму. Трохи часу опісля, якщо створити уязика відпочинку, температура відновиться.

  • Перевтома імунітету. Так буває, якщо людина тяжко і довго хворів. Організм боровся, боровся, і нарешті, так вибився з сил, що далі без перепочинку вже не може.

  • Загальне переохолодження. Ну, це зовсім просто. Пішов з дому одягнений не по погоді, замерз, а повертатися або лінь, або не виходить.


  • А тепер розглянемо, що потрібно зробити, щоб підвищити температуру тіла в кожному з цих випадків.

    Що зробити, щоб підвищити знижену температуру тіла?
    Діяти слід, виходячи з кожної конкретної ситуації. Якщо гіпотермія пов'язана з гормональним порушенням, то треба звернутися до ендокринолога. Лікар підбере вам гормонозамісну терапію. Якщо причина криється в занепаді сил після важкої роботи, варто обрати тривалий пасивний відпочинок. Попарте ноги в гірчиці, надіньте теплі вовняні шкарпетки і махровий халат, напийтеся гарячого чаю з медом і малиновим варенням, і лягайте в ліжко під товсте ватяну ковдру. Дайте собі гарненько виспатися, сон в даному випадку найкращі ліки. Також слід чинити і при тривалому перебуванні на холоді. Ну, а якщо гіпотермія пов'язана з ослабленням імунітету, то вам допоможуть препарати, що підвищують температуру тіла, називаються пірогенних.

    Як підняти температуру на градуснику?
    Як підвищити температуру тіла?

    А що зробити, щоб підняти температуру тіла на градуснику, коли хочеться влаштувати позаплановий вихідний? Є і на цей рахунок кілька хитрощів. Ось як можна швидко, безпечно і надовго підвищити температуру тіла штучно. Візьміть трохи солі чи перцю і натріть собі пахви. Інший спосіб - з'їсти трохи шматочок графіту або нерафінованої цукру з 3-4 краплями йоду. І, нарешті, найпростіший варіант, виконати серію активних рухів, біг, стрибки, силові вправи. У всіх цих випадках температура тіла може піднятися на 1-15°C, а більшого нам і не треба. Тільки пам'ятайте, що такі штучні гипертермические процедури сильно виснажують організм і ведуть до зниження його імунітету. Може краще не ризикувати?
    Додати коментар