Біль у м'язах

Біль у м'язах
Сильний біль у м'язах відчували одного разу всі люди: варто було тільки організувати масштабний похід, або потренуватися у спортзалі після довгої перерви, або, хоча б, зробити генеральне прибирання - і от, на наступний ранок починає хворіти та група м'язів, на яку припадала основна навантаження. Тим не менш, буває хворобливе відчуття і без видимих причин. Давайте розберемося, чому болять м'язи і як позбутися від цього неприємного симптому.

Причини болю в м'язах


В медицині є таке поняття, як міозит - це і є больові відчуття в м'язах, які можуть мати як фізіологічну, так і психофізіологічну природу.
Найбільш часті причини болю в м'язах:


  • Якщо біль у м'язах не постійна і виникає після фізичного навантаження, то причиною виступає молочна кислота, яка виробляється тканинами м'язів при навантаженні. Якщо її виробилося велика кількість, то вона дратує больові рецептори, і після того, як навантаження закінчилася, кислота вивільняється в кров, омолоджуючи весь організм.

  • Також часто зустрічається біль у м'язах при застуді. Це пов'язано із запаленням, і симптом зазвичай проходить після одужання. Тим не менш, якщо біль виник як наслідок ускладнення грипу, то вона може залишитися до тих пір, поки не буде вилікувана.

  • Ще больовий симптом у м'язах може виникати з-за прийому деяких ліків, що знижують рівень артеріального тиску чи холестерину в крові. Достатньо припинити їх вживати і через кілька днів біль зникне.


  • Також є ряд рідкісних захворювань, при яких спостерігається біль і слабкість у м'язах:

  • Дерматоміозит та поліміозит мають аутоіммунну природу і характеризуються запальним процесом в м'язових тканинах.

  • Також міозит може бути викликаний інфекцією - вірусами, бактеріями або паразитами (цистицерками, трихинеллами). Найчастіше в цих випадках болів в м'язах передує грип чи ангіна, і міозит тут виступає як ускладнення основного захворювання.
  • Біль у м'язах

  • Особливу увагу потрібно звернути на фіброміалгию, яка супроводжується блукаючими болями в м'язах, зв'язках і сухожиллях. Це хронічна форма міалгії, якої часто супроводжують порушення сну, астенія, відчуття скутості вранці. При цьому болі посилюються при психічних і фізичних навантаженнях або тривалого перебування на холоді. Найчастіше ця хвороба виникає у жінок, вона розвивається в основному в молодому віці у осіб, схильних тривожним станам і депресій.


  • Лікування болю в м'язах


    Як усунути біль у м'язах підкаже захворювання, яке її викликало. Якщо це застуда, то прийом нестероїдних протизапальних або жарознижуючих препаратів поліпшать самопочуття хворого. Німесил - одне з дієвих засобів, яке прибирає запалення, а для зниження температури можна застосувати імет - препарат, який знімає відчуття ломоти в тілі і має незначний жарознижуючий властивість.
    Останні дослідження показали, що основою міалгії завжди є м'язові спазми, виходячи з чого можна сказати, що такий засіб, як спазмалгон, допоможе від болю в м'язах, але лише на деякий час.
    Якщо причина спазмів у м'язах - порушення роботи нервової системи, то треба приймати заспокійливі препарати. Багато з існуючих мають різну силу пригнічення збудливості, і тому вони повинні підбиратися лікарем. Тим не менш, такі засоби, як корінь валеріани та хвойні ванни зі скипидаром ніколи не зашкодять при нервових розладах, і, більше того, досить ефективні.
    Перед тим, як намагатися полегшити біль у м'язах за допомогою анальгетиків, потрібно пам'ятати, що найчастіше вони не будуть впливати на причину, і тому їх доведеться приймати знову і знову,
    Біль у м'язах
    після чого може виникнути звикання, і організму знадобляться великі дози цих медикаментів.
    Найкращими способами позбавлення від цієї недуги можна назвати лікувальну фізкультуру, масаж та курортно-санаторне лікування.
    Як зменшити біль у м'язах за допомогою народної медицини?
    Два нижчеперелічених кошти є найбільш ефективними способами усунення м'язового болю в домашніх умовах:

  • Бадяга. Треба взяти чайну ложку рослинної олії і змішати з чвертю порошку бадяги, а потім втерти в болючу ділянку. Це засіб добре допомагає при простудному і травматичному міозиті, однак процедуру можна робити не частіше 1 рази в тиждень.

  • Компрес з господарським милом. Потрібно намилити капустяний лист, а зверху присипати содою. Потім закріпити його за допомогою вовняного шарфа і почекати, поки тканини прогріються і розслабляться.
  • Додати коментар