Температура 38 - що робити?

Температура 38 - що робити?
Підвищення температури є одним з основних симптомів того, що ви захворіли. Багато хто знає, що якщо вона сягає 39 градусів, то слід обов'язково прийняти будь жарознижуючий засіб, випити гарячого чаю з малиною і лягти в ліжко.
Всім відомо що, щоб підвищення температури - це захисна реакція організму. Таким чином він бореться з уразила його інфекцією. Саме для того, щоб зміг виробитися захисний білок - інтерферон, збивати жар до 38 градусів не рекомендується. Але при температурі тіла 38 градусів і вище люди починають сумніватися: що робити і коли починати пити ліки.

Що робити, якщо температура 38 градусів?


Для того щоб ефективно вилікувати людину, слід визначити причину нездужання. Температура 38 може виникнути при:

  • застуді;

  • ангіні;

  • отруєння;

  • вірусних захворюваннях;

  • перегрів;

  • запаленні у внутрішніх органах;

  • алергії .


  • Якщо у вас звичайна застуда або вірусне захворювання, то при температурі 38 повинно спостерігатися підвищене потовиділення. У цьому випадку необхідно робити наступне:

  • Одягнути легкий одяг, краще виконану з натуральних тканин: бавовни або льону.

  • Лягти в ліжко і сховатися легкою ковдрою. Під голову краще покласти подушку з штучних матеріалів, яка не буде вбирати вологу.

  • На голову покласти ганчірочку, змочену у воді або розчині оцту. По мірі нагрівання її слід міняти.

  • Постійно пити теплі напої. Краще всього для цього використовувати чай з малиною, трав'яні відвари або компот. Це необхідно для того, щоб не допустити зневоднення. Також слід стежити за кількістю сечовипускань (в нормі кожні 2 години) і кольором сечі (не повинна бути яскраво-жовтою або помаранчевою), щоб не пропустити порушення роботи сечового міхура і нирок.

  • По мірі того, як буде виділятися піт, треба змінювати одяг сухий. Обов'язково слід насухо протерти спочатку все тіло, а тільки потім одягатися. Те ж саме стосується і постільної білизни. Це запобіжить поява роздратування і виключить можливість до наявного захворювання додати ще одне.

  • Регулярно провітрювати приміщення. Не варто включати зволожувач, так як виділяється в парі буде досить багато бактерій, з якими ослаблений організм не зможе боротися і стан може тільки погіршитися.

  • Слідкувати за загальним станом. Якщо почалися запаморочення, впав тиск, почастішав пульс і з'являються судоми необхідно викликати швидку допомогу або звернутися в поліклініку.

  • Включити в раціон вітаміни або біологічні добавки з магнієм і кальцієм, щоб заповнити їх запаси в організмі, так як вони вимиваються в сечею. З цією метою можна використовувати зрілий авокадо.


  • Запобіжні заходи
    А ось, чого не можна робити при температурі 38:

  • Укутувати в теплу ковдру або одягати теплі речі.

  • Проводити зігріваючі процедури: компреси, гірчичники, інгаляції і приймати ванну.

  • Пити спиртні напої, занадто гарячий чай або каву.

  • Температура 38 - що робити?
  • Якщо температура не піднімається і стан залишається стабільним, не рекомендується використовувати жарознижуючі ліки. Це тільки подовжить лікування хвороби.


  • При отруєнні підвищення температури до 38 градусів збивати вже обов'язково, так як отже йде інтоксикація організму, тому необхідно допомогти впоратися з цим станом. Вибір форми жарознижуючого препарату залежить від того, які переважають симптоми: якщо блювота - то свічки або укол, якщо діарея - таблетки або порошки.
    Слід пам'ятати, що збивати будь-яку температуру медичними препаратами можна тільки з перервою в 4 години.
    Додати коментар