Напій з імбиру для схуднення, як заварювати імбир

Напій з імбиру для схуднення, як заварювати імбир
Ми ще не звикли до цієї пряності - до індійського імбиру, який тільки починає завойовувати популярність у наших країнах. Імбир можна додавати в готові страви, готувати з нього чай і навіть використовувати як сильний засіб, допомагає схуднути.
Корінь імбиру містить безліч корисних речовин, таких як вітаміни А і С, цинк, залізо, натрій і такий необхідний жіночому здоров'ю калій.
Напої з імбиром знімають біль із запалення, розганяє обмін речовин, налагоджують роботу багатьох внутрішніх органів. Ми навчимо вас, як можна схуднути за допомогою імбиру - дуже смачно і дуже корисно скинути зайву вагу.

Чай з імбиром для схуднення



Лише одне вживання чаю з імбиром допоможе вам скинути зайву вагу. Приготувати його дуже просто - вам будуть необхідні половина невеликого корінця імбиру, пару стаканів води, скибочка лимона і ложечка меду. У цей чай для схуднення можна додати пару листочків м'яти.
Готують чай для схуднення живота так - корінець нарізають тонкими скибочками, намагаючись їх не розламувати. Потім імбир треба залити парою склянок окропу і закип'ятити. Тепер треба трохи остудити майбутній чай для схуднення і додати в нього сік з скибочки лимона, м'яту і ложку меду. Коли чай для схуднення остаточно охолоне, його можна пити як звичайний чай.

Імбирний настій для зменшення відчуття голоду


Для приготування імбирного настою, який добре притуплює відчуття голоду, вам будуть необхідні корінець імбиру і літр води. А готують настій так - нарізають імбир пластинками і складають у термос, заливають літром окропу і настоюють ніч. Вранці настій потрібно процідити і пити по половині чашки тричі на день.

Протипоказання до вживання імбиру


Як будь-яке сильне діючий засіб імбир має свої протипоказання. Найкраще в самому початку вживання прийняти тільки одну ложечку настою або чаю і почекати кілька годин, спостерігаючи за реакцією організму. При високій температурі, виразкової хвороби або гострих серцевих захворюваннях імбирні напої вживати не можна.
Додати коментар