Як вилікувати нежить у домашніх умовах

Як вилікувати нежить у домашніх умовах
Нежить (гострий риніт) - це одне з найбільш поширених інфекційних захворювань верхніх дихальних шляхів. Хоча щороку їм хворіє близько 70 % населення, більшість людей так і не знають, як вилікувати нежить. В світі немає вакцини для профілактики риніту, а йязицірність підхопити цю інфекцію з настанням холодів дуже висока.
Хоча нежить і не є смертельно небезпечним захворюванням, він значно погіршує якість життя і працездатність. Тому починати лікувати хворобу треба якомога швидше - відразу після появи перших симптомів. Краще всього для цих цілей скористатися народними засобами. Це допоможе швидко подолати нежить, не витрачаючи при цьому величезні суми на аптечні ліки. Фітотерапевти і цілителі в питаннях лікування нежиті прагнуть впливати на імунну систему людини. Якщо стимулювати захисні сили за допомогою трав і домашніх засобів, організм сам позбутися від недуги.

Зміст
  • Нежить - це «корисна» хвороба

  • Прості поради

  • Як правильно очищати ніс?

  • Рецепти народної медицини


  • Краплі для носа

  • Рецепти з цибулею

  • Трав'яні чаї

  • Інгаляції

  • Прогрівання

  • Гостра їжа

  • Вітамін С і кальцій


  • Нежить - це «корисна» хвороба



    Як вилікувати нежить у домашніх умовах
    Хоча нежить часто ускладнює наше життя, завдяки йому організм бореться з інфекцією. Часте чхання і продування носа не тільки позбавляє дихальні шляхи від скупчення слизу, але і виводить віруси. Аптечні пігулки або краплі для носа слід використовувати якомога рідше - це дозволить вам уникнути порушення природної мікрофлори носа і захисних сил організму. Краще всього лікувати нежить народними засобами - таким чином ви збережете крихкий баланс і навіть покращити імунітет.
    Важливо! Нежить, який є симптомом застуди, іноді важко відрізнити від гострої алергічної реакції - наприклад, на пилок рослин, шерсть тварин і пилових кліщів. Варто пам'ятати, що алергічний нежить часто супроводжується кон'юнктивітом, значним утрудненням дихання, свербінням, але при цьому дуже рідко спостерігається підвищення температури.

    Прості поради



    Багато запитують: як швидко вилікувати нежить? Для цього потрібно прислухатися до наступних порад.

  • Якщо ви повернулися додому після переохолодження, не чекайте, коли нежить почне розвиватися. Прийміть гарячу ванну з ефірними маслами (сосни, евкаліпта, м'яти) або понежьте ноги в гарячій воді з сіллю. Потім нанесіть на ноги камфорну мазь, надіньте товсті шкарпетки, сховайтеся ковдрою і відпочиньте в теплі.

  • Хороший ефект дають інгаляції при нежиті. У воду ви можете додати ефірне олія евкаліпта або настій ромашки. Це дозволяє розблокувати закладеність носа і позбутися від накопичених виділень. Інгаляції в домашніх умовах робляться дуже просто - потрібно просто схилитися над гарячою водою, укрывши голову рушником, і вдихати цілющі пари.

  • Як вилікувати нежить у домашніх умовах
    Крила носа змащуйте будь-яким косметичним кремом, щоб зменшити подразнення шкіри.

  • Пийте багато рідини - вона розріджує слиз і очищає ніс. Їжте гарячі, димлячі страви (наприклад, курячий бульйон), пийте багато чаю з малиновим соком або бузиною.

  • Кращий засіб від нежитю - це часник, тому що він має сильні антибактеріальні властивості. З'їдайте по 1 зубчику 3 рази в день перед кожним прийомом їжі. Також на вечерю рекомендуємо зробити бутерброд з дрібно нарізаною зеленню петрушки (вона містить багато вітаміну С), вершковим оліям і подрібненим зубчиком часнику.

  • Якщо у вас нежить, не забувайте мити руки часто, особливо після кожного очищення носа серветкою або носовою хусткою.


  • Як правильно очищати ніс?


    При очищенні носа багато люди роблять помилки: вони видувають виділення з обох отворів одночасно. Цей спосіб призводить до того, що гнійна рідина проникає глибше у верхні дихальні шляхи. Для правильного очищення носа ви повинні спочатку видути слиз з одного отвору, а потім - з іншого. Завдяки цьому ніс добре очиститься, і нежить швидко пройде.

    Рецепти народної медицини


    Народна медицина чудово знає, як вилікувати нежить, адже ця хвороба докучає людство протягом усієї історії його існування. Сьогодні ми запропонуємо вам різні краплі, чаї та зілля, які допоможуть швидко перемогти нежить в домашніх умовах.

    Краплі для носа


    Як вилікувати нежить у домашніх умовах
    При появі перших симптомів не обов'язково бігти в аптеку за краплями для носа - їх ви можете зробити самостійно, витративши мінімум грошей і зусиль.
    Краплі для носа з води і солі
    Розчиніть 1 столову ложку солі в склянці прісної води. Використовує йте піпетку, щоб закапати цю рідину спочатку в одну ніздрю, а потім в іншу. Ці домашнє краплі можуть зменшити кількість виділень, а сіль додатково очищає ніс від бактерій і вірусів, які викликали нежить.
    Краплі для носа з олії туї
    Народні цілителі рекомендують використовувати олія туї від нежитю. Для цього потрібно взяти 100 мл чистої кип'яченої води, додати 2-3 краплі ефірної олії туї. Закапуйте ніс як можна частіше, поки нежить повністю не пройде.

    Рецепти з цибулею


    Цибуля допомагає вилікувати нежить за один день, якщо правильно його застосовувати. Ми запропонуємо кілька найбільш ефективних рецептів.
    Чай з цибулею
    Чай з цибулею - це, ймовірно, кращий спосіб побороти хворобу в домашніх умовах. Він використовується протягом багатьох років людьми по всьому світу. Кілька скибочок свіжого лука потрібно замочити на кілька хвилин у склянці з окропом, а потім видалити їх. Коли настій охолоне, випийте його. Таку процедуру потрібно повторити кілька разів протягом дня, поки не зникне закладеність носа. Зазвичай нежить йде вже в перший день, але іноді на лікування потрібно 2-3 дні.
    Цибулю і оцет
    Як вилікувати нежить у домашніх умовах
    Ще одна ефективна міра для лікування нежиті народними засобами - це лук, маринована в оцті. Скибочки сирої цибулі потрібно залити оцтом і почекати як мінімум годину. Після закінчення цього часу ви можете з'їсти блюдо. Це ліки принесе вам негайне полегшення від риніту і є хорошим (хоча трохи неаппетитным) способом полегшити симптоми застуди.
    Вдихання лука
    Цибульні інгаляції при нежиті також досить ефективні, і до того ж дуже прості у виконанні. Вам потрібно всього лише вдихати запах подрібненої цибулі кілька разів у день. А ще краще - введіть скибочку цього овоча в носовій прохід, і кілька хвилин потримайте. Незабаром нежить пройде - особливо, якщо додатково проводити лікування іншими народними засобами.

    Трав'яні чаї


    Для лікування нежиті народними засобами неодмінно застосовуються рецепти фітотерапії. Оберіть з нашого списку кошти, які вам подобаються найбільше.
    Трав'яний збір №1
    Лікувати сильний нежить можна таким збором:

  • Плоди шипшини - 100 г;

  • Кора верби - 50 г;

  • Квітки липи - 50 г;

  • Майоран - 20 г;

  • Соняшник - 20 г;

  • Трава таволги вязолистной - 20 г


  • Як готувати і застосовувати: вищевказані трави ретельно перемішати. 1 чайну ложку суміші залити склянкою окропу, настояти під кришкою протягом 30 хвилин, процідити. Пийте цей трав'яний чай у гарячому вигляді, підсолоджуючи його ложкою малинового соку 2 - 3 рази в день. Лікування продовжуйте, поки нежить повністю не піде.

    У передачі «Жити здорово» ви дізнаєтеся багато корисної інформації про нежить:


    Трав'яний збір №2
    Карпатські цілителі знають, як швидко вилікувати нежить. Вони рекомендують пацієнтам такий збір:

  • Ягоди малини - 50 г;

  • Фрукти чи квіти бузини - 30 г;

  • Суцвіття липи - 20 г


  • Як готувати і застосовувати: 2 чайні ложки трав'яної суміші залити 1 склянкою окропу. Через 5 хвилин напій готовий - пийте його з медом або цукром 2-3 рази в день. Додатково використовувати інші народні засоби від нежитю.
    Трав'яний збір №3
    Як вилікувати нежить у домашніх умовах
    Лікування нежиті у домашніх умовах можна провести з допомогою такого напою:

  • Плоди шипшини - 30 г;

  • Плоди барбарису - 30 г


  • Як готувати і застосовувати: 1 - 1 1/2 столові ложки подрібнених плодів залити 1 склянкою теплої води і повільно нагрівати, підтримуючи слабке кипіння протягом 3 хвилин, потім процідити. Відвар слід пити 2 - 4 рази в день по 1/2 склянки. Лікування продовжуйте, поки нежить повністю не піде.
    Трав'яний збір №4
    Це засіб від нежитю стимулює потовиділення, тому воно також допомагає лікувати застуду:

  • Кора верби - 50 г;

  • Квітки липи - 50 г;

  • Розмарин - 20 г;

  • Квітки шипшини - 20 г


  • Як готувати і застосовувати: 2 столові ложки трави залити 1 склянкою води, кип'ятити 10 хвилин, дати настоятися протягом 5 хвилин, процідити, пити відвар у теплому вигляді 2 - 3 рази на день, поки нежить повністю не пройде.
    Чай з майорану
    Трава майоран має в своєму складі унікальні речовини, що допомагають усунути риніт. Також ця рослина очищає організм від інфекції та підвищує імунітет. Як позбутися від нежиті за допомогою майорану? Для цього необхідно приготувати цілющий напій в домашніх умовах. Дві столові ложки трави заваріть у літрі води, почекайте 10 хвилин, потім процідіть напій і випийте його увесь протягом 2 годин. Цю процедуру повторіть на другий і третій день, якщо нежить не пройде. Додатково проводите лікування іншими домашніми зіллям.

    Інгаляції


    Як вилікувати нежить у домашніх умовах
    Для лікування нежиті рекомендується 2 рази на день робити інгаляції. Їх можна робити з допомогою простої води, але краще всього додати в каструлю трохи камфори. Також ми рекомендуємо лікувати нежить трав'яними інгаляціями за таким рецептом:

  • Трава чебрецю - 40 г;

  • Квітки ромашки лікарської - 40 г;

  • Листя мудреця - 40 г;

  • Пагони сосни - 40 г


  • Підготовка і застосування: 30 г суміші залити окропом, проводити вдихання над каструлею з цим настоєм. Лікування не зупиняйте до тих пір, поки нежить повністю не пройде.

    Прогрівання


    Щоб перемогти нежить у домашніх умовах, кожен вечір перед сном робіть прогрівання. Для цього в полотняний мішок насипте звичайну столову сіль і підігрійте його в духовці. Теплий мішок прикладайте до щік і лоба, щоб зняти закладеність носа і лікувати нежить.
    Варене куряче яйце - ще один хороший засіб від нежитю. Воно довго зберігає тепло, тому допомагає провести якісне прогрівання носових пазух.

    Гостра їжа


    Як вилікувати нежить у домашніх умовах
    Страви, приготовлені з імбиром, кайенским перцем або каррі, часто використовуються для лікування нежиті та застуди. Це дійсно допомагає. Пряна їжа розблокує закладеність носа за рахунок того, що вона збільшує кількість назальної секреції, а також видаляє токсини і бактерії, які призвели до холоду. Їжте сиру цибулю або часник, з'їдайте кожну годину по 1 чайної ложки соусу з хрону - і нежить швидко пройде. Також ми рекомендуємо зробити в домашніх умовах таку страву: натріть на тертці імбир, змішайте його з корицею і медом, готову страву їжте кілька разів в день (як можна частіше). Додатково використовуйте лікування трав'яними чаями - і ви забудете про те, що таке нежить.
    Важливо! Особи, які страждають від печії і мають проблеми зі шлунком, не повинні використовувати цей метод

    Вітамін С і кальцій


    Щоб побороти нежить, влаштуйте для свого організму лікування ударними дозами вітаміну С. Це не означає, що ви повинні негайно ж бігти в аптеку - у домашніх умовах можна зробити собі вітамінні енергетики з лимонного, апельсинового або капустяного соків. Пийте не менше 3 склянок напою в день, і нежить відступить.
    Також ваше лікування бажано доповнити прийомом кальцію. Ви його знайдете в яєчній шкаралупі (подрібніть її і полийте лимонним соком), або ж в молочних продуктах. Однак, кальцій може пересушувати слизові оболонки носа, тому не забувайте регулярно зволожувати за допомогою крапель.
    Додати коментар