Низький гемоглобін причини, симптоми та принципи лікування

Гемоглобін - білок, присутній в еритроцитах, в його склад входить залізо (до 80%). Головною функцією гемоглобіну є зв'язування і перенесення молекул кисню. Кисень з током крові надходить до клітин всіх тканин організму, де він необхідний для ряду біохімічних реакцій. У разі розвитку анемії у людини практично завжди виникає кисневе голодування.
Цікаво, що з їжею робите щодня приблизно 20 мг заліза, з яких всмоктується тільки 1-2 мг.
Причини низького гемоглобіну
Хронічні крововтрати виникають при рясних місячних, частих носових і кровотечах, стоматологічних проблеми, при патології шлунково-кишкового тракту (поліпах, дивертикулах, виразковій хворобі, геморої, пухлинах, дисбактеріоз кишечника ).
Отруєння, інтоксикації, стреси. При наявності паразитів в організмі розвивається дефіцит заліза.
захворювання щитовидної залози
).
При вагітності та годуванні груддю може розвинутися дефіцит заліза з-за його підвищеного використання організмом.
У деяких випадках, крім дослідження крові, потрібно провести фіброгастроскопію, колоноскопію, рентгенологічне дослідження, УЗД органів живота та малого тазу.
Симптоми низького гемоглобіну
Симптоми анемії розвиваються при зниженні гемоглобіну нижче певного рівня. Норма гемоглобіну в крові залежить від віку і статі пацієнта. У дорослого чоловіка вона становить 130-160 г/л, жінки мають більш низькі показники - 120-150 г/л У дітей до 5 років нижньої нормою є 110 г/л.

Хворих турбує слабкість, болі в серці, швидка стомлюваність, запаморочення, серцебиття, може з'явитися зниження артеріального тиску, у тяжких випадках бувають непритомність. Зниження фізичної витривалості, порушення уваги і пам'яті також супроводжують дефіциту заліза.
Шкіра пацієнтів стає блідою, іноді жовтяничній, сухою, з'являються заїди в кутах рота, запалюються сосочки язика. Нігті розшаровуються і швидко ламаються, волосся стоншуються і випадають.
При анеміях знижується імунний захист організму, людина стає сприйнятливим до простудних і інфекційних захворювань.
Для хворих характерна зміна смаку і нюху, вони починають вживати в їжу крейда, землю, зубну пасту або глину. Запах бензину або ацетону стає дуже привабливим для пацієнтів.
Слід сказати, що при невеликому зниженні гемоглобіну пацієнтів може нічого не турбувати. Іноді анемію виявляють випадково.
Лікування низького гемоглобіну

Пацієнтам призначають препарати заліза, які поєднують з аскорбіновою кислотою. Також обов'язково до лікування підключають вітаміни В6 і В12 фолієву кислоту. Парентерально введення заліза застосовують у тих випадках, коли людина не може вживати препарат внутрішньо, наприклад, спостерігаються розлади травлення. Якщо у пацієнта порушена всмоктуваність, що буває при атрофії слизових оболонок, лікар також може призначити уколи.
Лікування проходить тривалий час, тут слід запастися терпінням, тому що запаси заліза в організмі заповнюються не відразу. Іноді вимагається застосування препаратів протягом півроку. Контролювати результат лікування (аналіз крові) необхідно раз в квартал.
Як заповнити низький гемоглобін
Пацієнтам слід вживати продукти, що містять багато заліза. До них відноситься червоне м'ясо (яловичина є кращим варіантом), риба, а також бобові, горіхи, крупи (гречана, вівсяна), фрукти і овочі. Залізо з продуктів краще засвоюється з вітаміном С, тому м'ясо рекомендують поливати лимонним соком. А ось листова зелень (петрушка, салат або кінза) багата оксалатами, які уповільнюють засвоєння заліза з їжі. Також до небажаних продуктів відносять чай, кава, молочні продукти.
Поширена думка, що анемію можна вилікувати яблуками або гранатовим соком, є помилковим. З рослинних продуктів залізо всмоктується всього на 5%, в той час як з тваринної їжі засвоюється 35% цього мікроелемента. Тому продукти з високою кількістю білка можуть підняти цифри гемоглобіну, чого не можна сказати про овочі та фрукти. Однак рослинні продукти відмінно доповнюють м'ясну їжу, що позначається на результатах лікування.
Народні лікарі радять пацієнтам з анемією вживати більше гранатового соку і відвару шипшини: них міститься багато аскорбінової кислоти, допомагаючи всмоктуванню заліза. Велика кількість цього мікроелемента знаходиться в сухофруктах, їх краще змішати з медом і горіхами. Вранці добре з'їдати терту моркву, але тільки її слід заправити сметаною або оліям.
Також рекомендують пити сік з буряка по половині склянки перед їжею. Можна зробити суміш яблучного і бурякового соку, або приготувати морквяно - яблучно-буряковий сік. Більш докладно читайте про те, як підвищити гемоглобін .
Популярні статі