Знижений гемоглобін, причини виникнення та особливості її лікування.

Знижений гемоглобін, причини виникнення та особливості її лікування.
Великою проблемою сучасної людини стає знижений гемоглобін, причини цього явища слід шукати в незбалансованому раціоні харчування. Здається, сьогодні ринок переповнений різноманітними продуктами, вибирай, що душі завгодно. Але багато харчуються нераціонально. Небажання готувати їжу або відсутність часу призводять до того, що основними джерелами поживних речовин стають страви швидкого приготування - фаст-фуд, а також борошняні вироби, солодощі. Так як тема дуже обширна, ми доповнили її ще однією публікацією, посилання на неї ви знайдете в кінці статті.

Причини зниженого гемоглобіну


Найчастіше - це недолік вітамінів і мінеральних елементів меню. В першу чергу, це стосується продуктів, що містять залізо - основний компонент гемоглобіну. І хоча необхідна щоденна доза заліза для людини обчислюється тисячними частками грама, його нестача в раціоні призводить до тяжких наслідків.
Продукти, в яких міститься багато заліза: м'ясо, птиця, ікра морської риби, жовток, горіхи, гречка, вівсянка, буряк, яблука, гранати. Вони щоденно повинні бути присутніми на вашому столі. Не слід побоюватися надлишку заліза в організмі, оскільки з їжі всмоктується лише 10% цього мікроелемента. Відомо багато інших способів, як підвищити гемоглобін .
Залозу відводиться величезна роль у кровотворенні, при його дифіциті може розвинутися анемія. Дане захворювання небезпечне тим, що органи перестають отримувати необхідну кількість кисню, розвивається гіпоксія тканин. Також страждає і імунна система, з'являються часті простудні захворювання. Як показали дослідження, внаслідок надмірного вживання в їжу солодощів, білого хліба і молочних продуктів, розвивається дефіцит заліза, а це призводить пригнічення утворення антитіл в організмі.
Зниження рівня гемоглобіну може з'явитися при нестачі деяких вітамінів. Мала кількість в раціоні вітаміну С призводить до того, що залізо погано засвоюється з їжі. При дефіциті вітамінів В12 і фолієвої кислоти порушується процес дозрівання еритроцитів, що теж закінчується анемією.
Зниження кількості гемоглобіну в крові може спостерігатися при невеликих, але частих кровотечах (ясенних, маткових, кишкових). Донори і вегетаріанці входять у групу ризику.

Знижений гемоглобін у дітей, причини


Дана патологія може бути наслідком перенесених інфекційних захворювань, вродженого дефіциту ферментів (муковісцидоз або целіакія), запорів або проносів, зараження гельмінтами, ендокринологічних порушень. Знижене кількість цієї речовини буває у близнюків і недоношених немовлят.
Нерідко дефіцит заліза у немовляти виникає тоді, коли мама в періоді вагітність сама страждала від анемії. Тому до моменту появи на світ у малюка вже сформувався його недолік в організмі.
Інша причина зниження гемоглобіну у крихітки - одноманітне харчування молодої мами. Можливо, годуюча жінка мало їсть м'ясних продуктів або її їжа бідна вітамінами. У цьому випадку необхідна корекція раціону мами з додаванням до нього вітамінізованих продуктів або спеціальних мінерало-вітамінних комплексів для годуючих жінок.
Зниження гемоглобіну виникає у маленьких дітей при невірно складеного меню, особливо на першому році життя. Раніше чи пізніше введення прикорму, вживання сумішей на основі коров'ячого або козячого молока, передчасне відлучення від грудей і переведення на штучне вигодовування - основні чинники появи анемії у дитини.
Знижений гемоглобін в крові стає причиною сповільненого розвитку дитини, як фізичного, так і розумового. Нерідко хвилювання батьків викликають запори і проноси, часті зригування, стоматити і тріщини в кутах рота. Дитина мало додає у вазі, проявляє занепокоєння або апатію, погано їсть. Допоможе прояснити ситуацію аналіз крові.
Слід знати, що нормальні показники гемоглобіну у дітей на першому році дещо нижче, ніж у старших хлопців. У 3-6 місяців життя гемоглобін може перебувати в межах 95-100 г/л (нижня межа), і це не вважається патологією. В подальшому нижня межа гемоглобіну у дитини до 5 років - 110 г/л. У школярів вона знаходиться вище - 120 г/л.
У старших дітей при відсутності хронічної патології знижений гемоглобін говорить про поганому харчуванні дитини, низької фізичної активності, нестачі свіжого повітря.

Знижений гемоглобін у жінок, причини


Рясні і довгостроково протікають місячні призводять до зниження гемоглобіну. Трапляються вони при ендометріозі, міомі матки, ендометриті, дисфункції яєчників. У жінок після пологів нерідко знаходять низькі цифри гемоглобіну, це ж явище спостерігається і в період клімаксу.
Дисфункціональні маткові кровотечі, коли вони протікають більш 2 тижнів, призводять до розвитку вторинної анемії. Виникають вони в результаті гормонального збою в організмі, коли порушується зв'язок між гормонами гіпофіза, яєчників і надниркових залоз.
У період вагітності дефіциту цієї речовини сприяють супутні хронічні захворювання нирок, серця, печінки. При ранньому токсикозі з частою нудотою і блювотою не засвоюються поживні речовини. Гормональні зміни в організмі жінки, а також дисбактеріоз кишечника призводять до розвитку залізодефіциту. Якщо жінка нещодавно народила і знову готується стати мамою, в її організмі запаси заліза сильно виснажені, на що вказує аналіз крові.
Нерідко пані дуже захоплені схудненням, ретельно стежать за кожним шматочком, який кладуть собі в рот. Недостатня кількість білків і вітамінів, а також кілокалорій, призводить до гормональних змін в організмі. Крім заліза, тf, що худнt жінка не доодержує і інші мікроелементи - мідь, марганець, фосфор, кобальт. В результаті страждають органи кровотворення, в першу чергу, виробництво і дозрівання еритроцитів.
Як вже сказано вище, повноцінне харчування тваринною їжею, з великою кількістю фруктів і овочів, фізичні вправи допоможуть підвищити цифри гемоглобіну. Якщо лікар вважав за потрібне призначити лікарські препарати, слід прислухатися до його рекомендацій.
Дану статтю ми доповнили ще однією статтею - причини низького гемоглобіну там же ви знайдете і лікування, і як заповнити гемоглобін, сподіваємося наш сайт допоміг вам дізнатися всі причини розвитку зниженого гемоглобіну.
Додати коментар