Ожиріння і булімія

Ожиріння і булімія
Ожиріння і булімія - два взаємопов'язаних між собою захворювання. Булімія може привести людину до ожиріння, якщо вчасно не зайнятися собою і не зупинити психічну або нервову булімію, яка проявляється в диких приступи раптового вовчого голоду. Ожиріння - надлишкове відкладення жирової тканини в організмі людини внаслідок постійного переїдання. Це захворювання є хронічно прогресуючою, що призводить до різним недугам і потребує довічне лікуванні. Але тим не менш, хворі і зараз вважають ожиріння лише особистою проблемою, займаючись при цьому самолікуванням. Це небезпечно для здоров'я! Результативне і грамотне лікування ожиріння і булімії реально можливо тільки під наглядом лікарів. Тільки фахівці допоможуть досягти бажаного ваги і постійно тримати його в нормі. При ожирінні жирова тканина здатна накопичуватися у всіх фізіологічних місцях, а також в області стегон, молочних залоз, живота. В даний час лікарі переконані, що ожиріння це обмінне хронічне захворювання, яке виникає в будь-якому віці. Захворюваність ожирінням різко зростає в усьому світі, а жінки Росії визнані в Європі самими товстими. Зауважимо, що кожен зайвий кілограм ускладнює лікування таких хвороб, як гіпертонія, стенокардія, ішемічна хвороба серця . Переїдання - причина ожиріння. Воно призводить до порушень роботи відділу мозку, що відповідає за апетит. При цьому за нормою з'їдена їжа не втамовує відчуття голоду
Причини ожиріння і булімії
Причинами виступають ендогенні психічні захворювання , хвороби ендокринної, а також центральної нервової системи. Все відбувається за такою схемою: хворим рухають вигадані страхи набрати зайву вагу до ожиріння, які штовхають його на очищення шлунка, а це провокує нове обжерливість. Що ж робити хворому ожирінням і страждає від булімії людині? Як навчитися себе контролювати в момент прийняття їжі і вчасно сказати собі "стоп". Ми з'ясували, що основною причиною булімії і ожиріння є переїдання. Переїдання або обжерливість призводить до порушення роботи центру в головному мозку, що відповідає за апетит. При збої цього центру нормальна кількість їжі, прийнятої за один прийом, не насичує людини. Що відбувається далі? Хворий розуміє, що з'їв за нормою достатньо, але зупинитися не може, бо відчуває голод, тому автоматично приймає рішення є далі, а пізніше випорожнити шлунок, вдаючись до штучної блювоти. У момент блювоти шлунок повністю не спустошується і перевищує норму кількість їжі надходить для перетравлення в кишечник. Наслідки булімії на обличчя - це зайві кілограми, а страждає від булімії в подиві з приводу збільшення у вазі
Симптоми ожиріння і булімії
Симптомами ожиріння і булімії виступають постійний вовчий голод, зайву вагу, болі у суглобах, втома і млявість після нічного відпочинку, зниження лібідо, депресивні стани , порушення сну, хропіння, зупинка дихання
Ознаки ожиріння і булімії
Головною ознакою виступає нав'язливе потяг до їжі і надлишки ваги, надмірне занепокоєння з приводу фігури і щоденні епізоди переїдання, вживання величезного за кількістю їжі за невеликий відрізок часу, поки нема нікого вдома і спорожнення шлунка; застосування клізм і проносних; фізичні навантаження і часті обмеження в їжі; пригнічений настрій і виникло відчуття сорому за неможливість зупинити обжерливість і блювоту
Ожиріння і булімія лікування

З причинами ми розібралися, тепер беремося за лікування. Якщо ви продовжуєте займатися самолікуванням, то для початку необхідно позбутися від булімії. Необхідно навчитися їсти так і стільки, щоб не вдаватися до блювоти. Нехай ви наберете кілька зайвих кілограмів після цього, але це буде ваша особиста маленька перемога. Як тільки ви переможете булімію та ненависну блювоту, то відразу заповажаєте себе, особиста самооцінка підніметься і ваше життя зміниться. Перед початком трапези для зменшення гостроти голоду і притуплення апетиту приймайте настойку валеріани, пустирника.
Розвиток ожиріння відбувається з причини дисбалансу між з'їденої їжею і енерговитратами в організмі. А значить розробляємо дієту для схуднення без шкоди для здоров'я. Дієта для схуднення повинна включати 1700 кілокалорій, вільної рідини до двох літрів і повноцінний нічний відпочинок. Запам'ятайте, яку дієту ви для себе не підібрали - ви завжди повинні бути ситі, голодувати категорично заборонено
Профілактика ожиріння і булімії
Профілактичними заходами при ожирінні і булімії виступить збалансоване часте харчування, посильні фізичні навантаження, повноцінний відпочинок, уникнення стресових ситуацій та стомлюваності, позитивне ставлення до життя і своєчасне лікування ендогенних психічних захворювань, а також хвороб ендокринної системи.
Ще статті по даній темі:
1. Дієти для схуднення 2. Булімія
Додати коментар