Мизофобія - страх бруду, симптоми і лікування

Мизофобія - страх бруду, симптоми і лікування
Мизофобія нездоланний нав'язливий страх зараження чи забруднення, що виражається в прагненні уникнути будь-якого зіткнення з оточуючими людьми та предметами. Для схильних до цього страху людей властиво значно перебільшувати існуючу реальну небезпеку мікробів для здоров'я і життя, внаслідок чого вони намагаються максимально обмежити будь контактування з сторонньою людиною або предметом, сприймаючи їх як потенційних носіїв всіляких хвороботворних мікробів.
Саме поняття мизофобія ще в далекому 1879 році було введено в ужиток відомим вченим Вільямом А. Хаммонд, який у той час ставив досліди для детального опису синдрому нав'язливих станів , проявляється постійним миттям рук. Завдяки Хаммонду, тривалий час мизофобией вважалося нав'язливе прагнення людей до постійного миття рук. Однак досить відомий американський психолог і психоаналітик Гаррі С. Салліван доказовим шляхом вніс корективи до основи даної теорії, звернувши увагу на те, що нав'язливий страх людини зараження хвороботворними мікробами знаходиться дійсно в центрі мизофобии, проте в період чергового миття рук людина зовсім про мікробах не думає, лише докладаючи зусилля до того, щоб руки були обов'язково вимиті.
Найбільш широке поширення мизофобия отримала в Сполучених Штатах, що більшість експертів пов'язують з вагомим впливом засобів масової інформації даної держави на свідомість його жителів. В США по телебаченню йде постійна реклама різних косметичних антибактеріальних засобів, внушающая, що навколишній світ є дуже небезпечним місцем проживання, внаслідок чого кожна людина повинна прийняти всі можливі заходи захисту від оточуючих його всюди мікробів.
Страх бруду у деяких людей настільки сильний, що вони кожні п'ять хвилин миють руки, постійно використовує знезаражуючі засоби і дезінфікуючі аерозолі, користуються виключно одноразовим посудом, при цьому не розуміючи, що основна проблема у них в голові, а не в руках. Проводячи постійно дані гігієнічні ритуали, мизофобы абсолютно не розуміють, що цими діями вони тільки посилюють свою фобію.
Більшість страждаючих мизофобией людей належної уваги свого захворювання не приділяють, помилково вважаючи, що фобія пройде також несподівано, як і з'явилася. На жаль дана поведінка є в корені невірною, оскільки мизофобия - це найбільш поширений симптом тривожних розладів, який з часом може привести хворого не тільки до виникнення згубних небажаних думок, але і до розвитку насильницької поведінки.

Мизофобія - причини розвитку


Найчастіше страх забруднення з'являється в разі наявності в минулому, пов'язаного з мікробами, негативного індивідуального досвіду. При цьому не виключається, що подібна ситуація сталася не особисто з хворим, а з ким-небудь з його знайомих. Крім цього воістину величезне значення на надмірно вразливих людей надають телевізійні фільми і передачі. На думку деяких психологів, зафіксований значний ріст мизофобии в кінці 20 повік безпосередньо пов'язана із занепокоєнням населення проблемою зараження Снідом.
Мизофобія призводить до досить серйозних наслідків соціального плану. Навколишні мизофоба люди характеризують його як вороже налаштованого людини і параноїка. І як наслідок, така ситуація призводить до відчуження й ізоляції хворого.
При цьому, виявляється в розумних межах, боязнь хвороб і мікробів, сприяє виживанню і забезпечує своєрідну захист людині. У деяких випадках постійне прагнення до чистоти можна легко пояснити звичайною незахищеністю.
Клінічно закінчений варіант фобії забруднення фахівці відносять до тяжких навязчивостям, що характеризуються приєднанням додаткових захисних ритуалів, спрямованих на першу чергу на запобігання будь-якого контакту з мікробами (різні "нечисті" предмети, помийні відра, сміттєві контейнери тощо). Якщо страждає мизофобией знаходиться поза межами свого будинку, він ще більш огороджує себе різними захисними заходами. Людина виходить на вулицю в максимально захищає тіло одязі, а після повернення додому всі свої речі піддає спеціальній обробці. Для уникнення можливих сторонніх дотиків, мизофобы навіть близьких родичів не пускають у своє житло, яке позиціонують на єдине безпечне місце.

Мизофобія - симптоми


Страждає мизофобией людина відчуває страх втрати контролю, у нього з'являється задишка, нудота, прискорене серцебиття. Від страху, що в будь-яку хвилину на нього можуть сісти мікроби, мизофоба починає в прямому сенсі трясти, він відчуває себе нещасним і хворим. Страждає острахом забруднення людина всіма силами намагається уникати ситуацій, де він може зазнати нехай і мінімального впливу мікробів.
На якості повсякденного життя хворого мизофобия також позначається вкрай негативно. Людина перестає відвідувати нечисті на його думку місця (туалет, громадський транспорт, магазини тощо), максимально часто миє руки, уникає взаємодії з тваринами і іншими людьми, відокремлює особисті речі від особистих речей інших людей.
Страждають мизофобією люди не приживаються в суспільстві інших людей, тому що при зустрічі вони ніколи не знизують простягнуту для привітання руку, що сприймається здоровою людиною як неповагу до нього. У деяких випадках страх забруднення доводить людину до такої крайності, як неможливість самостійно відкрити вхідні двері, внаслідок переживання, що присутні на ручці дверей хвороботворні мікроби тут же передадуться йому.

Найчастіше не страждають мизофобією люди зрозуміти і увійти в положення мизофоба не можуть, оскільки з цією проблемою вони самі не стикалися. У зв'язку з цим, для захисту від критики суспільства, нерідко мизофоб розриває з соціумом практично всі зв'язки, закривається в собі і взагалі не виходить з дому. З-за цього деякі люди так ніколи і не можуть впоратися з мизофобией, доживаючи в повній самоті до кінця своїх днів.
На щастя, в початкових стадіях, мизофобия досить успішно піддається лікуванню, що можна побачити на прикладі таких знаменитих людей, як Дональд Трамп, Кемерон Діаз, Майкл Джексон, Говард Хьюз, які у минулому страждали мизофобией, однак зараз абсолютно спокійно працюють і живуть в сучасному суспільстві.

Мизофобія - лікування


Сьогодні існує декілька методів лікування острах людини зараження мікробами. На практиці всі вони довели свою ефективність і з успіхом застосовуються для лікування обсесивно-компульсивних розладів і панічних страхів. Нижче ми розглянемо ці методи.
• Лікарський метод лікування. Відразу обязикамося, що лікарський лікування мизофобии дає лише короткочасний ефект, при цьому можуть розвинутися небажані побічні прояви. Максимального лікувального ефекту можна досягти у разі поєднання лікарської терапії і когнітивно-поведінкової терапії. Лікарські препарати при мизофобии застосовують наступні: Prozac, Paxil, Zoloft, антидепресанти SSRI. Однак внаслідок того, що велика частина лікарських препаратів ввозиться з-за кордону, вони мають досить високу ціну, тому доступні далеко не всім.
• Лікування гіпнозом. Гіпноз є найбільш ефективною і швидкою формою психотерапевтичної роботи, заключаясь в розслабленні і призупинення роботи свідомої частини мозку людини, при цьому активуючи підсвідомий розум, дозволяючи тим самим викликати необхідну інформацію безпосередньо в підсвідомість людини.
• Метод протиставлення. Даний метод заснований на навчанні пацієнта давати зовсім інший відповідь на свій об'єкт побоювання. Замість традиційного впадання в паніку, для своєчасної заміни реакції страху на реакцію максимального спокою і розслаблення, хворий навчається методам релаксації. З часом, внаслідок того, що спокійне (нове) поведінка абсолютно ніяк не сумісно з панікою, що пацієнт поступово відходить від минулого звичного відповіді на ситуацію, що проявляється у поступовому зникненні страху.
• Метод парадоксальної інтенції. Дану методику можна застосовувати тільки для дуже сильних духом мизофобов, причому вона ефективна тільки на початкових стадіях розвитку фобії. Сутність самого методу полягає в тому, що доведеться подивитися своєму страху прямо у вічі. Методика спрямована на подолання свого страху, для чого необхідно все в квартирі перевернути догори дном, відкрити всі шафи і ящики, в загальному навмисно зробити так, щоб навколо була суцільна пил і бруд. Якщо перевірка безладом була з успіхом пройдена, на досягнутому зупинятися не слід і для закріплення результату можна сходити в найближчу лікарню, вітаючись при цьому за руку з усіма зустрічними пацієнтами. На жаль метод парадоксальної інтенції можуть витримати тільки люди з сильним характером.
• Психотерапевтичне лікування. Дане лікування можна застосовувати як у разі неефективності вищезазначених методів, так і відразу після діагностування мизофобии. Проводити таке лікування повинен тільки психіатр високої кваліфікації.
Додати коментар