Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Біль у суглобах пальців рук - це досить поширене явище, яке на перший погляд здається нешкідливим.
У більшості випадків дана патологія зустрічається у людей старше 40 років, хоча існує безліч захворювань, що викликають подібні болі і у молодих.
Зміст

Анатомічні особливості суглобів пальців рук




Чому болять суглоби пальців рук?




З якихось причин ще болять пальці рук?




Фактори ризику




Методи діагностики




Що робити, якщо болять суглоби пальців рук?




Профілактика болю



Анатомічні особливості суглобів пальців рук ?


Опорно-руховий апарат людини має більше 300 суглобів.
Найбільш рухливі і дрібні з них знаходяться в пальцях.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Вони мають невелику суглобову поверхню і тонку сполучну оболонку, внаслідок чого часто піддаються різним захворюванням.
Суглоб - це з'єднання кісток, покрите складовою порожниною, в якій є синовіальна рідина, гиалиновым хрящем, синовіальної оболонкою і суглобової сумкою.

Кожен палець руки складається з:



трьох кісток - проксимальна фаланга, середня фаланга, дистальна фаланга.




трьох суглобів - проксимальний фаланговый ( в ньому кістки, які формують долоню, мають з'єднання з проксимальною фалангою пальця), середній фаланговый суглоб, третє зчленування пальця носить назву дистального міжфалангового суглоба.



Чому болять суглоби пальців рук? ?


Причини появи больових відчуттів у суглобах пальців рук можна поділити на 2 види: запальні (захворювання) і травматичні.

Захворювання суглобів


Болю запального характеру можуть з'являтися в результаті наступних захворювань:
Артрити
Це група захворювань, що характеризуються хронічним або гострим запаленням суглобів і прилеглих до них тканин.
При наявності даних хвороб болю в пальцях рук можуть з'являтися не тільки під час їх руху, але і в стані спокою. При цьому вони мають виражену інтенсивність, супроводжуються сильними набряками і почервонінням шкіри в зоні запалення.

Також не виключена поява хрускоту в суглобі під час навантаження, обмеження його рухливості, зміна форми і підвищення місцевої температури.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Ревматоїдний артрит - захворювання сполучної тканини комбінованого характеру, що характеризується ураженням дрібних суглобів.
Ознаки розвитку хвороби:



запалення і набрякання п'ястно-фалангових суглобів середніх і вказівних пальців рук;




симетричність ураження: якщо відбулося запалення на одній руці, то в обов'язковому порядку буде розвиток патології і на інший.



При даному захворюванні підвищується ризик втягнення в запальний процес більш великих суглобів - колінних, ліктьових і гомілковостопних.
Больові відчуття виникають при ревматоїдному артриті в основному в нічний час (у другій половині) і вранці.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Подагричний артрит (подагра) - ще один різновид артритів.


Захворювання викликане відкладенням солей в тканинах суглобів і збільшенням у крові сечової кислоти.

Розвиток хвороби найчастіше відбувається у людей «м'ясоїдів», так як м'ясо є основним джерелом пуринів, порушення обмінного процесу яких призводить до даної патології.
Ознаки початку захворювання:



біль у великому пальці ноги, яка поступово поширюється на інші суглоби, в тому числі і пальців рук. Тут вже можна говорити про появу більш складної хвороби - поліартрит;




почервоніння місця ураження.



Ознаки загострення захворювання:



сильний набряк;




сильний пекучий біль (переважно в нічний час) по всій руці;




підвищення місцевої температури.



Тривалість нападу подагри - від 2-3 днів до декількох тижнів.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Фото: подагричний артрит суглобів пальців рук
Особливістю цього захворювання є утворення патологічних вогнищ ущільнень (тофусів) над ураженими суглобами.
Псоріатичний артрит - це одна з форм псоріазу.
Крім ураження шкіри, відбувається запалення суглобів стоп і кистей.

При даному виді порушення запалюються відразу всі суглоби пальця, в результаті чого він червоніє і набуває витягнуту форму, ураження суглобів несиметричне.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Фото: псоріатичний артрит
Інфекційні та септичні артрити виникають у результаті проникнення інфекції в тканини суглобів через кров або ушкоджені ділянки шкіри.
Ураження можуть піддаватися як один, так і безліч суглобів.

В залежності від тяжкості та форми захворювання, проявляється вона по-різному.
При занедбаності і гнійному запаленні характерні наступні ознаки:



сильна інтоксикація організму;




лихоманка;




підйом температури тіла до критичних позначок.



При цьому у дітей симптоми проявляються більш виражено, ніж у літніх людей.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Як лікують подагру? Читайте в нашій статті про подагричний артрит .
Чому розвивається інфекційний артрит колінного суглоба? Дізнайтеся тут .

Стенозуючий лігаментит
Це захворювання, що характеризується запаленням кільцевої зв'язки пальців.
Ознаки патології:



сильне печіння;




оніміння;




біль у всіх (крім мізинця) пальцях. При цьому вона не зосереджується на одному суглобі, а поширюється по всій довжині пальців;




синюшність і набряклість пальця;




неможливість розігнути палець без додаткового зусилля.



Посилення неприємних відчуттів відбувається переважно в нічні години і під ранок (в 4 - 5 годин).
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Фото: лігаментит
Вдень біль стихає або зникає зовсім.
Остеоартроз
Захворювання, при якому відбувається руйнування хрящової тканини суглобів.
Більше всіх схильні даної патології жінки похилого віку.

До причин появи остеоартрозу можна віднести:



гормональні порушення;




спадкові фактори;




навантаження, пов'язані з професією;




порушення обміну речовин.



Характерні ознаки захворювання:



порушення вільного руху в суглобах пальців рук;




хрускіт у суглобах під час руху руки;




скутість рук в ранкові години;




поява хворобливих відчуттів під впливом навантаження і їх зменшенням під час сну;




при венозному застої можливі тупі болі у нічний час.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Рис.: остеоартрит
На початку захворювання відбувається ураження одного суглоба. Потім дуже повільно, але вірно воно «захоплює» все решта.
При цьому вторинного ураження зазнають ті суглоби, які під час запалення першого, брали на себе всю його механічну навантаження.

Якщо болить суглоб великого пальця руки, то можна припускати про наявність одного з видів остеоартрозу - ризартроза.
Він характеризується ураженням його суглоба на підставі, з'єднує пястную кістку і лучепястный суглоб.

Виникає захворювання в результаті постійних навантажень на суглоби і м'язи великого пальця, проявляється больовими відчуттями і деформацією його кісток.
Остеомієліт
Патологія, що виявляється утворенням у кістках, кістковому мозку, суглобах і м'яких тканинах гнійно-некротичного процесу.
Викликають це захворювання продукують гній бактерії.

Першими ознаками хвороби можуть бути:



значне підвищення температури;




сильна інтоксикація;




біль у суглобах;




нудота з блюванням;




головний біль;




озноб;




погіршення загального стану здоров'я.



Після кількох днів від початку захворювання відбувається:



посилення хворобливих відчуттів в суглобах пальців рук і самих кистях;




набряк м'язів кисті, на шкіру можлива поява венозного малюнка.




обмеження як активного, так і пасивного руху пальців.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Фото: остеомієліт
Послаблення перерахованих симптомів (температура тіла, біль у суглобах, інтоксикація), особливо без надобного лікування, зовсім не говорить про вылечивании захворювання.
У багатьох випадках це сигналізує про його перехід в хронічну форму.

Дуже часто на уражених ділянках з'являються так звані свищі, які мають гнійні виділення мізерного характеру, при зливанні яких відбувається утворення підшкірних каналів, викривлення кісток пальців і нерухомість суглобів.
Бурсит
Захворювання, яке характеризується запалення суглобових сумок, в даному випадку пальців рук, і скупченням в їх порожнині рідини.
До ознакою даної патології належать:



освіта м'якою і рухомий припухлості в місці ураженого суглоба;




різкий біль при пальпації;




підвищення місцевої температури;




темно-червоний відтінок шкіри.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Якщо виникнення цієї недуги стала травма руки або пальця, то є ризик розвитку гнійного бурситу, який супроводжується:



сильним болем по всій руці;




головним болем;




постійною нудотою;




слабкістю.



Периферичний ангіоспастичний криз
Іноді біль у пальцях рук виникає в результаті прояву ангиоспастического периферичного кризу, що супроводжуються синюшністю, похолоданням, а потім і сильним почервонінням шкіри.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Причиною хвороби може стати просте охолодження.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Хочете докладніше дізнатися про бурсит? Читайте нашу статтю про бурсити колінного суглоба .
Чому виникає артроз стопи? Дізнайтеся тут .
Що таке синовіт колінного суглоба? Багато корисної інформації ви можете знайти в цієї статті.
Невропатія ліктьового нерва
В результаті здавлювання або отримання травми лучепястного суглоба починають боліти суглоби пальців лівої руки.
Чим далі заходить захворювання, тим більше порушується їх рухова активність під час відведення і приведення.

Якщо болю в пальцях нападів характеру супроводжуються побелением їх кінчиків, то діагностується так званий синдром Рейно.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Фото: вид пальців при синдромі Рейно
Він може виступати як у вигляді самостійної хвороби, так і в ролі одного з симптомів іншого захворювання.
Ознаками синдрому є:



сильні пекучі болі, що виникають після переохолодження, травми або стресу;




білий колір кінчиків пальців.



Захворювання має серйозне ускладнення у вигляді порушення процесу доставки кисню до тканин, що може стати причиною омертвіння кінчиків пальців рук.
Поліцитемія
Біль в суглобах пальців, їх оніміння, свербіння шкірних покривів, головний біль і безсоння можуть вказувати на наявність цього захворювання.
Воно характеризується збільшенням в організмі людини кількості еритроцитів і підрозділяється на три форми:



при первинній спостерігається підвищена вироблення тромбоцитів, білих і кров'яних клітин;




реактивна (вторинна) поліцитемія є наслідком захворювань, які з кров'ю не пов'язані;




псевдополицитемия характеризується зменшенням кількості плазми крові.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Фото: забарвлення рук при поліцитемії
Всі симптоми патології безпосередньо пов'язані з порушенням мікроциркуляції судин та їх наповненням кров'ю.
Шийний остеохондроз
Коли суглоби пальців рук болять сильно, з'являються ріжучі і гострі болі, що супроводжуються відчуттям проходження електричного струму по суглобам передпліччя, що переходить в кінчики пальців, можна запідозрити шийний остеохондроз і защемлення корінця.
При цьому посилення болів, а також поява відчуття закляклості, оніміння і повзання мурашок можуть посилюватися навіть при незначних навантаженнях на хребет.

Рухливість відділу, де сталося пошкодження, порушується.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Біль може посилюватися при нахилі голови в протилежний від хворий бік, кашлі або чханні.
Хвороба де Кервена
Це запалення зв'язки великого пальця.
Характеризується появою болю в променево-зап'ястковому суглобі, яка посилюється при рухах кисті.

Може віддаватися на всю кисть, в область передпліччя, шиї і плеча.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Під час пальпації спостерігається припухлість і біль в ураженій стороні.
Тендовагініт
Захворювання, що характеризується хронічним або гострим запальним процесом сполучнотканинних оболонок сухожиль.
Відмінними ознаками патології є:



хрускіт під час руху суглобів;




болі при їх згинанні і розгинанні;




припухлість в області поразки сухожильного піхви.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Механічні причини появи болю в пальцях рук


Травма
До найбільш частих причин суглобових болів можна віднести вивих пальців рук.
Основними ознаками цієї неприємності будуть:



різка і пронизує біль пошкодженого пальця;




його неприродне положення;




випирання з суглоба;




почервоніння шкірних покривів;




підвищення місцевої температури.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Найбільш часто вывиху піддається великий палець.
Вібраційна хвороба
Дуже часто болі в суглобах пальців виникають при роботі з вібраційним механізмом.
Виділяють 4 стадії даного захворювання:



перша характеризується періодичною появою болю в пальцях рук, їх онімінням і парестезією (покалываем, відчуттям мурашок);




на другій стадії відбувається зниження вібраційної чутливості. Зміна тонусу судин, біль і парестезія стають постійними. Можливо поява перших ознак вегетативно-судинної дистонії;




при останній стадії (III), парестезія, оніміння та біль у пальцях рук набувають нападоподібний характер. Ознаки вазоматорных порушень посилюються, і з'являється так званий синдром вазоспазму, для якого характерно розлад чутливості і побіління пальців.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Тунельний синдром
До хворобливих відчуттів в суглобах пальців рук може призвести так званий тунельний синдром, диагностируемый найчастіше у молодих.
З'являється він при довгій роботі за комп'ютером.

Практично всі фахівці, чия діяльність пов'язана з подібним заняттям, рано чи пізно можуть мати схожі симптоми.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Причиною такого болю є защемлення нерва в пястном каналі, яке відбувається в результаті тривалої статичної навантаження, неправильне розташування рук або нестачі міжсуглобової рідини.

З якихось причин ще болять пальці рук? ?


Вранці


Причин хворобливих відчуттів в пальцях рук, які виникають в ранкові години, всього лише одна - захворювання суглобів.
Для з'ясування точного діагнозу необхідно звернутися до лікаря.

При вагітності


Вагітність - це особливий стан.
Якщо опухли і болять суглоби пальців на руках під час виношування дитини, то можна підозрювати наступні патології:



збільшення кількості гормону, відповідає за розм'якшення зв'язок суглобів (релаксину);




брак в організмі кальцію;




суглобові захворювання;




защемлення серединного нерва;




фіброміалгія - захворювання, викликане депресивним станом.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Після пологів


Після народження дитини жінка, так само, як і під час його виношування, може відчувати біль у пальцях рук.
Причини цієї патології ті ж:



нестача кальцію;




наявність захворювань суглобів.



Після сну


Біль у пальцях рук після сну свідчить про суглобових захворюваннях різного характеру.
Також подібна патологія нерідко виникає в результаті ранкового набряку кистей рук.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Після фізичного навантаження


Поява цієї недуги після роботи та фізичного навантаження також є ознакою захворювання судин.
При цьому больові відчуття супроводжуються судомами, онімінням і швидкою стомлюваністю пальців.

Шкіра стає холодною і блідою, волосяний покрив рук рідшає, а нігті стають товщі.
Через певний час патологія може придбати хронічну форму, в результаті намацати пульс на променевих артеріях стає неможливим, порушується кровообіг кінцівок і звужується просвіт їх верхніх артерій.

Болі стають постійними або з'являються при незначному навантаженні.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

При згинанні


Біль у суглобах пальців рук під час згинання може свідчити про наявність таких захворювань:



защемлення хребетних нервів;




стенозуючий лігаментит;




артроз суглобів;




тунельний синдром;




остеоартроз;




тендовагініт.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Загострився остеохондроз? На нашому сайті ви знайдете багато інформації про те, що робити при загостренні остеохондрозу .
З яких причин виникає хрускіт в спині? Дізнайтеся тут .

Фактори ризику ?


Появі болю в пальцях рук можуть сприяти такі фактори:



інфекції, що викликають запальний процес в суглобах;




аутоімунні захворювання;




знос суглобів;




переломи і травми;




нестача вітамінів;




порушення обміну речовин;




стать. У жінок розвиток судинних захворювань спостерігається в кілька разів частіше, ніж у чоловіків;




вік (більше всіх схильні до цього недугу люди від 40 до 60 років);




куріння;




генетична схильність;




гормональні порушення (збій роботи щитовидної залози, цукровий діабет);




переохолодження;




постійний контакт з джерелами вібрації;




одноманітні рухи рук і пальців (робота на комп'ютері, гра на музичних інструментах, заняття певними видами спорту, в'язання тощо).



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Методи діагностики ?


Діагностувати причини появи болю в пальцях рук можна з допомогою наступних процедур:

Рентгенографія


Це один з найпопулярніших методів діагностики можливих травм рук, пухлин і поразок, викликаних інфекціями.
Проведення даної процедури дозволяє вивчити структури кісток і кісткову тканину. Виконується рентген абсолютно безболісно.

Результати будуть відображатися на спеціальній плівці або папері в трьох проекціях.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Ультразвукове дослідження


Застосовується досить рідко, так як дана процедура не дає чіткого зображення (за щільності кісткової тканини) контрасту структур руки.

Комп'ютерна томографія


Трохи нагадує рентгенографію (виконується з допомогою рентгенівських променів), але дані обробляють на комп'ютері, в результаті чого виходить серія зображень з поперечними зрізами.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

При необхідності виявлення наявності змін в кістковій тканині даний метод дослідження є найбільш інформативним.

Електроспондилография


Метод комп'ютерної діагностики, що дозволяє виявити наявність патологій в тій частині хребця, яка відповідає за роботу рук.
Розпізнати захворювання за допомогою цієї процедури можна на самих ранніх етапах їх розвитку.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Магнітно-резонансна томографія


Сучасний і абсолютно безпечний метод діагностики стану тканин і органів за допомогою електромагнітних хвиль.
Готові зображення - це знімки поздовжніх і поперечних зрізів структур.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Контрастна дискографія


Методика дослідження, при якій в кісткову тканину вводиться спеціальна речовина, що допомагає побачити наявність відхилень від норми.

Аналізи


Для діагностики захворювань суглобів призначаються наступні аналізи:



загальний аналіз сечі (допомагає визначити важкі форми артриту);




загальний аналіз крові (показує вираженість запалення, наявність лейкоцитозу та анемії);




біохімічний аналіз крові (виявляє підвищення фібриногену, сіалових кислот, гаптоглобіну, середньомолекулярних пептидів).



Також призначаються додаткові дослідження, які визначають:



рівень сечової кислоти;




антинуклеарный фактор;




наявність волчановых клітин;




рівень комплементу;




антигени;




ревматоїдний фактор.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Пункція суглоба


Полягає ця процедура в проколюванні хворого суглоба, після чого знаходиться в ньому рідина береться на дослідження.
До цього заходу вдаються для встановлення точних причин запалення або інфікування.

Біопсія шкіри


Цей аналіз виконують дуже рідко.
Полягає він у взятті шматочки тканин шкіри, які відправляються на мікроскопічне дослідження.

Біопсія допомагає виявити рідкісні види артриту (червоний вовчак, склеродермія).
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
У вас виявили протрузию диска? Дізнайтеся, що таке протрузія міжхребцевих дисків з нашої статті.
Яким чином проводиться лікування хвороби Бехтерева? Читайте тут .

Що робити, якщо болять суглоби пальців рук? ?


До якого лікаря звертатися?


Лікуванням болю в суглобах пальців рук займаються:



травматолог;




невропатолог;




ревматолог;




хірург;




гематолог.



На крайній випадок, якщо хворий не знає до кого саме йому необхідно звернутися, потрібно відвідати дільничного терапевта, який призначить здачу необхідних аналізів і при необхідності направить до відповідного фахівця.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Медикаментозне лікування


Основним видом лікування практично всіх захворювань, прийом медикаментів. Болі у пальцях рук - не виняток.
Основна спрямованість медикаментозного лікування - зняття запалення і позбавлення пацієнта від болю.

У сучасній медицині для цього застосовуються нестероїдні препарати протизапальної вибіркової дії, по науковому - інгібітори циклорксигеназы.
Якщо порівнювати їх з ліками попереднього покоління, то їх прийом в меншій мірі впливає на нирки, кишечник і печінку.

До таких препаратів відносять:



Целекоксиб;




Німесил.



Якщо больовий синдром викликаний аутоімунним захворюванням, то основним методом його лікування є прийом глюкокортикостероїдних гормонів, що володіють хорошими протизапальними властивостями.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Препарати даного типу:



Преднізолон;




Дексаметазон;




Метипред.



Якщо спостерігаються сильні болі і пацієнт не може витримати подібний больовий синдром, можливе використання наркотичних засобів.
Для усунення больових відчуттів незначного запалення застосовують різноманітні гелі, креми і мазі, або з розігріваючим і знеболюючим ефектом (Финалгон), або з протизапальними властивостями ( Диклофенак ).
При деяких захворюваннях доцільно використовувати так звані хондопротективные препарати.
Їх основне призначення - коригування та регенерація суглобового хряща.

До них відносять:



Терафлекс;




Дону;




Структум.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Народні засоби лікування


Крім прийому лікарських препаратів, особливо в періоди загострення хронічних захворювань, допускається застосування народних засобів лікування суглобових болів.
Але вдаватися до будь-якого з них можна тільки після консультації з лікарем щодо приводу того чи іншого рецепта.



Компрес з горілки, меду і алое. Накладається на хворе місце. Час процедури - 2-3 години.




Масляний бальзам . Для його приготування необхідно взяти кунжутна і оливкове олія, додати в суміш вітамін А і все гарненько перемішати. Втерти отриманий бальзам в уражені місця.




Настоянка з паростків картоплі. 200 - 300 грамів пророслих паростків картоплі залити 05 л горілки. Настояти 2-3 тижні. Втирати в хворі суглоби раз в день.




Настойка квіток бузку звичайного. Квітки залити спиртом і також настояти в темному посуді 2 тижні. Цією настойкою розтирати хворі суглоби перед сном.




Настій ягід і листя брусниці. Готується так: ложка сушеної суміші настояти в склянці кип'яченої води. Добре допомагає впоратися з болями під час загострення артрозу. П'ють його, як чай, 2 рази на день по 200 мл




Багатокомпонентна мазь. Береться по 20 грамів меду і трави морозника (висушеної), 5 грамів сухої гірчиці і 10 грамів масла рослинного. Всі інгредієнти перемішуються і розтоплюються на водяній бані. Отримана суміш остуджується, перекладається в темну скляну ємність для зберігання. Маззю змащують уражене місце разів на добу до повного зникнення больового синдрому.




Мазь з прополісу. Невеликий шматок бджолиного прополісу перемішується з кукурудзяним або соняшниковою олією. Втирається в хворий суглоб раз в день.




Рослинний відвар. У рівних пропорціях беруться: листя кропиви, квітки розмарину і бузку. З них готують відвар, який використовується для накладання компресів на хворий суглоб. Процедуру виконувати перед сном.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Якщо біль у суглобах - це наслідок травми, то першим рятувальним засобом є лід.
Уражену ділянку обмотується щільною тканиною або бинтом і зверху прикладається пакетик з льодом.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Турбують болі в потилиці? Дізнайтеся, чому болить потилиця голови з нашої статті.
Чим лікувати остеохондроз при вагітності? Дізнайтеся тут .
Що робити, якщо защемило нерв в спині? Читайте тут .

Дієта


При виявленні будь-якої патології, пов'язаної з порушень роботи суглобів, особливо у періоди загострення, необхідно дотримуватися особливого режиму харчування.
Продукти, вживання яких слід обмежити або повністю виключити:



випічка з борошна вищого сорту;




солодке;




молочні продукти високої жирності. Замінити їх можна знежиреними кисломолочними продуктами та сиром. Це допоможе відновленню кальцієвого обміну;




майонез. Його варто замінити рослинним оліям з яблучним оцтом або лимонним соком;




сіль. Її надлишок при багатьох захворюваннях (наприклад, артрозі) провокує порушення мінерального обміну, що призводить до заміни суглобового хряща мінеральними солями і втрати її еластичності. У фазі загострення патологій сіль варто повністю виключити;




продукти, до складу яких входить щавельная кислота (шпинат, щавель, ревінь);




копченості;




м'ясні продукти (обмежити до 100 грамів на тиждень);




міцний чай і каву;




цитрусові;




гострі страви.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Продукти, які допомагають при болях в суглобах:



риба та інші морепродукти. Які в них містяться кальцій, залізо і фосфор сприяють нормалізації мінерального обміну;




натуральні сири низької жирності;




салат;




редис;




яєчні жовтки;




смородина;




горіхи;




плоди і сік граната;




інжир;




кольорова капуста;




оливкова олія;




імбир;




лляне олія або риб'ячий жир. Входять до складу цих продуктів омега-3 жирні кислоти покращують стан судин і допомагають відновленню жирового обміну;




яблучний оцет сприяє процесу олужнення крові і виведенню солей.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

При захворюваннях суглобів необхідно дотримуватися водно-сольовий баланс, а споживання води збільшити до 2-х літрів на добу. В цю кількість входять зелені і трав'яні чаї.

Гімнастика


Під час загострення захворювань суглобів повний спокій, до якого багато хто прагне, може нашкодити більше, ніж надмірна активність.
Вихід з цієї ситуації один - чергувати відпочинок суглобів з виконанням спеціальної гімнастики.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Вправи при захворюваннях суглобів
Вихідне положення одне: сидячи, рука в напівзігнутому лікті, знаходиться на стегні або подушці, долоня дивиться вниз.



одночасне або поперемінне зведення і розведення пальців рук;




лікоть на опорі, пальці в напівзігнутому стані. Піднімання вгору кисті руки;




долоню притиснута до опори. Відведення великого пальця з поперемінним або одночасним приведенням до нього інших пальців;




лікті знаходяться на опорі, пальці з'єднані долонями і розташовуються на столі великими пальцями вгору. Підведення кистей;




долоні притиснуті до опори. Підведення і згинання кінчиків пальців при непорушності основних фаланг;




сидячи, розташування долоні - мізинцем вниз. Розгинання пальців при напівзігнутих міжфалангових суглобах;




відведення великого пальця від всіх інших і його подальше опускання вниз;




долоня дивиться вгору, пальці в зігнутому стані. Просте згинання та розгинання пальців.



Всі вправи повторювати 5 разів.
Починати гімнастику бажано з не хворий руки (або менше хворий).
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

При неможливості долати опір самостійно можна просити сторонньої допомоги або допомагати іншою рукою.

Відео: гімнастика для суглобів кисті



Фізіотерапія


Для послаблення больових відчуттів і зняття запалень в суглобах пальців рук застосовуються наступні фізіопроцедури:



електрофорез з лікарськими засобами. Призначається при сильних больових синдромах. Сприяє поліпшенню обміну речовин в суглобах, усуває запалення і біль;




ультразвукова терапія. Виконується при частих болючих відчуття в суглобі. Протипоказана при тяжких видах артрозу (синовіт) та захворюваннях серця;




мікрохвильова терапія. Полягає в проникненні мікрохвиль в глибокі шари тканин. Практично не має протипоказань;




теплова терапія. Ґрунтується на підвищенні температури в хворому суглобі, в результаті чого відбувається посилення метаболізму тканин, відновлення хряща і поліпшення обміну речовин;




баротерапія. Використовується в ситуаціях, коли лікування медикаментами не допомагає. Сприяє відновленню кровообігу в суглобах.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Консультація лікаря перед застосуванням будь-якого методу фізіотерапії обов'язкове!

Масаж


При захворюваннях суглобів одним з найбільш ефективних методів їх лікування є масаж.
Завдяки проведенню цієї процедури відбувається поліпшення периферичного кровообігу, в результаті чого тканини хворого суглоба і самі кінцівки забезпечуються багатьма поживними речовинами, а головне - киснем.

Масаж пальців виконується у напрямку до кісточках від кінчиків, кожен палець масажується окремо.
Вся процедура поділяється на три етапи:



погладжування;




розтирання і розминання;




струшування.



Погладжування виконується розслабленою кистю здорової руки, легко, без напруги.
Розтирання проводиться різними методами в певній послідовності:



прямолінійні щипцевидные руху;




щипцевидные зигзагоподібні;




прямолінійні, великим пальцем;




спіралеподібні, великим пальцем;




спіралеподібні, чотирма пальцями;




спіралеподібні, вказівним пальцем;




спіралеподібні, бічною поверхнею долоні;




спіралеподібні, підставою долоні.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Пояснення:



Прямолінійне розтирання - ковзання пальцями кисті вперед.




Зигзагоподібне - кисть ковзає зигзагоподібно при діагональному розташуванні долоні.




Щипцеподібне - захоплення вказівним і великим пальцем сухожиль і шкіри.




Спіралеподібні - кругові рухи долоні або пальця.



Струшування кисті виконують після закінчення сеансу масажу.
Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися
Як правильно використовувати аплікатор Кузнєцова? Дізнайтесь з нашої статті про застосування аплікатора Кузнєцова .
Хочете докладніше дізнатися про лікування відкладення солей в суглобах? Читайте цю статтю.

Санаторно-курортне лікування


Лікування суглобових захворювань чималу роль грають процедури, що проводяться в санаторії.
До них відносять:



ванни (сірководень, радон, сіль, йод, бром). Сприяють зменшення або повного зникнення больових відчуттів і запальних процесів;




лікування грязями (пелоїдотерапія). Для цього застосовують морську бруд, мул озер, вулканічну бруд, торф. Допомагає позбутися від запальних процесів;




фізіотерапія;




підвищення імунітету;




дієтотерапія;




масаж;




фізкультура у воді;




рефлексотерапія;




при необхідності - витягування хребта, мануальна терапія.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

При необоротних ушкодженнях суглобів, тяжких формах порушення кісток або втрати здатності до самообслуговування виконання багатьох процедур протипоказано.

Профілактика болю ?


Для запобігання появи болів у суглобах пальців рук необхідно дотримуватися деяких правил:



тримати руки в теплі і не піддавати їх переохолодження;




уникати однотипних рухів протягом довгого часу;




при роботі з вібруючим інструментом використовувати рукавички і підтримувати кисть руки;




при роботі за комп'ютером організувати зручне місце для кистей рук, кожні півгодини їх розминати і струшувати;




при носінні вантажу рівномірно розподіляти його на обидві руки;




дотримувати правильний режим харчування з великим вмістом кальцію і кислот омега-3;




відязикатися від шкідливих звичок.



Болять суглоби пальців рук - причина, як лікувати, до якого лікаря звертатися

Суглобові захворювання - це досить небезпечні патології, які можуть призвести до незворотних наслідків (аж до втрати рухових навичок хворою рукою).
При появі перших же ознак хвороб даного виду звернення до лікаря повинно бути негайним.
Додати коментар