Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Болі в області попереку під час вагітності можуть виникнути на кожному її етапі, однак найчастіше вони з'являються у 2 або 3 триместрі.
Справа в тому, що жіночий організм починає активно розбудовуватись і функціонувати з підвищеним навантаженням. Таким чином, він готується до майбутніх пологів, забезпечуючи тим самим правильне положення плоду.
Якщо ж аналогічна симптоматика виявляється на більш ранніх стадіях і супроводжується кров'янистими виділеннями, то рекомендується негайно звертатися до лікаря, оскільки мова може йти про передчасних пологах.
Зміст

Причини болю в попереку у 2 триместрі




Типи і особливості прояву больових відчуттів на різних термінах




Як розрізняти причини, що викликали біль?




Заходи профілактики




Методи лікування



Причини болю в попереку у 2 триместрі ?


З підвищенням маси тіла у жінки зміщується центр ваги.
Пристосовуючись до такого стану, майбутня мама змушена прогинати поперекову область. Крім цього, зростаючий живіт, створює велике навантаження на опорно-руховий апарат і хребет.

Саме ці, а також інші причини сприяють утворенню болів в спині у вагітної жінки.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування
Рис.: зміни вигинів хребта до та під час вагітності
Таким чином, факторами, що сприяють виникненню болю, можуть бути наступні:



загострення хронічних захворювань (зміни в міжхребцевого диску, грижі, радикуліт, сечокам'яна хвороба);




проблеми, які виникли ще до вагітності (остеохондроз, викривлення хребта);




додаткове навантаження на певні групи м'язів;




зміщення центру тяжіння;




збільшення маси тіла;




розм'якшення зв'язок і тканин під дією гормону релаксину;




зміна гормонального фону.



Типи і особливості прояву больових відчуттів на різних термінах ?


Крім природних фізіологічних змін в організмі, болі в попереку у 2 триместрі можуть мати й інші передуязика.
Поперековий біль, викликана захворюванням нирок
Цей стан супроводжується наступними симптомами:



сеча стає каламутною;




відбувається часте сечовипускання;




збільшується температура тіла;




з'являються набряки;




підвищується артеріальний тиск.



Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Якщо у вас спостерігається дана симптоматика, то терміново потрібно звернутися до лікаря, оскільки це може негативно позначитися на перебігу вагітності і майбутньому дитині.
Помилкові перейми Брекстон-Хікса
На пізньому терміні вагітність молода мама може відчувати дискомфорт в області попереку, який супроводжується сильним напруженням матки.
Таке явище прийнято називати «тренувальними переймами» - відбувається це на увазі того, що організм починає посилено готуватися до пологів.

Однак у деяких випадках варто насторожитися, особливо якщо інтервали між ними зменшуються.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Біль в області попереку у 2 триместрі найчастіше носить тянуще-ниючий характер і залежить від типу навантажень, а також положення тіла.
Так відбувається часткове виключення з роботи м'язів преса, збільшення ваги, перебудова зв'язкового апарату, затримка рідини та посилення фізіологічного вигину.

Все це сприяє перерозподілу навантаження на хребет і відповідно виникнення болю.
В більшості своїй джерелом захворювань є крижово-клубові зчленування, на які створюється тривала перевантаження і, отже, формується хронічний больовий синдром.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

В даному випадку вони носять «тупий» або помірно інтенсивний характер і локалізуються в області крижів, поступово поширюючись на сідниці, поперек і тазостегнові суглоби.
Набагато рідше біль в спині у 2 триместрі обумовлена грижею міжхребцевого диска.
Тут вона проявляється досить гостро і має простреливающую симптоматику. При цьому вона виникає в певному положенні тіла і часто супроводжується онімінням пальців ніг.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування
Чому вагітних жінок часто турбує остеохондроз попереково-крижового відділу при вагітності ? Дізнайтесь з нашої статті.
Чому болить поперек після пологів? Відповідь тут .

13 тиждень


Якщо больові відчуття в животі провокують тягнуться криваві виділення, то слід повідомити про це вашого лікаря і максимально обмежити будь-яку рухову активність.
Якщо ж утворюється біль збоку живота, то це свідчить про розтягуванні м'язів матки.
Це не є небезпечним явищем, але все ж краще полежати.

14 тиждень


На чотирнадцятому тижні можуть виникати нові різного роду больові відчуття і спазми, які є наслідком того, що ви довго носили високі підбори.
Крім цього вони свідчать про те, що матуся набрала зайву вагу, і у неї змістився центр ваги.

Таке нездужання злегка притуплена, але іноді носить переймоподібний і ниючий характер.
В останніх випадках це може говорити про гіпертонусі матки.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Якщо ж болі в животі переходять на поперековий відділ і при цьому виникають водянисті або криваві виділення, то слід негайно викликати лікаря.

15 тиждень


У багатьох жінок на цьому тижні може з'явитися біль у животі, яка сигналізує про безперервному зростанні м'язів матки.
Також може утворитися біль тягнучого характеру з утворенням сутичок, що віддають у поперек і кров'янисті виділення - це може свідчити про загрозу переривання вагітності.

Якщо ж нездужання проявляються в спині або поперековому відділі і супроводжуються болем при сечовипусканні, підвищенням температури, то це говорить про наявність пієлонефриту.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

16 тиждень


На цьому тижні вагітності майбутню маму можуть турбувати характерні болі, що виникають в попереку, які утворюються внаслідок підвищеного навантаження на хребет.
Крім цього, сон на спині також може провокувати болі.

17 тиждень


На цьому тижні жінка може відчувати нездужання, пов'язані в основному з животом, а саме з маткою, яка посилено зростає.
Відчуття носять характер, що нагадує біль при місячних (ниючий, що стріляє).
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

18 тиждень


На цьому тижні можуть утворитися болі в області попереку, важкість у животі і неприємні відчуття в спині.
Це відбувається внаслідок зміщення центру ваги і збільшення навантаження на хребет.

Крім цього, виникають нездужання в попереку можуть супроводжуватися утрудненим сечовипусканням, що свідчить про виникнення інфекції сечовивідних шляхах.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

З особливою увагою слід поставитися до болів в животі коле характеру, які створюють у бокових частинах відчуття тягне живота - це пов'язано з інтенсивним ростом матки.
Якщо ж вони мають переймоподібний, частий і тривалий характер, а також супроводжуються коричневими кров'янистими виділеннями, то слід терміново звернутися до лікаря.

19 тиждень


Оскільки м'язи на цьому тижні стають більш товстими і міцними, то можуть з'являтися болі в животі при різких рухах.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування
Рис.: ріст матки при вагітності
Крім цього в міру росту матки, виявляється тиск на область попереку і тазу.

20 тиждень


На цьому тижні вагітності багато жінок скаржаться на болі в попереку і спині.
Це відбувається внаслідок навантаження на зв'язки, суглоби і м'язи спини.

Однак навіть при слабовираженной їх появі треба проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути тонусу матки і загрози викидня.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

21 тиждень


На цьому тижні болю від росту матки вам і вашій дитині нічим не загрожують, однак якщо ви відчуваєте особливу біль - тягнуть, внизу живота або переймоподібний, яка віддає у поперек - слід терміново звернутися до лікаря.

22 тиждень


На цьому тижні болю в спині та попереку супроводжують вагітних постійно.
Вони вважаються найбільш поширеними в результаті збільшення живота і зміщення центру ваги.

Однак у деяких випадках присутність нездужань в області попереку може свідчити про наявність серйозних проблем зі здоров'ям, тому не зволікайте і швидше звертайтеся до фахівця.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

23 тиждень


Можуть виникнути болі в сідницях, спині та попереку, які є реакцією на зростаючий вага, а також на зрослу навантаження на хребет.
Однак на цьому тижні вони не є настільки небезпечними, оскільки виникають через м'язових спазмів.

24 тиждень


На цьому тижні болі в животі повинні бути відсутніми.
Допускається лише різка колючий біль у боці, і то періодично.

Однак якщо вона ниючий і довго не проходить, а також супроводжується виділеннями, то потрібно негайно викликати лікаря.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

25 тиждень


На цьому тижні жінку можуть дошкуляти біль не тільки в області живота, але і у області хребта, таза, крижів, спини і попереку.

26 тиждень


Причиною утворення больових відчуттів на даній тижня можуть бути поштовхи малюка, а також тиск збільшеної матки на внутрішні органи і дію гормонів.
Крім цього, вони є наслідком поступового зміщення центру ваги.

27 тиждень


Болі з боків живота на цій тижня викликані натягом зв'язок, що утримують зростаючу матку.
Також ви можете познайомитися з тренувальними переймами, які дляться не довго і є слабовыраженными.

Якщо вони зростають, посилюються або супроводжуються кривавими виділеннями, то слід терміново звернутися до лікаря.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

28 тиждень


Цей місяць вагітності приводить жінку до нових відчуттів.
В першу чергу, з'являється біль у попереку і в області спини - це результат розм'якшення підтримують зв'язок і суглобів, а також зміщення центру тяжіння.

Якщо у вас присутні різкі, сильні переймоподібні болі в попереку, то це може свідчити про передчасних пологах, тому не затягується з зверненням до лікаря.
Якщо ж нездужання виникають внизу живота або в нижньому ребрі, то турбуватися не потрібно, ймовірно ваш малюк просто копається.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

У тому випадку, коли біль у підребер'ї тупа і часто повторюється, а також супроводжується печією, блювотою і нудотою, то негайно покажіться фахівця.

Як розрізняти причини, що викликали біль? ?


Розрізнити всі вищевказані стану можна виключно під час клінічного огляду, або із застосуванням певних методів обстеження.
До них можна віднести:
- ядерно-магнітний резонанс;

- комп'ютерна томографія;

- рентген і т.п.
При цьому їх вибір яких повинен здійснювати тільки фахівець (лікар-невролог) з урахуванням нанесення потенційної шкоди дитині, і матері.
Що ж стосується лікування, то в більшості своїй воно полягає в дотриманні щадною рухової активності, виконання певного комплексу фізичних вправ, а також носіння бандажа або м'якого корсета.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування
Дізнайтеся, як проходить лікування міжреберної невралгії при вагітності з нашої статті.
Чому виникає колючий біль у правому боці під ребрами? Відповідь тут .
Чи існують протипоказання до застосування аплікатора Кузнєцова? Читайте тут .

Заходи профілактики ?


Для того щоб впоратися з нездужанням в спині та попереку, можна використовувати такі рекомендації від фахівців:



дотримуватися дієти (вживати їжу, багату кальцієм, їсти зелень, м'ясо, рибу, горіхи і молочні продукти);




уникати рухів, які підвищують навантаження на спину і відповідно на хребет;




сидіти, спираючись на спинку стільця;




спати на еластичному, полужестком ортопедичному матраці;




регулярно займатися фізичними вправами, які зміцнюють м'язи сідниць, стегон, спини і живота (плаванням, аква-аеробікою, аеробікою для вагітних);




використовувати подушку середнього розміру, має анатомічні форми;




відязикатися від каблуків і носити зручне взуття.



Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Методи лікування ?


Досить часто болі в попереку, спині і в області тазу є симптомами були до настання вагітності хвороб внутрішніх органів та опорно-рухового апарату.
Так, наприклад, болю на якій-небудь ділянці спини можуть бути пов'язані з пієлонефритом, сколіоз, остеохондроз хребта, панкреатитом, міжхребцевими грижами, сечокам'яною хворобою.

Як правило, вони провокуються тривалої монотонної роботою, яка відбувається в незручному положенні або в результаті надмірного фізичного навантаження.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Також може виникати відчуття важкості, стомленості, набряки до кінця дня, болі в ногах і відчуття печіння, що згодом веде до варикозного розширення вен.
У даному випадку необхідна кваліфікована допомога фахівців для призначення спеціального лікування.

Консервативна терапія


Спочатку при наявності гострого болю слід забезпечити собі спокій і повну розвантаження.
Для цього лікарі призначають на кілька днів постільний режим. Лежати на боці в зручній та найкомфортнішої позі.

Одночасно з цим слід створювати сухе тепло і використовувати спеціальні мазі, які підбираються дуже обережно.
Категорично заборонені засоби, що містять різні подразнюючі речовини і отрути.
Краще застосовувати мазі, мають протизапальний ефект, наприклад, нурофен-гель.
Якщо поперек болить сильно, то іноді використовують нетрадиційні методи лікування, такі як мануальна терапія або голковколювання.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Однак мало хто з фахівців ризикне допомагати вагітним, тому більшість з них вважають вагітність є протипоказанням.
У тому випадку, якщо біль не пов'язана з глобальними порушеннями в роботі організму, то лікарі рекомендують застосовувати на область попереку аплікатори Ляпко-прокатувати цю зону валиком «Великим» або «Універсальним».
Час впливу 5-7 хвилин вранці і 10-15 хвилин ввечері.

Також можна робити укладку на аплікатор нижньо-грудним і поперековим відділом хребта: в даному випадку вони застосовуються з кроком голок від 4.9 до 5.0 мм 2 рази в день («Шанс» або «Ромашка»).
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

При больовому синдромі в попереково-крижовому відділі використовується аплікатор з невеликим кроком (49 мм - 58 мм), який нормалізує кровопостачання матки і м'яко впливає на певну зону.

Ароматерапія


Постарайтеся розслабитися в теплій ванні, використовуючи ефірні олії материнки, ілінг-іланг і лаванди до 2-3 крапель.
Але не перестарайтеся.
В якості альтернативи можна зробити компрес або застосувати теплу грілку з додаванням 2-х крапель кожного ефірної олії у воду.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Фізичні вправи


Якщо ви будете використовувати такі спокійні вправи, як розтяжка або ходьба, то вони можуть також знімати біль і скутість.
Однак не примушуйте себе і не виконуйте їх, якщо присутній сильний біль.

Плавання теж корисно, оскільки задіює всі групи м'язів.
Можете крім цього займатися релаксацією, йогою або тай чі, тільки обов'язково повідомте тренера про своє становище.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування
Чому болить потилиця при вагітності ? Відповідь ви знайдете в нашій статті.
Защемило нерв в спині - що робити? Дізнайтеся тут .
Що таке ротаційний підвивих атланта? Дивіться тут .

Масаж та рефлексотерапія


Якщо використовувати легкий масаж, то він може послабити біль, але лише на короткий проміжок часу.
Масаж використовується виключно після затухання гострого болю, при цьому фахівець має можливість працювати лише з плечовим поясом, оскільки вагітній жінці не можна лягати на живіт.

Рефлексотерапію можна використовувати тільки в тому випадку, якщо вами займається висококваліфікований спеціаліст, що має навички роботи з вагітними.

Мануальна терапія і остеопатія


Такі способи полегшення болю в спині також можуть допомогти при супутніх захворюваннях, наприклад, таких як головні болі та печія.
У даному випадку завжди звертайтеся до досвідченого і фахівця, у якого є навички лікування майбутніх мам.

Голковколювання (акупунктура)


Дана методика дозволяє послабити нездужання в спині і тазу у 2 триместрі, проте тут потрібне додаткове дослідження вашого стану.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Таким чином, за допомогою нетрадиційних методів лікування, які принесуть вам масу позитивних емоцій, ви не тільки полегшите біль, але і опосередковано поліпшите стан в цілому.

Використання гомеопатичних препаратів


Гомеопатичний засіб Сепія рекомендується застосовувати з наступних випадках, якщо:



у вас є емоційне виснаження;




болі в попереку знижуються від відрижки;




ви відчуваєте тупий біль, ломоту в поперековій області і між лопатками;




вам стає гірше стоячи на колінах і при нахилі.



Гомеопатію Нукс Воміка слід приймати при:



наявності закрепів;




при подразненні;




відчуття повзання мурашок;




якщо вам доводиться сідати перед тим, як повернутися на інший бік;




присутній біль в попереку, як при переломі.



Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

Народні методи лікування


Що ж стосується народних методів лікування, а саме трав, то деякі для полегшення болю в області попереку застосовують диявольський кіготь.
Проте вживати його слід з собою обережністю, оскільки поки ще немає достатніх доказів його безпечності.

Також сьогодні можна знайти і ознайомитися з технікою Александера, яка допомагає навчитися володіти своїм тілом.
Якщо їй приділяти нормальна кількість часу і займатися регулярно, то можна побачити глобальні результати.
За необхідності дану методику можна коригувати, але намагатися не перегріватися і пити достатньо води.
Болі в попереку при вагітності у другому триместрі - 13141516-28 тижнів, лікування

На завершення хотілося б зазначити, що больові відчуття різного типу нездужання в області попереку і спині на 2 триместрі не є фактором ризику для дитини і матері, при цьому в більшості випадків вони не мають великого впливу на проходження вагітності і пологів.
Виключення ж становлять випадки при ускладненій грижі міжхребцевого диска.
Тому не нехтуйте походами в поліклініку і уважно стежте за своїм раціоном, а також активно проводите час на свіжому повітрі і насолоджуйтесь новим положенням.
Адже тільки від вас залежить повноцінний розвиток малюка і його здоров'я!

Відео: допомогу при болях у спині при вагітності


Додати коментар