Чому корисні вітаміни для нирок? Основні рекомендації живлення

Зміст статті

Рекомендації живлення



Роль води для нирок



Правильне харчування



Процес лікування і очищення органу


Багато спеціальні вітаміни для нирок і спеціальні добавки мають специфічні характеристики, завдяки чому правильний підбір препаратів сприяє одужанню і позитивно впливає на весь організм людини, покращуючи його окремі функції.
Чому корисні вітаміни для нирок? Основні рекомендації живлення

Безліч вітамінів поступаємо в організм людини разом з їжею, а підбір медикаментів краще довірити справжньому професіоналу.


Рекомендації живлення


Для того щоб як можна довше зберегти правильну роботу нирок потрібно дотримуватися наступних правил у харчуванні:



Дробове харчування з метою запобігання перевантаження нирок масовим потраплянням в них відходів.




Попереджати споживання продуктів, які можуть спровокувати роздратування канальців нирок і деструкцію в них.




Відязикатися від продуктів, в яких містяться речовини, що провокують формування каменів.




Обмеження споживання солі і їжі, збагаченої щавлевої кислотою і пуринами. При цьому в раціоні харчування повинно міститися досить фруктів, овочів і молочних продуктів. Також корисними для нирок вважаються такі методи обробки продуктів і приготування страв, як запікання, відпарювання, несильно обсмажування в маслі.





Роль води для нирок


При відсутності особливих протипоказань доросла людина за добу може і повинен випивати не менше десяти - дванадцяти склянок.
При виявленні протипоказань, таких як проблеми з серцем, тиском, дозволяється вживання певної кількості води.
Вода очищає організм від шлаків, бактерій, піску та інших чужорідних речовин, так як вони вимиваються . При цьому освіжається кров і організм в цілому.

Це важливо!
Пити можна будь-які напої, але особливо корисні зелений чай, натуральний сік, компот і звичайна вода.

В даний час очищення води є проблемою, тому що в більшості регіонів вона збагачена шкідливими компонентами. Великі надії при такому раціоні харчування покладаються тільки на якісні фільтри.
Не слід терпіти спрагу, вона означає, що організм відчуває потребу в рідині. Краще пити часто і потроху - по три - чотири гладка через кожні тридцять хвилин. При необхідності випорожнення сечового міхура не слід зволікати з цим процесом.
Якщо у пацієнта сильні мішки під очима, великі набряки, то це може свідчити про нестачу рідини в організмі людини, тому він починає накопичувати і економити її. Сеча повинна завжди залишатися світлого відтінку.


Правильне харчування


Здорова їжа дуже корисна для нирок. До неї можна віднести - овочі, фрукти, зелень, шипшина, суницю, огірки, гарбуз, солодкий перець, яблука, капусту, диню і кавун.
Чому корисні вітаміни для нирок? Основні рекомендації живлення

Кавунові дієти часто стають головним помічником в позбавленні від каменів у нирках завдяки своєму сечогінній ефекту. Добре впливає на нирки вітамін В і вітамін А. При погіршенні стану нирок потрібно дотримання особливої дієти для підтримки їх у формі.

Це важливо!







При прояві ознак розвитку сечокам'яної хвороби необхідно спочатку уточнити діагноз у фахівця, а згодом приймати відповідні заходи.

Дієта при сечокам'яній патології повинна співвідноситися з хімічним складом каміння. Дієти при оксалатних, уратних, і фосфатних каменів дещо різняться.


Процес лікування і очищення органу


До травам, позитивно впливає на стан здоров'я нирок, відносяться наступні: звіробій. Кипрей, хвощ польовий, листя брусниці. При підборі підходящих трав краще попередньо взяти рада у лікаря, уточнюючи способи і час прийому настоїв.
Завдяки сечогінній ефекту кавун дозволяє промити нирки, позбутися від дрібних каменів і піску. Для проведення чищення кавун краще їсти з двох до трьох годин ночі, а потім полежати у ванні, наповненій теплою водою.
Час очищення буде відповідати терміну активності меридіана нирки, за один сезон потрібна організація декількох процедур очищення.
Додати коментар