Екзотичний фрукт - авокадо: у чому його користь?

Зміст статті

Корисні властивості



Лікувальні властивості



Застосування



Протипоказання


Авокадо - дуже популярний в даний час фрукт. Він має специфічний смак, який не кожен здатний розпізнати з першого разу. Авокадо вважається корисним продуктом, який широко використовується в різних галузях медицини.


Корисні властивості


У складі цього екзотичного фрукта міститься весь набір вітамінів групи В, вітаміни А, Д, Е, С, РР. Серед мінеральних речовин можна виділити - калій, марганець, кальцій, фосфор, натрій, магній, залізо інші.
Корисні властивості авокадо широко використовуються в дієтичному харчуванні. За рахунок того, що фрукт дуже калорійний, він прекрасно втамовує голод. Але його поживність пов'язана з наявністю корисних вуглеводів, а не тугоплавких жирів і цукру, які, в свою чергу, заважають природного зниження ваги.
Екзотичний фрукт - авокадо: у чому його користь?

У складі фрукта міститься олеїнова кислота, яка допомагає організму боротися з утворенням бляшок. Також олеїнова кислота ефективно виводить з організму шкідливий холестерин і інші застояні шлаки та отрутохімікати.
Вітамін Е, який міститься у великих пропорціях в авокадо, допомагає організму справлятися з віковими змінами, зміцнює захисні сили для боротьби з різними вірусами та інфекціями.


Лікувальні властивості









Для лікувальних цілей можна використовувати будь-яку частину авокадо. Кора дерева і листя, м'якоть і насіння - користь цих речовин неоціненна з медичної точки зору.
Доведено, що при регулярному вживанні авокадо, активні речовини, які в ньому містяться, є відмінною профілактикою пухлинних захворювань.
Якими ще лікувальними властивостями володіє авокадо?



Легке засвоєння каротиноїдів. Досить додати в будь-яку страву кілька грам нарізаною на шматочки м'якоті, щоб засвоєння всіх вітамінів, у тому числі і каротиноїдів, збільшилася в рази.




Можна вживати авокадо в лікувальних цілях для позбавлення від ракових пухлин і різних новоутворень шкіри і внутрішніх органів.




За допомогою авокадо, мертві клітини організму інтенсивно змінюються на здорові, а отже, відбувається омолодження всього організму природним чином.




Показано вживання екзотичного фрукта при хворобах шлунково-кишкового тракту (гастрит, виразка шлунка і дванадцятипалої кишки). Призначається вживання авокадо і людям, страждаючим серцево-судинними захворюваннями (анемія, атеросклероз, підвищений тиск, хворобливі менструації у жінок).




Масло авокадо застосовується в косметичних цілях. Його можна використовувати зовнішньо, а можна і вживати всередину. Цей продукт уповільнює процеси старіння, покращує стан шкіри і волосся.




Масло авокадо призначається лікарями в профілактичних цілях при серцевих хворобах, підвищеному холестерин в крові, варикозі, недокрів'ї, стенокардії, інсульту, інфаркту.




Зовнішнє використання масла авокадо допомагає чоловікам боротися з безпліддям. Також цей продукт ефективно застосовується для посилення потенції.





Застосування





Насамперед, авокадо використовують для лікування і профілактики захворювань і нездужань, пов'язаних з порушенням кровотворення. При ракових хворобах екзотичний фрукт допомагає хворим справлятися з основними симптомами захворювань.




Фрукт є гарним засобом від запору.




Ефективно використовують авокадо, як засіб догляду за шкірою особи і станом волосся.



Використання авокадо в народній медицині



При розладі шлунка і шлункових хворобах добре допомагає наступний народний рецепт: приготувати відвар з 1 ст. ложки подрібненого листя авокадо і 1 5 л. води (відвар потрібно кип'ятити близько 10 хвилин). Отриманий засіб остудити, процідити і випивати по 100 гр. за 30 хвилин до прийому їжі. При хронічних захворюваннях шлунково-кишкового тракту потрібно застосовувати лікування цим засобом щодня протягом 1 місяця.




Підвищити захисні функції, наповнити організм необхідними вітамінами і мінералами допоможе щоденний прийом олії авокадо по 1 ст. ложці за кілька хвилин до їжі. Рекомендується провести курс 20 днів.




Поживна маска для обличчя: розім'яти м'якоть авокадо в кашку і накласти на очищену шкіру обличчя на 20 хвилин. Використовувати маску 1-2 рази на тиждень.




Масло авокадо є захисним засобом від несприятливих змін природи. Досить щодня змащувати шкіру обличчя активним продуктом, щоб уникнути шкірних запалень.





Протипоказання


Як і будь-який інший продукт, авокадо повинен мати свої протипоказання. Але у цього фрукта тільки одне протипоказання: його не можна вживати в їжу і використовувати за призначенням людям з індивідуальною непереносимістю даного продукту.
Додати коментар