Яку воду краще пити?

Яку воду краще пити?

Думаю, що всім нам досить просто уявити, яку важливу роль відіграє вода в житті людини. Вода - це велика частина людини. У день необхідно випивати до трьох літрів води, тому ми просто зобов'язані знати яку воду пити можна, а яку не можна. Я присвятив чимало часу вивченню цього питання і поспішаю поділитися з Вами результатами своєї роботи.

1. Водопровідна вода.
Ця вода потрапляє до нас з озер і річок, куди скидають відходи різні заводи і фабрики. Очищення від забруднень і бактерій проводитися хлоруванням. Хлор є канцерогеном, тобто речовиною, рождающим ракові клітини. Отже, навіть у разі якісної очистки ми отримуємо воду, пити яку вкрай не бажано. Якість очищення більшості регіонів Росії залишає бажати кращого. Так що висновок однозначний: пити водопровідну воду не можна!
2. Кип'ячена вода.
Кип'ятіння дійсно допомагає в якійсь мірі очистити воду. При кип'ятінні видаляється більшість вірусів і бактерій, проте така вода має ряд істотних недоліків. По-перше, змінюється структура води - кип'ячена вода є найбільш «мертвою», тобто нашому організму доводиться витрачати багато сил на її засвоєння. По-друге, при кип'ятінні хлор вступає в реакцію з органічними речовинами, і утворюються канцерогени, які сприяють розвитку ракових захворювань. Крім того, на стінках чайника відкладаються солі у вигляді накипу, які при повторному використанні можуть потрапляти в організм.
3. Вода фільтрована «домашнім» фільтром.



Вода пройшла таку фільтрацію врятована від хлору і його похідних, а значить не має у своєму складі такого небезпечного канцерогену. Фільтр непогано очищає воду від забруднень, але майже безсилий в боротьбі з мікробами. При використанні фільтра необхідно вчасно заміняти фільтруючу частина.
4. Бутильована вода.
Зазвичай її отримують наступним чином. Вода проходить очищення промислових фільтром, після чого ставати дистильованою, тобто в ній не містяться домішки. Потім воду штучно минерализируют і розливають в пляшки. За уязика якісного виконання всіх операцій, така вода буде ідеальним варіантом.
5. Артезіанська вода.
Це вода, що знаходиться під землею між двома водотривкими шарами. З цієї причини в неї не потрапляють шкідливі речовини з поверхневих вод. Така вода вважається найбільш чистою і корисною. Краще всього пити таку воду. Але вона рідко доступна міським жителям.


Яку воду краще пити?


В умовах міста правильним варіантом буде використання побутового фільтра або вживання бутильованої води. Другий варіант є найбільш витратним. Часто якість такої води не відповідає заявленому. Тому я використовую перший варіант. Крім того після фільтрації я переливаю воду і залишаю відстоюватися на ніч.
Що стосується кип'яченої води, кип'ятити воду потрібно або фільтровану, або відстояну, тоді у неї не буде хлору.
Якщо у Вас немає можливості використовувати фільтр або купувати воду в пляшках, то хоча б залишайте її на ніч відстоюватися. Це зробить її менш шкідливою для Вашого організму.
Сподіваюся, що Ви змогли знайти на цій сторінці корисну інформацію. Хочу зазначити, що, працюючи над статтею, я консультувався у кількох спеціалістів в області медицини, так що Ви сміливо можете використовувати мої поради! А про те, скільки, коли і як слід пити воду, Ви можете прочитати в моїй статті «Поради щодо вживання води».
Додати коментар