Яку воду краще пити?

Яку воду краще пити?

Думаю, що всім нам досить просто уявити, яку важливу роль відіграє вода в житті людини. Вода - це велика частина людини. У день необхідно випивати до трьох літрів води, тому ми просто зобов'язані знати яку воду пити можна, а яку не можна. Я присвятив чимало часу вивченню цього питання і поспішаю поділитися з Вами результатами своєї роботи.

1. Водопровідна вода.
Ця вода потрапляє до нас з озер і річок, куди скидають відходи різні заводи і фабрики. Очищення від забруднень і бактерій проводитися хлоруванням. Хлор є канцерогеном, тобто речовиною, рождающим ракові клітини. Отже, навіть у разі якісної очистки ми отримуємо воду, пити яку вкрай не бажано. Якість очищення більшості регіонів Росії залишає бажати кращого. Так що висновок однозначний: пити водопровідну воду не можна!
2. Кип'ячена вода.
Кип'ятіння дійсно допомагає в якійсь мірі очистити воду. При кип'ятінні видаляється більшість вірусів і бактерій, проте така вода має ряд істотних недоліків. По-перше, змінюється структура води - кип'ячена вода є найбільш «мертвою», тобто нашому організму доводиться витрачати багато сил на її засвоєння. По-друге, при кип'ятінні хлор вступає в реакцію з органічними речовинами, і утворюються канцерогени, які сприяють розвитку ракових захворювань. Крім того, на стінках чайника відкладаються солі у вигляді накипу, які при повторному використанні можуть потрапляти в організм.
3. Вода фільтрована «домашнім» фільтром.



Вода пройшла таку фільтрацію врятована від хлору і його похідних, а значить не має у своєму складі такого небезпечного канцерогену. Фільтр непогано очищає воду від забруднень, але майже безсилий в боротьбі з мікробами. При використанні фільтра необхідно вчасно заміняти фільтруючу частина.
4. Бутильована вода.
Зазвичай її отримують наступним чином. Вода проходить очищення промислових фільтром, після чого ставати дистильованою, тобто в ній не містяться домішки. Потім воду штучно минерализируют і розливають в пляшки. За уязика якісного виконання всіх операцій, така вода буде ідеальним варіантом.
5. Артезіанська вода.
Це вода, що знаходиться під землею між двома водотривкими шарами. З цієї причини в неї не потрапляють шкідливі речовини з поверхневих вод. Така вода вважається найбільш чистою і корисною. Краще всього пити таку воду. Але вона рідко доступна міським жителям.


Яку воду краще пити?


В умовах міста правильним варіантом буде використання побутового фільтра або вживання бутильованої води. Другий варіант є найбільш витратним. Часто якість такої води не відповідає заявленому. Тому я використовую перший варіант. Крім того після фільтрації я переливаю воду і залишаю відстоюватися на ніч.
Що стосується кип'яченої води, кип'ятити воду потрібно або фільтровану, або відстояну, тоді у неї не буде хлору.
Якщо у Вас немає можливості використовувати фільтр або купувати воду в пляшках, то хоча б залишайте її на ніч відстоюватися. Це зробить її менш шкідливою для Вашого організму.
Сподіваюся, що Ви змогли знайти на цій сторінці корисну інформацію. Хочу зазначити, що, працюючи над статтею, я консультувався у кількох спеціалістів в області медицини, так що Ви сміливо можете використовувати мої поради! А про те, скільки, коли і як слід пити воду, Ви можете прочитати в моїй статті «Поради щодо вживання води».
Схожі статті:
Очищення води для пиття в домашніх умовах Очищення води для пиття в домашніх умовах Діагноз Різновид і користь питної води Різновид і користь питної води Діагноз Вода в пластикових пляшках шкідливіше, ніж водопровідна Вода в пластикових пляшках шкідливіше, ніж водопровідна Новини медицини Не можна дуже багато вживати води! Не можна дуже багато вживати води! Новини медицини Чи завжди корисна мінеральна вода? Чи завжди корисна мінеральна вода? Хвороби Про воду і красу Про воду і красу Краса і Здоров'я
Додати коментар