Імбир для схуднення. Відгуки про ефекті імбирного кореня.

Імбир для схуднення. Відгуки про ефекті імбирного кореня.

Добрий день, шановні читачі! Упевнений, що багато хто з вас зустрічали в інтернеті рекламу про чудовому способі схуднення з допомогою імбирного кореня. А як насправді йдуть справи? Дійсно імбир - це диво-засіб для схуднення або ж все це просто чергова піар-акція?
У сьогоднішній статті я вирішив не просто зібрати інформацію про користь імбиру для схуднення, але і надати кілька відгуків людей, які застосовували корінь на практиці.


Імбир для схуднення: що кажуть вчені?


За гострий смак і пряний запах у східній культурі імбир прозвали «вогненним коренем». В медицині його використовують в якості розігріваючого засобу, а так само для лікування і профілактики багатьох захворювань . А ось здатний «імбирний вогонь» спалювати зайву вагу?
Якщо ви читали статтю про корисні властивості імбиру , то пам'ятайте, що одним з них є прискорення метаболізму. Відбувається прискорення завдяки гингеролу - це речовина у відповіді за пекучість імбирного кореня.
Посилення обміну речовин призводить до збільшення витрати енергії, яка може генеруватися в тому числі і з жирових депо. Саме на це властивість дієтологи і покладають основні надії.



На даний момент широко відомо про двох дослідженнях, що проводилися з метою з'ясувати ефективність імбиру для схуднення.
Перше провели датські вчені. Метою експерименту було визначення впливу спецій (однією з яких був імбир) на апетит.
Ніякого значного впливу виявлено не було, але вчені все ж не стали стверджувати, що отримані результати повністю відображають дійсність. Все-таки спецій він поклали замало!
Друге дослідження австралійські вчені провели на щурах. В результаті досвіду було відмічено збільшення споживання кисню щурами, яким в їжу давали імбир. Тобто вченими було офіційно доведено властивість «вогняного кореня» посилювати обмін речовин. Аналогічними властивостями володіють спеціальні препарати - термогенетікі, використовувані для спалювання жиру.
Виходить, що офіційна медицина на даний момент не підтвердила ефект імбиру для схуднення (а ось користь імбиру при застуді офіційно підтверджена), але і не спростувала його. А що кажуть звичайні люди?


Імбир для схуднення: відгуки тих, хто пробував.





Перед тим як писати цю статтю, я провів чимало часу на форумах, присвячених схудненню. «Імбирні теми» популярні скрізь без винятку! Я вирішив, що буде цілком доречно розмістити кілька цитат у своїй статті.

Ось що вам скажу, подруги. Коли народила вдруге, вирішила сісти на імбирно-часниковий чай. Протягом півроку кожен день заварювала і пила. Народила в січні, а наприкінці весни мене друзі дізнатися не могли. Мій 42-й поступово подрібнював до 36-го. І зараз моя п'ятнадцятирічна сусідка, тягає мені речі зі свого гардеробу. Ось так. Чесно кажучи, спочатку не дуже сподівалася на цей напій. Але моє терпіння зробило свою справу. Раджу на всі 100%. Тільки одне але. Сильно не набивайте свій шлунок, тоді все вийде. Удачі!!!
Імбир для схуднення використовують у вигляді чаю. П'ю три тижні. В результаті скинула вже 6 кг.

Зазвичай п'ю ввечері, після їди. У вихідні часто весь день на чаї сиджу. Іноді з ранку встигаю заварювати в термосі на роботу.
У мене сваха з юності п'є імбирний чай, виглядає так: ззаду - піонерка, а спереду все-таки пенсіонерка, їй 59 років.
У мене теж від імбиру апетит знижується, а коли він гріти починає, то я відразу уявляю, як калорії мої «плавляться». Вірно підмічено, що ефект буде тільки, якщо контролювати свій раціон.
Я імбир заварювала всю зиму і пила, щоб не захворіти на застуду. Про дієтичний ефект нічого не знала, тому думала, що схудла з інших причин. А потім начиталася відгуків про похудительном ефект і тепер п'ю цілеспрямовано для цієї мети. Так схудла, ненабагато - всього 3 кг за 3 місяці, але все ж.
Схуднути можна за допомогою голови! НЕМАЄ в природі такого продукту, уплітаючи який ви схуднете раз і назавжди!

Якщо думаєте, що я спеціально не розміщував негативні відгуки, то помиляєтеся - просто не знайшов (може погано шукав). Я особа не зацікавлена
Імбир для схуднення. Відгуки про ефекті імбирного кореня.

До речі, якщо вам цікаво прочитати більше відгуків про ефект імбирного кореня для схуднення, то раджу відвідати форум SAY7 ось його адреса:
http://forum.say7.info/topic25230.html
Там дуже жива дискусія на цю тему, є багато цікавих порад і думок.
Загалом, у мене склалося таке враження, що імбир дійсно ефективний для схуднення, якщо його використовувати в комплексі.
Так, що стосується рецептів, то я спеціально не став писати їх у цій статті. Скоро вийде окрема стаття, де будуть зібрані різні рецепти з імбиром . Звичайно ж, дієтичним рецептами там буде відведено гідне місце.
На сьогодні все.
Додати коментар