Розрив і розтягнення зв'язок стопи. Симптоми, лікування

Розрив і розтягнення зв'язок стопи. Симптоми, лікування Розтягнення зв'язок стопи - це пошкодження, що виникає при навантаженні на зв'язковий апарат суглоба, що перевищує еластичність тканини, тобто відбувається перевищення її міцності. При більш сильному навантаженні може виникати більш серйозна травма - розрив зв'язок стопи. Із статті ви дізнаєтесь як лікувати розтягнення зв'язок стопи, так само симптоми цієї травми.



Розтягнення зв'язок стопи


Незважаючи на високу міцність, розтягнення зв'язок стопи - дуже поширена травма, яка може супроводжуватися пошкодженням як однієї, так і декількох зв'язок одночасно. Найбільш частими причинами розтягнення зв'язок є: сильний механічний вплив на зв'язки, різкі неприродні рухи суглоба, наприклад, під час спорту, коли розтягнення зв'язок можна отримати найчастіше.


Розтягнення зв'язок стопи симптоми


Розрив і розтягнення зв'язок стопи. Симптоми, лікування Основний симптом розтягування (розриву) зв'язок - гостра біль. Це обумовлено тим, що в зв'язках знаходиться велика кількість нервових закінчень і судин. Може виникнути набряк відразу після травми, так і по закінченню деякого часу. При натисканні на ушкоджене місце, а також при ходьбі і в положенні стоячи біль посилюється.
Розтягнення зв'язок стопи симптоми має і від ступеня тяжкості. Вони поділяються на 3 види:
1 . Розтягування першого ступеня тяжкості припускають самі легкі ушкодження (надрив декількох волокон зв'язок, травма невеликої ділянки стопи). Невелика хворобливість, переважно має тягнеться характер. Набряк незначний або зовсім відсутня. Спеціального лікування не потребує, але необхідний спокій пошкодженої кінцівки, а в майбутньому - щадний режим, так як неодноразово пошкоджені зв'язки стають більш чутливими до різних травм.
2 . Розтягування другого ступеня тяжкості - це вже більш серйозні травми. Біль більш чутлива, гостра. При будь рухової активності, зміні положення - неминуче посилюється. Виникає помірний (в рідкісних випадках сильний) набряк, а можлива і гематома. Можуть з'являтися синці - підшкірні крововиливи. Травми ступеня тяжкості вимагає лікування і повного спокою протягом декількох днів.


Розрив зв'язок стопи


3 . Найважча третя ступінь передбачає дуже сильне розтягнення або розрив зв'язок . Біль сильна, гостра, безупинна. Ступити на ушкоджену кінцівку не можливо або дуже складно. Спостерігається нестабільність суглоба. Сильний набряк, гематома. Розрив зв'язок стопи лікування потрібно негайно. Поставити правильний діагноз і призначити точне лікування може тільки лікар. До приїзду медичної допомоги, необхідно надати потерпілому першу допомогу: для запобігання сильного набряку і для часткового знеболювання необхідно прикласти щось холодне (в ідеалі, звичайно, лід). Пошкоджену ступню необхідно зафіксувати в нерухомому стані, при цьому не порушивши кровообігу в нозі. При крововиливах (синці) необхідно надати пошкодженої кінцівки піднесене положення. Ці рекомендації актуальні для травм не тільки третього ступеня тяжкості, але і для перших двох. Так само рекомендуємо прочитати статтю - розрив зв'язок на нозі .


Як лікувати розтягнення зв'язок стопи?


Розтягування першого ступеня тяжкості, зазвичай, не вимагають втручання лікаря. Досить, забезпечити спокій пошкодженої поверхні. Якщо є невелика біль, то можливе використання болезаспокійливих мазей або гелів. Але перед їх використанням, необхідна, як мінімум, консультація фармацевта, а краще лікаря. Сильний біль або біль, яка не змінює свого характеру 3 і більше днів, набряк, почервоніння, оніміння, озноб, підвищення температури - ситуації, коли необхідно звернутися до лікаря.

Розтягнення зв'язок стопи лікування народною медициною передбачає застосування компресів з сирої картоплі, поєднання лука і цукру, сирого листя бузини і т.д.

Розтягнення і розриви другого і третього ступеня тяжкості потребують лікування і контролю лікаря.
Для початку, тільки лікар може поставити правильний діагноз, встановити розмір пошкодження, виключити супутні травми. Зазвичай лікування розтягувань і розривів включає в себе: фізіотерапію, реабілітацію, введення протизапальних і знеболювальних препаратів, а також противірусних ліків. Тривалість лікування і відновлення працездатності залежить від тяжкості отриманої травми.
Для профілактики виникнення розтягнення і розриви зв'язок стопи рекомендується:

• При виникненні почуття втоми припиняти заняття спортом і виключити (максимально знизити) фізичні навантаження.

• Регулярно виконувати вправи для зміцнення м'язів стопи.

• Будь-які фізичні вправи виконувати у відповідності з правильною технікою їх виконання.

• Обережність при будь-яких активних іграх

• По можливості, виключити тривале і часте носіння взуття на високому каблуці.
Додати коментар