Приливи при клімаксі симптоми, методи лікування

Приливи при клімаксі симптоми, методи лікування Приблизно після 45 років у жіночому організмі відбуваються кардинальні зміни гормонального фону. Якщо говорити конкретно, то у жінки перестає вироблятися гормон естроген. Всі ці зміни не можуть пройти повз уваги, оскільки вони проявляються в різних симптомах. Дані прояви називаються климактерическими, а саме стан, що виникає після цього - клімаксом. Саме клімакс припливи є попередниками виникнення менопаузи. Менопауза - це другий період клімаксу, що передбачає повне припинення менструації. Насправді, припливи при клімаксі симптоми відрізняються своєю різноманітністю, але найпоширеніший і більш яскравий - це припливи. Якщо у жінки спостерігаються припливи при клімаксі, лікування буде мати певний характер. Як зменшити припливи при клімаксі і який засіб від припливів при клімаксі буде найбільш ефективним, ми поговоримо далі.



Приливи при клімаксі симптоми


Приливи при клімаксі симптоми, методи лікування Клімакс припливи - це зміни в теплорегуляції, а точніше збій даної системи організму. Найчастіше жінка раптово відчуває, що їй стало жарко без причини. В цей час одночасно підвищується температура тіла. Найбільш виражено жар відчувається в області шиї, обличчя, рук, грудей. З'являється рясне потовиділення, і обличчя жінки червоніє. Відчувається почуття нестачі повітря, а у деяких жінок може виникати запаморочення. Як правило, напад припливу триває від хвилини до 25 хвилин. Дуже часто після припливу з'являється озноб. Природно, після цього жінці необхідно прийняти душ і переодягнутися, оскільки шкіра вся липка і пітна. У деяких пацієнток під час припливу відмічається нудота, запаморочення, неспокій, слабкість, головний біль, прискорене серцебиття.
Чому так відбувається?
Офіційна медицина пояснює цей феномен зміною гормонального статусу жінки. Але також можуть бути додаткові провокуючі фактори. Сюди входить: прийом таблеток від схуднення і інших лікарських засобів, вживання шкідливих продуктів (багато гострого, пряного, солоного) та напоїв (кава, алкоголь). Не менш інтенсивно впливають уязика проживання: часте перебування в задушливому і накуреному приміщенні. На інтенсивність і кількість припливів впливають погодні уязика, прийом гарячого шоколаду, гарячої їжі і відвідування сауни. Як вже говорилося, припливи під час клімаксу сигналізують про появу менопаузи, саме тому слід одразу звернутися до лікаря за консультацією. Багато говорять, що припливи це погано. Насправді, це хороший сигнал для лікування клімаксу, і треба дякувати організм, що він сповіщає нас про попередній клімаксі.


Приливи при клімаксі лікування


Приливи при клімаксі симптоми, методи лікування Як зменшити припливи при клімаксі? Якщо приплив вже розпочався, потрібно заспокоїтися. Дихайте глибоко і повільно. Кількість вдихів - 8 в хвилину (повільний вдих та повільний видих). Необхідно завжди спати з відкритим вікном, щоб в кімнаті завжди був потік свіжого повітря. Харчуватися потрібно більшою мірою рослинною їжею. Що стосується м'яса та інших білкових продуктів, то вони повинні складати не більш 20% усього раціону. Корисно їсти виноград, капусту, бобові, свіжий зелений горох, насіння льону, яблука, горіхи. Лікарі рекомендують займатися спортом і вести активний спосіб життя. Природно, це можливо при загальному задовільному стані організму. Якщо є бажання, можна записатися на аеробіку або танці. Дуже корисне плавання, тож не відмовте собі в задоволенні якомога частіше відвідувати басейн.
Корисними також будуть повсякденні навантаження. Ходіть на роботу пішки, а не на транспорті, або піднімайтеся на свій поверх пішки. Особливу увагу слід звернути на одяг, яку ви одягаєте. Мова йде про те, щоб ви прагнули купувати одяг з натуральних матеріалів (без синтетики, здавлюють і облягаючих моделей). Найоптимальніший варіант - льон, бавовна, віскоза. Також лікарі рекомендують уникати стресових ситуацій, адже чим ви спокійніше, тим менше йязицірність виникнення чергового припливу. Всі перераховані вище поради можна виконувати самостійно без дозволу лікаря. Як полегшити припливи при клімаксі їли не допомагають примітивні поради? У такому випадку лікар призначить лікарські препарати, які максимально ефективно будуть боротися з симптомами припливу.
Важкі припливи при клімаксі лікування будуть включати в себе замісну гормональну терапію. Звичайно, це крайній випадок, але для полегшення стану жінки лікар вдається до таких методів. Бажано не впливати на гормональний фон жінки, якщо на те немає гострої необхідності. Найкращий засіб від припливів при клімаксі - це ведення здорового способу життя (як фізичного, так і психологічного). Для нормалізації сну можна використовувати різні трави, що володіють заспокійливою дією. Крім цього, деякі лікарські трави здатні полегшити симптоми клімаксу, а саме припливи. Але, не варто саязицільно приймати які-небудь ліки, адже можна ненароком завдати більше шкоди, ніж користі. Є ще одне ефективне ліки від припливів при клімаксі - це препарати гомеопатії. Особливості їх прийому полягають у тому, що курс лікування триває досить довго. Корисно застосовувати вітаміни, оскільки під час припливів з організму виводяться вітаміни групи В і С, а також магній і калій.


Приливи при клімаксі народні засоби


Приливи при клімаксі симптоми, методи лікування Народна медицина знає, як лікувати припливи при клімаксі. Приливи при клімаксі народні засоби передбачають застосування трав. Дуже ефективно допомагає хвощ польовий. Його заварюють як чай і приймають через 15 хвилин після прийому їжі. Справа в тому, що хвощ стимулює вироблення жіночих гормонів в організмі. Така рослина як Медунка стимулює вироблення жіночих гормонів і підвищує імунітет. Можна використовувати медунку в салатах. Є ще один рецепт, який допоможе зменшити припливи - це перегородки від волоських горіхів. Візьміть перегородки з 5 горіхів і залийте водою на ніч. Вранці прокип'ятити 2 хвилини і настояти 10 хв. Процідити і пити натщесерце.
Додати коментар