Підвищений очний тиск - як знизити?

Підвищений очний тиск - як знизити? Підвищений внутрішньоочний тиск відбувається, коли рідина, яка виробляється і рухається всередині очі, починає тиснути на очну оболонку, підвищений тиск стискає судини, а також зорові нервові волокна, в результаті якщо під час не призначено лікування, відбувається їх атрофія. Як наслідок, формується глаукома , яку лікують шляхом зниження тиску всередині ока різними методами.

Діагноз - підвищений ВОТ першочергово передбачає призначення медикаментів, зменшують його, і тільки після виявлення типу глаукоми. Препарати діють в різних напрямках, і є такі, які володіють властивостями зниження вироблення рідини, або нормалізації її циркуляції, або ліки можуть сприяти розвитку інших каналів для відтоку рідини. Знизити тиск всередині ока, або зовсім уникнути його підвищення допоможуть прості і доступні способи.

Профілактичні методи без використання медикаментів:

1. Читання, робота за комп'ютером, перегляд телевізійних програм повинні здійснюватися тільки при достатній освітленості. Перегляд картини в кінотеатрах також провокує підвищений тиск в очах.

2. Рекомендується сон на подушці, щоб голова була трохи в піднятому положенні. Важливо відязикатися від сорочок з тугими комірцями, не застібати верхню гудзик, і не сильно втягувати краватку. Дотримання даних рекомендацій не буде порушений відтік, що йде від вен голови.

3. Можна проводити в області очей самостійний масаж, який посприяє поліпшенню циркуляції рідини і зменшення тиску. Вправа для очей : Необхідно спрямувати погляд униз, прикривши повіки, потім кінчиками вказівних пальців по області верхніх повік обертайте пальці, злегка натискаючи, по колу. Виконання одного разу в день достатньо.

4. Не рекомендується знаходитися в положеннях, коли голова, або тіло ухиляються донизу. Наприклад, прати білизну руками слід з прямою спиною, таз повинен знаходитися на рівні живота, не потрібно нахилятися вниз і прати у ванній, також як і прасування повинна проводитися на прасувальній дошці так, щоб не треба було нахилятися, встановлюйте її на рівні, щоб спина залишалася прямою. При митті підлоги краще застосовувати швабру, зафіксувавши в положенні під ваш зріст.

5. Обов'язково обмежуйте зорові перевантаження і фізично важку роботу.
Додати коментар