Як прибрати друге підборіддя максимально швидко?

Як прибрати друге підборіддя максимально швидко? Що робити, якщо з'явився (або нещодавно давно) другий підборіддя ? Можна швидко прибрати його в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги клінік або пластичних хірургів? Завжди можна спробувати, в даній статті ми опишемо для вас кілька методів. Насамперед слід зауважити, що проблема другого підборіддя з'являється далеко не тільки у огрядних людей або у пенсіонерів. Позбутися його можна, застосовуючи просту процедуру масажу і спеціальних фізичних вправ. Далі про все по порядку.

1. Масаж від подвійного підборіддя . Робиться за допомогою меду. Намажте медом кінчики пальців і як би акуратно втирайте його в проблемну область масажними рухами, поки шкіра злегка не почервоніє. Мед добре відомий своїми корисними властивостями для шкіри. Він регулює водний баланс, живить, а також розгладжує шкіру. Масажні рухи, в свою чергу, простимулюють циркуляцію крові в даній області.

2.якщо ж мед ви не переносите з причини збоїв щитовидної залози або з-за алергії замість медового масажу можна використовувати пов'язки з соком лимона. Для цього просочіть частина марлевою смужки свіжовичавленим соком лимона і щільно накладіть пов'язку на підборіддя. Потримайте повязочку 30 хвилин, потім зніміть і нанесіть живильний крем для обличчя та шиї на відповідні місця, пов'язку не викидайте. Далі, через пів години після застосування крему, візьміть використану пов'язку, ретельно промокніть просочене лимоном місце в холодній воді, і знову накладіть пов'язку. Це засіб також буде тримати вашу шкіру в тонусі. Пов'язку не слід використовувати кожен день. Оптимальний варіант - це день через день, 1 місяць.



Прибираємо другий підборіддя за допомогою вправ


+ Повільно піднімайте підборіддя знизу вгору, так, ніби у вас там щось важке. Доводьте вправу до кінця, закидаючи назад голову, напружуйте м'язи шиї. Проте не перестарайтеся! Максимальна кількість разів виконання вправи - не більше 6ї. Все добре в міру і стежте за своїм станом. Якщо ви відчули дискомфорт в шиї або хворобливі відчуття в шийному відділі хребта - припиніть виконання даного вправу.

+ Зволікайте нижню губу вниз, щоб з'явився ряд нижніх зубів. Зробіть цю вправу не більше 7 разів чистими руками.

+ Покладіть підборіддя на кулаки, як би підпираючи голову. І в такому положенні відкривайте рот. Нижня щелепа впирається в кулаки. К-сть разів: не більше 10.

+ У цій вправі намагайтеся притискати підборіддя по черзі то до лівого, то до правого плеча. Вправа робиться 5 разів для лівої і 5 для правої сторони.

+ Тримайте голову перекинутої. А нижню щелепу намагайтеся висунути вперед, розтягуючи шкіру підборіддя. П'яти раз буде цілком достатньо.

+ Покладіть долоню на груди, трохи нижче ключиці. Долонею злегка стягніть вниз шкіру і одночасно щільно зімкніть губи. Затримайтеся в такому положенні на 5 секунд. Вправа проробляти не більше 20 разів.

Виконуючи все описане вище: і масаж (пов'язки) і вправи в домашніх умовах, ви досягнете помітного результату. Головне - змусити себе знайти час для цих процедур.
Додати коментар