Вивих гомілки

Вивих гомілки Гомілковостопний суглоб функціонально об'єднує між собою стопу та гомілку. Він є дуже важливим в організмі людини, так як саме на цей суглоб зазвичай переноситься вага всього тіла, при пересуванні людини. Це стає можливим за допомогою специфічного будови: зовні суглоб переплетений великою кількістю м'язів, що робить його максимально стійким. М'язи, що оточують суглоб, від природи є дуже міцними і еластичними. За час життя людина може, як зміцнити ці м'язи, так і послабити їх, що призведе до того, що гомілковостопний суглоб також стане слабшою.

Зменшення міцності даного суглоба може стати наслідком неправильного способу життя людини, а саме - нерухомої життя, яка не пов'язана ні з чим, крім сидіння на місці. Відсутність яких-небудь спеціальних вправ також може стати серйозним випробуванням для міцності суглоба. Навпаки, зміцнення суглоба може стати можливим, якщо людина регулярно здійснює яку-небудь фізичне навантаження на організм і веде рухливий спосіб життя, не нехтуючи фізичними вправами. Проблемою є те, що сучасне життя практично не залишає часу для того, щоб здійснювати необхідну навантаження на гомілковостопний суглоб. Тому все більше людей страждає від безлічі проблем, які з ним пов'язані.



Що являє собою вивих гомілки?


Вивих стопи відбувається у разі зміщення суглоба таким чином, що відбувається розрив зв'язок. Зсув може бути як повним, так і частковим. У другому випадку воно називається підвивихом. Врахуйте, що розрив зв'язок не є обов'язковим при такій травмі. Наприклад, м'язи можуть бути неушкодженими, і таку ситуацію називають вивихом без розриву. Причиною вивиху може бути травма ноги, причому ця травма може бути як у спортсменів, так і у простого людини, що оступилася. Симптоматика вивиху гомілковостопного суглоба:

1. Відчуття сильної гострого болю в області суглоба;
2. Форма суглоба змінилася, що помітно неозброєним оком;
3. Відчуття болю при ходьбі;
4. Наявність припухлості або набряк ноги.

Всі ці симптоми є основними, але в силу особливостей кожного організму, можуть проявлятися й інші. Буває таке явище, під назвою звичний вивих. Він може статися, якщо м'язи, які знаходяться біля гомілкостопа, є нерозвиненими і незахищеними. Цей вид отримав таку назву через те, що трапляється дуже часто. Відмінною рисою є те, що при ньому не відчувається сильний біль. Якщо ви відчуваєте зміщення суглоба, то напевно у вас саме вивих.



Лікування вивиху стопи


Якщо у вас вивих стопи, то рекомендується лікувати його відразу ж. Бажано, щоб суглоб був вправлен не пізніше, ніж після закінчення двох годин після отримання травми. Не варто намагатися вправити суглоб своїми силами. Краще всього довірити цю професійного лікаря. Все, що може зробити пацієнт - це наскільки можливо швидше потрапити до травмпункту.

+ Подрібніть господарське мило 72% і змішайте з порошком камфори і нашатирем, після чого влийте в суміш білий скипидар і лампадне олія. Після перемішування нанесіть суміш на пошкоджене місце.

+ До подрібненим на тертці декількох головок часнику додайте яблучний оцет, і цю суміш настоюйте протягом тижня. Втирайте в забій.

+ Приготуйте сіль (1/2 ложки) змішати з 125 мл столового оцту. Далі промокніть в цьому розчині марлю, бинт або ганчірочку і прикладайте до ушкодженої голеностопу.

+ Залийте окропом з квітки: пижмо, нагідки, чистотіл і череду. Все це має настоятися приблизно 45 хвилин, після чого намочіть їм бинт і прикладіть до голеностопу. Після того, як бинт висохне, змініть компрес.
Додати коментар