Здоров'я дитини шкільного віку

Визначившись зі школою для майбутнього першокласника, крім заяви, батькам необхідно пред'явити комісії спеціальну медичну форму-висновок, що видається в дитячій поліклініці за місцем проживання. Для цього мама або тато призводять малюка до районного педіатра, і той направляє їх на прийом до вузьких спеціалістів: хірурга, ортопеда, окуліста, невропатолога та логопеда. Щоб виключити сколіоз і плоскостопість, обстежується опорно-руховий апарат малюка, також перевіряється зір, яке, за статистикою, із-за сильної моніторної навантаження на дитячі очі з кожним роком погіршується. Якщо у дитини вже є захворювання, наприклад, вроджений порок серця, то крім дитячої поліклініки, знадобиться висновок кардіохірургів. Визначити здоров'я дитини шкільного віку допоможе мамина вправність і профілактичні заходи при частих захворюваннях.
Зараз робити вакцинацію ніхто не змушує, значення має лише побажання батьків. Але не щепити дитину гоже недобре. Кожен малюк «несе» на собі мікрофлору своєї сім'ї і при відвідуванні дитячого садка або школи він обмінюється нею з іншими дітьми, зміцнюючи імунітет. Якщо ж дитина до школи був ізольований від дитячого колективу - у нього практично стерильний (нульовий) імунітет, а без вакцинації йязицірність підхопити недугу набагато вище. Адже, так чи інакше, імунітету необхідна тренування, і вироблення антитіл до оточуючих мікроорганізмів проходить по одному з трьох сценаріїв: дитина захворіє по повній програмі, трохи «потемпературит», або не відчує ніяких симптомів.

Ослаблені мікроби, що потрапили в організм, захищають дитину від важко переносяться і невиліковних інфекцій. Наприклад, якщо дитина в шкільному віці перехворіє дифтерійної ангіною, вона згодом може дати ускладнення на серце - міокардит (запалення серцевого м'яза). До школи повинні бути зроблені щеплення від гепатиту В, дифтерії, кору, краснухи, паротиту, кашлюку, правця, поліомієліту, туберкульозу та гемофільної інфекції. Якщо стан здоров'я дитини не дозволяє робити щеплення до 6-7-ми років, після одужання дитину необхідно прищеплювати за індивідуальним календарем. Але існує певна категорія дітей, яких щеплення протипоказані. Це малюки з захворюваннями імунної системи, серця, центральної нервової системи.

Якщо дитина в шкільному віці здоровий - тоді будь-яку. Але зараз багато дітей страждають цукровим діабетом і у них вже в ранньому віці відбуваються зміни судин (ангіопатії), внаслідок чого знижується зір. Як правило, такі хлопці приносять довідку з рекомендаціями від педіатра, і класний керівник заздалегідь знає, що цього малюка необхідно посадити за першу-другу парту. Крім того, для підтримки достатнього рівня глюкози в крові він може під час уроку перекусити або випити соку. Також повинні враховуватися зростання дитини і його психологічні особливості. Зараз яскраво виражена проблема з гіперактивністю, тому «спритних» діток необхідно розсаджувати за перші парти, щоб учитель міг зосередити їх увагу на уроці.

Оптимальний вагу рюкзака для дитини шкільного віку - до 2-х кг. Але зараз це питання не так актуальне, як кілька років тому, адже з'являється все більше електронних книг. Крім того, у кожного першокласника у школі є індивідуальний ящик, де він може зберігати ті книжки, з яких предметів не було завдань, і не носити їх додому. Оскільки зараз дітей віддають до школи з 7-ми, так і з 6-ти років, розклад у першокласників дещо змінилося. Звичайно, шестирічки важче переносять «казармені уязика», тому уроки у них тривають, спочатку по 20 хвилин, потім час збільшується. Після третього уроку діти снідають у їдальні. Коли заняття закінчуються - обідають, гуляють, після чого лягають спати. Обідній сон у першокласників триває 15 години, а прокинувшись, вони полдничают, йдуть на вулицю, і тільки тоді їх забирають рідні.

Обов'язково привчіть дитину до дотримання режиму дня і щоденного сніданку. Це може бути легка трапеза або невеликий бутерброд. Малюк повинен з'їдати до 300 грамів м'яса на день, також не забувайте про овочі та фрукти. В них містяться необхідні зростаючому організму магній, кальцій і інші мікроелементи. Недолік магнію може призвести до домінування збудження, і дитина стане вести себе агресивно. Також привчіть дитину дотримуватися особисту гігієну. Багато дітей не можуть сходити в школі в туалет «по-великому» і терплять до будинку. У зв'язку з цим калові маси затримуються в організмі, відбувається інтоксикація, і виникають проблеми зі здоров'ям. Також не перестарайтеся з додатковими заняттями. Чітко визначте напрям - музика або спорт, адже мозковий штурм в такому віці може призвести до стресу і психічних розладів.
Додати коментар