Розлади травлення шлунку при вагітності

Виношуючи дитину, хотілося б нічим не хворіти. Однак це вдається не завжди. Ліки приймати не можна. Але на щастя, з деякими захворюваннями прекрасно справляються дієти. Звичайні розлади травлення, біль у шлунку і проблеми з тиском у нашого звичного життя ми звикли вирішувати за допомогою засобів з аптеки. Але що робити, коли всі вони протипоказані майбутній мамі? Нерідко варто просто скорегувати свій раціон і звернути більш пильну увагу на те, що ми кладемо на тарілку. Як визначити і лікувати розлади травлення шлунку при вагітності?
Кишкові інфекції
Влітку вони трапляються часто. Досить з'їсти перезрілий, з «бочком» персик або повечеряти салатом, простояли весь день. Блювота, розлад шлунку, нудота, газоутворення, може піднятися температура. Симптоми можуть виникнути протягом 2-5 годин після інтоксикації в залежності від того, чим викликане отруєння, і яка кількість недоброякісного продукту проковтну. При блювоті завжди відбувається зневоднення, ось чому так важливо підтримувати водно-сольовий баланс. Втрачається багато мінералів і вітамінів, які так необхідні вагітної. До того ж зневоднення супроводжується згущенням крові, що може спровокувати утворення тромбів у венах ніг, особливо якщо є вари кіз. До плоду, як правило, кишкові інфекції не добираються, його надійно захищає плацента.

Розлад шлунка і травлення може бути викликано отруєнням, так і цілим рядом інших причин: стрес, неправильне харчування, слідство гормональної перебудови організму. При спазмах кишечнику, що неминуче виникають при діареї, можливе підвищення тонусу матки. Якщо вагітність протікає нормально, в цьому немає нічого страшного. Якщо ж матка і так в тонусі або є загроза викидня, краще викликати лікаря. Як і у випадку з кишковими інфекціями, головне засіб при діареї - питво, щоб відновити втрату рідини: несолодкий міцний чай, відвар ромашки або розчин регідрону. Слід випивати приблизно третину склянки годину. Якщо до кінця доби діарея пішла на спад, можна дозволити собі сухарики з білого хліба. Починати їсти можна лише на другу добу, дуже обережно, нежирний курячий бульйон, рідкі каші, кисломолочні продукти. Виключіть тверді продукти, вони можуть сприяти розладу шлунка. Протягом трьох днів після діареї повністю виключіть смажене м'ясо й м'ясні супи, олія, овочі та фрукти - і клітковини, підсилює роботу кишечника. Також доведеться утриматися від молока.

При будь-якому алергічному захворюванні дієта просто необхідна, щоб не піддавати організм дії нових потенційних алергенів. Але буває, що вперше алергічні прояви почалися під час вагітності. Це може бути непереносимість харчових продуктів, реакція на цвітіння, екзема, кропив'янка. У будь-якому випадку в основі реакції лежить підвищена чутливість організму до тих чи інших речовин. B вигляді шкірних реакцій це почервоніння, висипання, свербіж, лущення. Алергени можуть викликати також нежить або кон'юнктивіт, кашель, утруднення дихання, задишку, астматичний напад.
Погане самопочуття майбутньої мами завжди передається дитині.

Нехай тут не йдеться про інфекції, але можливо кисневе голодування плоду, нестача поживних речовин. А ось за схильність до алергічних реакцій схильність до алергії, дитина, швидше за все, успадкує. Якщо ж алергічна реакція під час вагітності - залишиться поодиноким випадком. В першу чергу виключіть з раціону всі найбільш алергенні харчові продукти: шоколад, какао, цитрусові, фанати, диня, мед, горіхи, гриби, риба, ікра, молоко, малина, полуниця і всі овочі, фрукти червоного і оранжевого кольору. При гіпоалергенної дієти слід відязикатися від приправ, соління-копченостей, оскільки вони містять екстрактивні речовини, які «заряджають» алергічну ланцюжок. Заборона накладається на солодощі, так як вхідні в їх склад прості цукру затримують рідину, що посилює алергію. Потреба у вуглеводах забезпечать полісахариди, що містяться в овочах і злаках.

Воно може бути викликано як починаються гестозом, так і звичайною зміною погоди. Головний біль, нудота, прискорене серцебиття. Порушення кровообігу, недостатнє надходження кисню, можливі спазми матки. Якщо ви схильні до гіпертензії, на час вагітності виключіть з раціону продукти, що підвищують тиск. Забудьте про каву і міцному чаї. Не зловживайте солоним, копченим, смаженим - все це затримує рідину в організмі, нирки працюють з перевантаженням, що відбивається на тиску. Не переїдайте. Їжте більше овочів і фруктів. А ось м'ясом не захоплюйтеся, тваринні білки можна отримувати з молочних продуктів і нежирної риби.
Додати коментар