Здоров'я ніг маленької дитини

Дитина жодної хвилини не сидить на місці, тому ніжки відчувають сильну навантаження. Подбаємо про те, щоб вони були здорові. Нерідко у малюків, що спостерігаються у невролога з приводу порушення м'язового тонусу, з 15-2 років поступово формується викривлення ніжок. Х-подібна форма зустрічається частіше, О-подібна - рідше. Кривизна спочатку непомітна, але по мірі росту дитини стає все більш очевидною. Ми допоможемо подбати про здоров'я ніг маленької дитини!
У діток з Х-подібним викривленням ніжок в той час, коли малюк стоїть або ходить, заснована навантаження припадає на внутрішні краї стоп. При цьому коліна зближуються, а стопи „роз'їжджаються в сторони. Надалі, якщо дитині вчасно не допомогти, порушується будова гомілковостопних суглобів і виникає плосковальгусная установка, а потім деформація стоп. В колінних суглобах розвивається вальгусна деформація, при якій внутрішній кінець стегнової кістки починає випинатися, як би нависаючи над гомілкою. Ступінь викривлення в ніжках різна, тому в запущених випадках відбувається перекіс таза і, як наслідок, порушення постави і викривлення хребта.

Класичне лікування
Намічену викривлення ніжок маленької дитини лікують масажем, лікувальною гімнастикою і електростимуляцією м'язів гомілок, а також носіння ортопедичного взуття та устілок. Часто батьки, не побачивши ефекту після одного-двох курсів лікування, втрачають віру в успіх. І даремно! Успіху домагаються ті мами, які максимально використовують весь арсенал засобів лікування і трудяться терпляче і наполегливо. Якось на прийом з крихіткою 35 років прийшли мама з бабусею. Вони скаржилися на Х-подібне викривлення ніжок малюка. Бабуся попросила звернути увагу на ідеально стрункі ноги своєї дочки. Насолодившись виробленим ефектом, жінка розповіла, що приблизно в такому ж віці у тій були такі ж ніжки і що, залишивши всі інші справи, вона вилікувала свою дитину за 4 місяці. А потім деякий час закріплювала блискучі результати лікування курсами масажу.

Для позбавлення від Х-подібного викривлення ніг у маленької дитини крім курсів електростимуляції внутрішньої групи м'язів гомілок, а також професійного масажу по 15-20 сеансів не менше 4 разів на рік необхідний комплекс заходів, що вимагає багато часу, сил і терпіння матері. Щоденний масаж 2 рази в день (його робить мама) відразу після пробудження малюка від нічного і денного сну. Масаж слід робити лежить на спинці дитині, починаючи з великого пальчика ніжки і просуваючись по внутрішньому краю стопи. Потім треба перейти на внутрішню поверхню гомілки, масажуючи її аж до коліна. Спочатку виробляють погладжування у вказаному напрямку, після чого по черзі роблять розминання, розтирання, пиляють, рубають руху, а закінчують сеанс масажу знову погладжуванням. Робота з однією ніжкою повинна займати 5 хвилин. Постарайтеся цим важливим заняттям надати форму захоплюючої гри, щоб процедура сподобалася дитині і не проходила з примусу.

Проробляйте по кілька разів в день вправи для стоп і ніг маленької дитини. Роззуйте малюка і походіть з ним навшпиньки, потім на п'ятах, а в кінці - навантажуючи зовнішні краї стоп. В останню позицію корисно ставати частіше. Попросіть також, щоб і в дитячому садку дитину рятували від такої вправи. Забезпечте дитину спеціальним взуттям і виготовленими спеціально для нього ортопедичними устілками для здоров'я. У великих містах для цього відкрита мережа ортопедичних салонів. Носити ці вироби слід і на вулиці, і в приміщенні. Корисно ходити босоніж по піску, по будь нерівній поверхні: гальці, розсипаний гороху Не дозволяйте ходити по гладкому підлозі босоніж, в шкарпетках або в м'яких, навіть дуже красивих тапочках. Все це годиться тільки для пересування по спеціально виготовленим дерев'яної площині у вигляді двосхилого даху. Зробити її нескладно: 2 обстругані дошки завдовжки не менше 2 метрів з'єднують довгими сторонами у вигляді даху будиночком, кут нахилу кожної сторони - 30. Прикрасьте дах веселим малюнком. Хай там обов'язково будуть розходяться у вигляді ялинки сліди, по яких і повинен ходити малюк. Поставте дах так, щоб частіше траплялася дитині на шляху.

Хоча б раз в день пропонуйте малюкові зібрати пальчиками ніг розсипані олівці, а краще камінчики - це допоможе для здоров'я малюка. Посадіть дитину на стілець по його зростанню, щоб йому було зручно захоплювати лежить на підлозі предмет пальчиками, скажімо, правої ніжки, і кожен раз перекладати його в ліву ручку. Після 5-7 підходів боку поміняйте. При Х-подібному викривленні практикують спеціальну укладання. Тут головне - щоб дитина вам це дозволив. Ніжки малюка потрібно зв'язати в області здорових гомілковостопних суглобів, не порушуючи кровообігу, а між колінами вкласти мішечок з піском або невеликий валик. Подібну зачіску можна і потрібно робити по 30-40 хвилин 2 рази протягом дня.
Додати коментар