Очищення систем організму від токсинів

Початок осені - ідеальний час для того, щоб позбавити організм від накопичених токсинів. Безпечне послідовне очищення всіх систем організму і корекція всього способу життя - це оптимальна формула досягнення здоров'я та краси. Саме у такій послідовності і слід займатися оздоровленням свого організму. Якщо ви вирішили провести комплексне очищення систем організму від токсинів, то це справа не одного дня і навіть не місяця, але й результат буде відповідним. Але, починаючи цей складний і тривалий процес, треба мати на увазі, що всі процедури очищення слід обов'язково проводити в певній послідовності.
Це перший і головний етап. В результаті очищення кишківника вимивається патогенна мікрофлора і нормалізується здорова, а в кров надходять поживні речовини з їжі без токсичних включень.

Очищення печінки і жовчного міхура
Таку чистку обов'язково треба виконувати після очищення кишечника, інакше можна сильно нашкодити своєму організму. В результаті очищення печінки і жовчного міхура нормалізується портальне кровообіг, що сприяє активізації роботи органів черевної порожнини, полегшується робота серця, відновлюються всі види обмінів в організмі.

Очищення шлунка і підшлункової залози
Після послідовного очищення кишечника і печінки переходимо до очищення шлунка і підшлункової залози. Ці два найважливіших органу беруть участь у переробці їжі та постачання організязиці всіх необхідних для життєдіяльності речовин.

Очищення дихальної системи
Ви почистили органи травлення, завдяки чому кров стало надходити значно менше токсинів, тепер саме час наситити кров киснем.

Очищення крові і лімфи
Наступний етап - очищення безпосередньо крові і лімфи, в результаті якого внутрішні органи отримують більш чисті поживні речовини, що сприяє їх більш швидкому та ефективному відновленню.

Очищення судин
Спільно з очищенням крові слід провести очищення судин, адже оновлена чиста кров повинна текти по здоровим і не забитим судинах.

Очищення нирок
Нирки, як відомо, головний фільтр організму, саме через них постійно прокачується наша кров. Тому і чистимо ми їх після очищення крові, в результаті відновлюється їх здатність до підтримання сталості внутрішнього середовища організму.

Очищення суглобів і сполучної тканини
Це завершальний і дуже складний етап. З часом наші суглоби втрачають свою еластичність, засоряясь різними солями. Своєчасно здійснюючи їх чистку, ми усуваємо можливість виникнення остеохондрозу, поліартриту, подагри.

Очищення шкіри
Шкіра є найбільшим органом нашого тіла, її маса приблизно в три рази перевершує масу печінки і, безумовно, вона теж потребує повноцінного очищення. Очищення від радіонуклідів і важких металів. Важкі метали і радіонукліди небезпечні тим, що погано виводяться з організму, надаючи негативний вплив на всі органи і системи. Виправити ситуацію можна, періодично допомагаючи організму очищатися від цих небезпечних отруйних речовин. Під час проведення чисток організму потрібно враховувати добову активність органів. За середньостатистичними показниками вважається, що товстий кишечник активніше працює з 5 до 7 годин ранку, потім до 9 ранку більш активний шлунок. З 13 до 15 години зростає активність тонкого кишечника, з 15 до 17 - сечового міхура, а з 17 до 19 - нирок. З 19 до 21 години найбільш активно функціонує кровоносна система. Активність печінки зростає в нічні години: з 1 години до 3.
Додати коментар