Причини хропіння уві сні людини

Для багатьох пар хропіння одного з подружжя є справжньою проблемою. Цей дратівливий, ревучий звук не дає спокою тим, хто спить разом з храпуном, порушує гармонію, перетворює люблячих людей, що поділяють одну спальню, в «нічних ворогів». Погіршує ситуацію поява дитини, який також вносить свою лепту в безсонні ночі батьків. Іноді досить злегка підштовхнути сплячого чоловіка, щоб він перекинувся на бік і перестав хропіти. Але часто це не допомагає. Які причини хропіння уві сні людину? Найчастіше хропіння з'являється внаслідок вібрації м'якого неба - під час сну його тканини розслабляються і починають спонтанно вібрувати, викликаючи неприємне звукове явище. Причини хропіння можна розділити на дві групи: анатомічні порушення, що ведуть до звуження верхніх дихальних шляхів, і функціональні - розслабляють м'язи глотки.
Анатомічні порушення
• Особливості будови м'якого неба: подовжений піднебінний язичок, піднебінні мигдалики збільшені, які перекривають дихальні шляхи, коли людина лежить на спині;
• Погане носове дихання: викривлення носової перегородки, поліпи в носі, носові раковини збільшені, вроджені вузькі носові ходи;
• Неправильний прикус;
• Надмірна вага. Функціональні порушення;
• Недосипання;
• Втома;

Куріння часто викликає всі причини хропіння і хронічні небезпечні запалення глотки і трахеї, що супроводжуються набряком їх стінок і зниженням тонусу глоткових м'язів.
• Алкоголь (особливо випитий перед сном) - розслабляє глоткових мускулатуру, провокуючи хропіння.

Сучасні фахівці використовують різні методики лікування причин хропіння, які залежать від результатів ендоскопічного, клінічного і сомнографического досліджень. Останнє проводиться в стаціонарі, де з допомогою спеціальної апаратури проводиться реєстрація різних параметрів сну людини, зокрема, виявляється кількість і тривалість випадків апное (відсутність дихання більше 10 секунд) і гипакноэ (зниження дихання). Виходячи з цього та інших результатів досліджень, фахівець вибирає спосіб лікування хропіння.

Зменшення кількості вживаного алкоголю і выкуриваемого тютюну. Лікування м'якого піднебіння - термокоагуляція. Процедура, яка проводиться з анестезією, дозволяє зміцнити його тканини і зменшити вібрацію. Ефективність можна оцінити через місяць після проведення процедури, результат позитивний в 85-90% випадків при відсутності апное і з меншою йязицірністю - при наявності апное. Хропіння є не тільки соціальною проблемою, але і являє собою чималий медичний ризик: люди, які страждають хропінням, більше схильні до ризику виникнення інфаркту міокарда. Цей ризик ще вище, якщо хропіння супроводжується апное - раптової і тривалою зупинкою дихання уві сні.
• Методика лікування хропіння підбирається для кожного пацієнта індивідуально. При цьому в більшості випадків він проводиться вельми успішно.
Додати коментар