Ризик захворювання раку в організмі

Рак - це проблема віку. Чим старше жінка, тим вище ризик захворювання раком молочної залози: у 20 років - це один випадок з 25000 у 80 років - один з 10. Незважаючи на цей факт, молодим представницям прекрасної статі також рекомендовано щорічне обстеження у мамолога, що включає пальпацію грудей і її ультразвукове обстеження (так як структура молочної залози досить щільна). Після 40 років необхідно регулярно робити мамографію (раз в 2 роки). Якщо при її проведенні буде виявлено моменти, які потребують більш детального розгляду, призначається ультразвукове обстеження грудей або МРТ (магнітно-резонансна томографія) як додаткові методики. При наявності хвороби у кого-то по материнській лінії краще пройти і генетичний тест (в будь-якому віці). Він з 80% часткою ймовірності визначить, наскільки великий ризик зустрітися з недугою протягом життя. Який ризик захворювання раку в організмі?
Відсутність пологів - доведений фактор ризику. Вигодовування грудьми знижує вірогідність захворювання - чим довше дитина харчується материнським молоком, тим краще як для здоров'я жінки, так і для малюка. Адже молочні залози після виконання основної, закладеній природою, функції стають менш вразливими до гормональних перебудов (на бюст впливає до 50 гормонів). А ось думка, нібито регулярний секс - дієва міра профілактики, отримало широке розповсюдження, але поки не підтверджена науково. Спорт і правильне харчування Фізична активність - прекрасна профілактика недуги. Оптимальна кількість тренувань в тиждень - 2-3. А от чим саме ви будете займатися (бігом, плаванням, фітнесом чи пілатесом), значення не має. Є думка, нібито слід уникати занять, що травмують груди, але воно не доведено вченими.

ВООЗ, в цілях запобігання хвороби, рекомендує щодня вживати 4-5 невеликих порцій овочів і фруктів, не важливо яких, адже у всіх дари містяться вітаміни і мінерали, необхідні для нормального функціонування організму (що не дозволяє утворюватися злоякісним клітинам). Також слід уникати жирної їжі та алкоголю (правда, в помірних кількостях він корисний для серцево-судинної системи). Є дослідження, що підтверджують захисну дію вітаміну D, - він ефективний саме проти пухлин молочної залози. Вітамін D виробляється в організмі під впливом ультрафіолету - достатньо 15-20 хвилин в день перебувати під прямими сонячними променями. Другий спосіб його заповнення - їжа (риба і морепродукти, яєчний жовток, яловича печінка) та вітамінні комплекси. Крім того, цей помічник уповільнює поширення вже виявлених ракових клітин. Жінки, у яких достатній рівень вітаміну D в організмі, мають більше шансів на одужання.

Якщо правильно харчуватися, знаходити в розкладі час на актив, не мати серйозних розладів зі здоров'ям і несприятливою в цьому плані спадковості, зайві кілограми навряд чи з'являться. Але варто бути напоготові: жирова тканина виробляє естроген, а це - винуватці «порушень» в клітинах (особливо з віком). Згідно з деякими дослідженнями, у жінок, які страждають на ожиріння, ризик познайомитися з діагнозом «рак молочної залози» вище на 60%. На похід до дантиста ми наважуємося, коли робимо перевірку на карієс. Але на другому місці серед всіх стоматологічних захворювань - захворювання пародонту (комплексу тканин, що утримують зуб).

Гінгівіт
Це запалення ясен. Воно може бути локалізованим або генералізованим. У першому випадку охоплює лише невелику частину ясен - в районі 1-2 зубів. Може виникнути із-за травми (при уколі зубочисткою, нависання краю пломби, коронки). Більш підступний генералізований гінгівіт, поширюється на ясна в області всіх зубів. Найчастіше його винуватець зубний наліт - безбарвна липка плівка, що утворюється на зубах. По суті, це - колонія бактерій, що виділяють токсини. Природа подбала про їх нейтралізації - бактерицидними властивостями володіє слина. Але якщо наліт вчасно не видаляти, він перетворюється на зубний камінь. Очищувач-слина не в силах пробитися крізь цю глибу«. Під зубним каменем бактерії почуваються особливо добре - і гінгівіт тільки посилюється. Кровоточивість, набряклість і болючість ясен. Якщо запалення запустити, воно може поширитися углиб інших тканин і привести до пародонтиту. На щастя, при своєчасному зверненні до стоматолога гінгівіт повністю виліковний з відновленням всіх функцій пародонту.

Пародонтит
Це запалення, яке охоплює не тільки ясна, але і інші тканини пародонту. Відмінна риса цієї хвороби - руйнування кісткової тканини лунки (місця, де знаходиться зуб). Кровоточивість, набряклість, болючість ясен. Часто утворюються пародонтальні (зубоясневі) кишені, заповнюються нальотом. З них можливо виділення гною. Також симптоми пародонтиту - оголення шийок зубів (зуби немов подовжуються), неприємний запах з рота. Всі ознаки пародонтиту малоестетичні. Але найголовніше - високий ризик втратити зуби, причому не тільки хворі, але і їх здорових «сусідів». Крім того, при запаленні небезпечні речовини проникають в клітини інших органів і можуть спровокувати загострення хронічних хвороб (наприклад, пієлонефриту, погіршення стану при цукровому діабеті). Пародонтит може призвести до передчасних пологів та інших ускладнень вагітності. Повністю вилікувати пародонтит медицина поки не в силах. Можна домогтися ремісії захворювання не прогресуватиме тривалий час. Але якщо знехтувати правилами щоденного догляду, хвороба здатна загостритися знову. Важливо регулярно очищати зубний наліт, користуватися засобами гігієни, дозволяють контролювати розмноження бактерій.
Додати коментар