Панкреатит профілактика та запобігання захворювання

Захворювання панкреатит проявляється часто раптово, що оперізує болем, яку неможливо витерпіти. На симптоми, які зазвичай супроводжують захворювання з самих перших днів його розвитку, мало хто звертає увагу, адже такі симптоми вже стали нормою повсякденного життя для багатьох людей. Це може бути розлад випорожнення, біль у лівій частині грудей, тягнучий біль в області попереку. Коли настає найгостріша стадія, стає неможливо їсти, пити і навіть просто лежати. І тільки тоді людина звертається за допомогою до лікаря, причому, за дуже термінову допомогу.
Щоб не допустити розвитку такого небезпечного захворювання підшлункової залози, панкреатит профілактика та запобігання захворювання повинні проводитися все життя. В першу чергу, мова йде про правильному харчуванні. Особливістю раціону сучасної людини стало вживання алкогольних напоїв. Для когось увійшло в звичку вживати спиртне у великих кількостях кілька разів на тиждень, регулярно, а для когось стала необхідної і мала доза. Але всього сто грамів спиртних напоїв, що випиваються перед їжею в якості аперитиву, можуть спровокувати панкреатит і змусити помучитися. Найголовнішою умовою профілактики панкреатиту є відмова від спиртного.

Харчування для людей, схильних до захворювання, має бути особливо виваженим і ретельно складеним. На жаль, доведеться забути про такі продукти на своєму столі, як копчені сорти ковбаси, особливо невідомого та сумнівного походження. Смажене м'ясо не рекомендується вживати навіть самим здоровим людям, але профілактика та запобігання захворювання панкреатит вимагають особливо уважного ставлення до цієї категорії продуктів. В раціоні повинно бути достатньо вітамінів, рослинне олія, особливо корисними вважаються локшина, макарони, різні сорти вермішелі, а також сир. Ці продукти в помірних кількостях корисні для роботи підшлункової залози, але не варто ними зловживати, так як можна заробити кілька зайвих кілограмів.

Для жінок профілактика та запобігання захворювання стоять окремим питанням. Будь-яке захворювання жовчовивідних, сечовивідних шляхів, а також жіночих статевих органів загрожує розвитком панкреатиту. Тому не можна залишати без лікування запальні процеси і жіночі захворювання. Щоб не зіткнутися з таким захворюванням, як панкреатит, слід виключити із свого оточення будь-які алергічні продукти і токсичні речовини.

Профілактика захворювання - це також і своєчасне виявлення хвороби. Будь-які турбують болі в області підшлункової залози повинні насторожити, а дискомфортні відчуття в шлунку і печінки після прийому жирної і гострої їжі повинні стати приводом для звернення до лікаря. Тільки в умовах стаціонару можна провести призначені лікарем обстеження: гастроскопію, яка допоможе виявити стадію захворювання, якщо воно є, а також, наскільки залучений шлунок розвиток хвороби. Панкреатит - це захворювання, яке можна вилікувати досить швидко, однак він має схильність до рецидивів. Тому профілактика та запобігання захворювання дуже важливі саме для тих людей, у яких вже траплявся напад або загострення хвороби в минулому.

Панкреатит може проявитися і після тривалого вживання сильнодіючих лікарських препаратів. Вони надають токсичну, тобто отруйну дію на організм, а тому приймати будь-які лікарські препарати потрібно лише після призначення лікарем. У деяких випадках загострення хвороби наступало після некомпетентного і необгрунтованого самолікування людиною будь-яких захворювань. Зазвичай лікар призначає разом з сильними ліками або антибіотиками вітаміни, абсорбуючі речовини і препарати для відновлення роботи шлунку і кишечника. У разі відязика від такого комплексного лікування людина ризикує отримати загострення панкреатиту.

У віці після шістдесяти років панкреатит може розвиватися як наслідок жовчнокам'яної хвороби. Тому в цьому віці важливо стежити за якістю їжі і нормальним перебігом обмінних процесів в організмі. Робота щитовидної залози забезпечує природний перебіг обмінних процесів, і якщо ця робота порушується, відбувається збій у всій системі травлення, в тому числі, в роботі шлунка, кишечника, підшлункової залози.

Відмінною профілактикою багатьох захворювань служить спорт і фізичні навантаження. Панкреатит не можна назвати виключенням в цьому випадку. Людям, які вже перенесли загострення і напади, а також тим, хто підозрює про наявність даної хвороби у себе, корисно займатися помірними фізичними навантаженнями. Це може бути ходьба на свіжому повітрі, піші прогулянки. В залежності від стану серцево-судинної системи, показано пробіжка підтюпцем і швидка ходьба. Завдяки фізичної активності, організм насичується великою кількістю кисню, який прискорює обмінні процеси, а також активізує діяльність багатьох систем органів. Вправи для лікувальної фізкультури може призначити лікар, який проводить основний курс лікування після загострення нападів. Корисно і діафрагмальне дихання: з його допомогою відбувається стимулювання і масування підшлункової залози діафрагмою, а це покращує її роботу.

Корисною мірою профілактики панкреатиту вважається відвідування різних курортів, наприклад, питних. Однак до їх відвідування не повинно виникати загострень хвороби близько двох місяців. Тоді лікування буде ефективним і дасть користь. Грязелікування не рекомендується, а фізіотерапія як спосіб профілактики розглядається лікарем у кожному конкретному випадку хворого. Не варто довіряти порадам тих, хто недавно пережив такі ж симптоми. Пам'ятайте, ваш організм індивідуальний і неповторний, не ризикуйте і не експериментуйте зі своїм здоров'ям!
Додати коментар