Способи профілактики і запобігання мікозу

Патогенні мікроорганізми, які провокують розвиток мікозу, напрочуд живучі і непереможні. Іноді виявляється марним застосування сильних дезінфікуючих препаратів, і високі температури не здатні зупинити їх розмноження. Протягом багатьох місяців, а іноді і років грибки-паразити залишаються живими, а значить, продовжують розмножуватися і приносити страждання людині. Грибкове захворювання, що виникає на поверхні шкіри, а також на нігтях людини, отримало назву мікоз.
Часто поява мікозу у одного члена сім'ї віщує зараження всіх інших: і дорослих, і дітей. Це захворювання, на жаль, заразне, і вкрай легко передається між людьми. Особливо добре грибка, якщо він постійно знаходиться у вологих і теплих умовах. Наприклад, мокрі килимки у ванній кімнаті, недосушені рушники, підлогові покриття в басейнах і громадських душових, туалетно-косметичні губки легко можуть стати місцем скупчення небезпечного грибка. Знаючи, звідки береться грибок, що сприяє його розмноження, легко зробити для себе звичними заходи і способи профілактики і запобігання мікозу.

Найчастіше від ураження хвороботворним грибком страждають нігтьові пластинки і шкірні покриви. Прояви мікозу різноманітні, і ступінь тяжкості захворювання залежить від імунітету кожної окремої людини. Наприклад, в одного всі симптоми грибкового ураження можуть зводитися до легкого свербіння між пальцями рук або ніг, а в інших починаються сильні, великі за площею ураження на шкірі всього тіла. Одні люди можуть не страждати ураженням нігтів, а в інших у першу чергу саме вони страждають від «діяльності» грибка в організмі.

Щоб грибок інтенсивно розвивався, йому необхідно створити сприятливі уязика. Відповідно, якщо знати способи профілактики і запобігання розвитку грибка, то можна від нього позбутися. Якщо ви страждаєте занадто сильною пітливістю ніг, то в першу чергу варто подбати про їх гігієні. Для цього використовуйте спеціальні протигрибкові мазі, обробляйте стопи теплою водою з додаванням господарського мила. Мити і обробляти ноги необхідно два рази на день, після чого їх потрібно насухо витирати, особливо між пальцями, щоб не дати грибку можливості розмножуватися. Від загального стану організму і його захисних сил залежить те, як він буде чинити опір атаці мікозу. Щоб зміцнити імунну систему, потрібно вживати в їжу багато вітамінів, молочно-рослинні продукти.

Не рекомендується мити ноги в холодній воді, навіть якщо на вулиці спекотне літо. Холодна вода сприяє швидкому огрубіння шкіри стоп. А там, де з'являються тріщини, швидко розвивається і грибок. Носити на ногах потрібно тільки зручне взуття. Постійне тертя і незручність, створюваної тісній або занадто вільної взуттям, призведе до швидкого розвитку мікозу.

Добрі та ефективні способи профілактики і запобігання мікозу - обробка ніг з розчином фурациліну або борної кислоти. Якщо тріщини на п'ятах вже з'явилися, їх корисно обробляти звичайної зеленкою або йодом. Ці склади добре знезаражують будь-які ранки, а також вбивають патогенну мікрофлору.

В домашніх умовах хорошою профілактикою мікозу є вживання звичайного глюконату кальцію. Цей препарат відпускається без рецептів в аптеках, тому дістати його не проблема. До того ж, ці таблетки не приносять шкоди організму. Всі інші препарати можуть вживатися тільки після консультації з лікарем, навіть банальною метою профілактики.

Щоб не допустити розвитку хвороби, віддавайте перевагу натуральним тканинам на ваших ногах. Нехай це будуть не синтетичні, а бавовняні колготки або шкарпетки. Синтетика перешкоджає нормальному повітрообміну на поверхні шкіри, тому ноги часто потіють, і на шкірі з'являються попрілості. Якщо ви продовжуєте носити капронові панчохи, обов'язково сменяйте їх щодня. Обов'язкова і прання їх у гарячій воді.

Ніколи не варто користуватися в громадських місцях чужими рушниками, тапочками і взуттям. Найпопулярніші способи профілактики і запобігання мікозу - це дотримання правил гігієни в саунах, басейнах і громадських душах. Якщо на підлогу вже ступав людина, заражена мікозом, то зараження інших відвідувачів цього місця відбудеться в найближчому майбутньому. У своїй ванній кімнаті краще відязикатися від використання пористих килимків і підстилки. Їх практично неможливо начисто вимити, а значить, позбутися від шкідливих бактерій теж неможливо. Оптимальним варіантом для підлоги у ванній кімнаті вважаються гуязиці килимки, які можна вимити в окропі.

Не користуйтеся чужими манікюрними пристосуваннями. Якщо ви відвідуєте салон, то обов'язково наполягайте на тому, щоб всі використовувані інструменти були оброблені на ваших очах. Це нормальна вимога, в кожному салоні або перукарні завжди дезінфікуються всі робочі пристосування.

Щоб вилікуване захворювання не проявив себе через кілька місяців або навіть років, не забувайте обробляти взуття, яку прибираєте на зиязикай або літній час. Якщо ви коли-небудь одягали взуття, вже маючи грибок, то він нікуди не зникне самостійно. Таке взуття обробляють розчином формаліну, поміщають в поліетиленовий пакет і залишають на дві години. Потім взуття виносять на свіже повітря, поки повністю не випарується весь запах.

Пам'ятайте, що грибок набагато легше попередити, ніж остаточно вилікувати. У шістдесяти відсотках випадків повернення захворювання відбувається через пару років після удаваного одужання. І протягом усього цього часу людина є носієм небезпечного грибка, маючи можливість заражати оточуючих через рукостискання і користування спільними предметами. При спілкуванні з такими людьми намагайтеся частіше мити руки з милом і дезінфікувати речі особистого користування.
Додати коментар