Здоров'я кісток і шиї людини

Шию формують велику кількість кісток, м'яких тканин (м'язів, кровоносних судин і внутрішніх органів, тому її по праву можна назвати анатомічної областю. Бічні частини шиї знизу обмежуються краєм ключиці, ззаду - краєм трапецієподібного м'яза. Тема для статті на раз - здоров'я кісток і шиї людини.
В анатомічну область, іменовану здорової шиєю, також входить хрящевидний виступ, який в народі називають кадиком або «адаязикам яблуком». Його неозброєним оком можна помітити у чоловіків, а у жінок він прикритий жировою тканиною. За легендою кадик виник, коли Адам вдавився яблуком, пробуючи заборонений плід. Насправді цей хрящ захищає голосові зв'язки від ушкоджень і навіть може змінювати висоту голосу. Для цього достатньо покласти долоню на горло і писнути. При цьому здоровий кадик поповзе догори, а якщо голосно «рыкнуть» - опуститься вниз. Як правило, шия має форму циліндра, яка залежить від віку, конституції, статі та стану підшкірної клітковини. Молода жіноча шия з еластичною, гладкою шкірою завжди приваблювала захоплені погляди. Можливо, з-за видимою беззахисності тонких покривів, щільно облягають всі виступи і ямочки.

Як відомо, здорова шия дуже мобільна, але що дозволяє їй здійснювати кругові рухи, повороти, нахили та інші «віражі»? Відповідь - перший і другий шийні хребці і кістки (атлант і аксес). Шийний відділ хребта складається з семи хребців, які укріплені зв'язками і розташовуються один на одного, утворюючи хребетний стовп. Перший - атлант - не має тіла, він складається з передньої і задньої дужки, які з'єднані боковими кістковими потовщеннями. Завдяки другого шийного хребця і кісток людини - аксесу, шия може обертатися. Він спереду має відросток, спрямований вгору і входить в хребцевий отвір атланта. Роздвоєні остисті відростки останнього шийного хребця відчутно виступають і прощупуються під шкірою. Інші хребці нічим не відрізняються. Всі сім об'єднують диски - сполучно-тканинні прокладки круглої форми, що виконують роль амортизаторів. Також між хребцями є суглоби, схожі за будовою на колінні і ліктьові. Шийний відділ хребта має спрямований вгору фізіологічний виступ - «лордоз».

Від хребців відходять поперечні відростки, в них розміщені хребетні артерії. Не дарма кажуть, що шия - одна з найбільш уразливих частин тіла, адже саме ці артерії постачають кров'ю і поживними речовинами стовбур головного мозку, мозочок, а також потиличні частки великого півкулі (області, відповідальні за дихання, зір, слух і рівновагу). В підшкірній клітковині знаходяться поверхневі вени - передня яремна і зовнішня, по ходу яких розташовані лімфатичні вузли. Крім того, в області шиї розташовані малий потиличний, великий вушний, поперечний нерв шиї і надключичні нерви.

Прямий удар або позамежне згинальні/разгибательное руху шийних хребців у людини (так звана «хлистова травма»). До цього можуть призвести: різке гальмування транспорту, автомобільні аварії або стрибки у воду з моста, скелі, високого пірса. Як правило, це закінчується летально. Дегенеративні зміни внаслідок порушення обміну речовин (остеохондрозу). Проблеми водного і мінерального обміну, що відбуваються з віком. При цьому хребці людини стають сухими, щільно сідають один на одного, диск між ними витончується, щільність знижується, а схильність до травматизації зростає. В народі це називається «скупченням солей». Фактори ризику - цукровий діабет, малорухливий спосіб життя. Рефлекторний м'язово-тонічний синдром (синдром м'язової втоми). Коли людина веде сидячий спосіб життя, тонус його м'язів стає недостатнім для підтримання скелета і при навантаженні з'являється біль. Люди скаржаться на больові відчуття в хребті, а насправді проблема у нетренованих м'язах.
Додати коментар