Точковий масаж кистей рук

Що ж таке точковий масаж кистей рук? За допомогою точкового масажу можна лікувати і захищатися від застуди. На відміну від медикаментозних способів, він не руйнує імунітет, не веде до дисбактеріозу та порушення функцій нирок і печінки. У нього немає вікових обмежень, він нешкідливий для вагітних жінок та алергіків. Вчені довели, що при використанні точкового масажу в організмі починається вироблення цілого ряду біологічно активних речовин, в тому числі власного інтерферону!
Як робити?
Навіть масажуючи одні тільки пальці (не кажучи вже про долонях), ви впливаєте на весь організм. Ефективність процедури ще більше підвищується, якщо ви з усіх сторін, в тому числі з тильного, ретельно розтираєте пальці, а також долонні поверхні кистей. А це буває особливо важливим і при захворюваннях нервової системи, при підвищеному внутрішньочерепному тиску. Хороший ефект подібний масаж впливає на дітей, що перенесли струс головного мозку і менінгіт. Другі фаланги пальців - це проекція грудної клітини з вхідними в неї легенями і серцем. Треті фаланги - проекція нижньої половини тіла. Всі верхні фаланги пальців і особливо нігті - проекції голови. І натискаючи на них, особливо на нігті, ми стимулюємо головний мозок, а також покращуємо його крово - і ликворообращение (ліквор - спинномозкова рідина).

Фізіологи довели, що підошви ніг і кисті рук - одні з найпотужніших рефлексогенних зон організму людини. На думку деяких фахівців, підошви ніг - своєрідний розподільний щит із 72 тисячами нервових закінчень. Щит, через який можна «підключитися» до будь-якого органу: головного мозку, легенів, верхніх дихальних шляхах, печінці та нирках, ендокринних залоз і т.д. Трави не тільки допомагали уникнути мозолів і ран, але і впливали при ходьбі на рефлекторні зони підошви, пов'язані з центрами головного мозку, гортані і носоглотки і всіх інших органів. У таких постолах можна було сміливо йти за будь болоту - нежить і застуда не загрожували. Ще для профілактики переохолодження натирали тіло оліям ялівцю: ніяка холоднеча не візьме! А в Тибеті для цих цілей служить топлене або кунжутне олія.

Наші далекі предки, ходили, як відомо, в легенях постолах або босі, були набагато загартованішими нас вже з раннього дитинства. І ось чому. Ходьба по гілках, камінцях і інших нерівностей грунту здійснювала повсякденний розігріваючий точковий масаж підошов і кистей рук і була чудовою закаливающей процедурою. На Русі, наприклад, у постоли вкладали свіже листя кульбаби для кистей рук, мати-й-мачухи, подорожника, вільхи. Фіалку. Натискайте і розтирайте найбільш чутливі і хворобливі зони на руках щодня, і ви зможете уникнути багатьох проблем зі здоров'ям. Також в ці зони можна втерти заспокійливі або дратівливі мазі, наклеїти кружечки перцевого пластиру, гірчичників, зробити йодні аплікації.
Додати коментар