Народні засоби від набряків при вагітності

В процесі виношування дитини вагітна жінка схильна до безлічі неприємних моментів, пов'язаних з її здоров'ям. Мабуть, практично для кожної жінки вагітність проходить з тими чи іншими відхиленнями, не виникають у неї в звичайному житті. Можливо, навіть немає сенсу називати їх «відхиленнями», оскільки виникнення цих проблем досить природно. Однією з таких неприємностей є набряки - накопичення в міжтканинної просторі рідини, що відбувається головним чином внаслідок змін властивостей крові, утрудненні кровообігу і лімфообігу, здавлювання зростаючою маткою великих судин і т.д. Як правило, багато вагітні жінки схильні до набряків у другій половині виношування плоду, причому найбільш часто набрякають ноги.
На виникнення набряків впливає безліч факторів, серед яких можна відзначити малорухливий спосіб життя, зміна функціональності нирок, порушення обміну речовин, велику роль відіграє збільшення маси тіла і об'єму крові, збільшення тиску. Ще один поширений фактор - спадковість, тобто якщо Ваші мама, бабуся при вагітності страждали набряками, будьте готові до того ж. Народні засоби від набряків при вагітності включають в себе ряд порад і рекомендацій, які були вироблені протягом століть, а також з рад, офіційною медициною. Оскільки народні засоби - це не тільки трави і зілля, але і вікова мудрість, накопичена предками, розглянемо декілька порад.

1. Багато суперечок виникає досі щодо того, чи слід обмежувати вагітній жінці споживання рідини. Деякі стверджують, що навіть обмеження вживання рідини до одного літра на добу не здатне надати скільки-небудь помітного впливу на те, чи будуть набрякати ноги у вагітної чи ні. Багато хто скаржиться на те, що навіть не вживаючи багато рідини і не захоплюючись солоними продуктами, мучаться набряками протягом всієї другої половини вагітності. Як би те ні було, але найбільш правильним визнаємо той варіант, що особливо радикально обмежувати себе в питті недоцільно, оскільки волога все-таки необхідна для організму, проте можна постаратися не пити багато рідини ввечері, перед сном. Наприклад, відязикатися від пиття після семи годин вечора - в якійсь мірі це може допомогти. Відзначимо також, що всі народні засоби і поради від набряків при вагітності не можуть бути універсальними засобами для всіх без винятку. Можна сказати, що кожна жінка вагітна по своєму і те, як протікає вагітність у одного може істотно відрізнятися від положення в іншої жінки.

2. І фахівці в традиційній медицині, і люди, що проповідують лікування народними засобами радять вагітним не обмежувати себе у фізичних навантаженнях, більше рухатися. Треба частіше гуляти на свіжому повітрі - це запобігає скупчення зайвої рідини в ногах. З великою часткою ймовірності можна спробувати уникнути набряків, якщо робити щодня 40-хвилинну прогулянку. Крім того, існують спеціальні рекомендації для вагітних жінок щодо проведення гімнастичних вправ. Можна самостійно займатися цим удома, але, мабуть, найбільш правильним буде записатися на спеціальні курси для вагітних - це дозволить запобігти безліч помилок та небезпечних випадків, пов'язаних з неправильним проведенням гімнастичних вправ.

Слід зазначити, що ніякі народні засоби не повинні застосовуватись без призначення лікаря. Набряки при вагітності може бути ознакою більш тяжких захворювань, наприклад, нефропатії вагітних. При цьому упор робиться на лікування основного захворювання, а не тільки самих набряків, крім того, деякі рекомендації щодо позбавлення від набряків можуть не підходити при більш грізних недугах. Однак зупинимося на тому, які народні засоби, поради та рекомендації можна ще застосувати від набряків при вагітності, не викликаних важкими захворюваннями.

3. Всім відомо, що харчування вагітної жінки має бути під чітким контролем, строго збалансоване і бути гранично правильним і корисним. Для того щоб уникнути набряків слід споживати менше солі. Добова доза не повинна перевищувати 5-7 гр., тобто всю їжу жінці потрібно недосаливать. Сіль сприяє утриманню вологи в організмі, що провокує набряки не тільки в нижніх кінцівках, але й особи і т.д.

4. Є думка, що корисним буде вживання деяких сечогінних препаратів, переважно на рослинній основі. З народних сечогінних засобів, нешкідливих для вагітних, можна виділити березовий сік, яблучну шкірку, ягоди калини та ін. Лікарем можуть бути прописані і деякі медикаментозні засоби.

5. Рекомендується носити спеціальну білизну , призначене для вагітних жінок - це дозволить вберегти судини від скупчування в них надлишків вологи. Одяг має бути вільною, зручною, не обтягує.

6. Слід берегти основні кров'яні відня від перетискання наприклад, вкрай протипоказано сидіти в положенні нога на ногу, крім того, слід контролювати, в якій позі ви вважаєте за краще спати вночі, просто лежати. Рекомендується спати лежачи на лівому боці.
Як правило, набряки вважаються лікарями небезпечними для здоров'я жінки і проходять вони практично відразу після народження дитини. Ось кілька рецептів рекомендованих сечогінних засобів при вагітності.

А) Сік з кореня селери свіжий - тричі на день по 1 ч. л. за півгодини до їди.
Б) Нерозбавлений березовий сік - тричі на день по 1 ст.
В) Яблучна шкірка, сорт «антонівка» у висушеному вигляді. 1 ст.л. на склянку окропу, настояти 10 хв. і приймається кілька разів протягом дня по півсклянки.
Додати коментар