Причини болю в організмі людини

Біль - сигнальна система організму. Вона потрібна для того, щоб припинити руйнівний вплив (отдернуть руку від гарячого чайника), "виключити" травмований орган з роботи (стрибки на правій нозі, якщо зламана ліва). І щоб змусити тебе вчасно сходити до лікаря. Які причини болю в організмі людини?
При цьому, реагуючи на біль, організм, як правило, починає захисні або відновлювальні роботи. Якщо в нього потрапляє вірус, ти відчуваєш нездужання. Поки ти збираєшся в аптеку, імунітет вже працює над проблемою. Начебто все просто. Але варто одягти шпильки, з-за яких хребет, здається, впивається в м'язи спини, система починає працювати гірше. Правда, в аптеці продається стільки красивих таблеточек, що про сигнальної функції болю можна і забути. Чи означає це, що варто викреслити з серця ліки? Ні - потрібно навчитися розуміти й інтерпретувати біль.

Вона буває:
- Соматичної - проблема в шкірі, м'язах, суглобах, кістках і сполучних тканинах.
- Вісцеральної - біль внутрішніх органів людини.
- Нейропатичної - виникає при пошкодженні нервових клітин людини.
- Психологічною. І це зовсім не означає, що біль уявна. Підступ у тому, що ти можеш відчувати дискомфорт не там, де проблема. Класичний приклад - при інфаркті людина відчуває біль у руці. Таких дивацтв в організмі чимало. Наприклад, біль внутрішніх органів погано локалізується страждає все підряд, а то і зовсім дискомфорт проявляється на шкірі.

Сприйняття болю і її причини залежить від багатьох факторів: статі, віку, інтелектуального рівня, емоційного стану. Іноді очікування дискомфорту більш болісно, ніж сама біль. Ми відчуваємо дискомфорт значно сильніше, якщо засмучені або пригнічені. Це здається очевидним, але дослідники не повірять, що Земля кругла, поки не зберуть достатньо доказів. Так, наприклад, нейро-біолог Ірен Трейсі з Оксфордського університету перевіряла роботу знеболюючих засобів. Вона просила добровольців тримати руки в ємностях з гарячою водою і при цьому давала учасникам знеболюючі таблетки і плацебо.

Є ситуації, коли уникнути болю неможливо. Що ж робити? Справлятися самостійно з причинами. Американський фонд болю рекомендує вести щоденник. Туди треба записувати, що і як сильно страждає, чи змінювалася в цей день погода і багато іншого. Це допоможе знайти проблему та її вирішення. Під час нападу головного болю я нерідко "застаю" себе за педикюром. Можу так обробити великий палець, що він потім заживає тиждень. Але від основної проблеми відволікає", - зізнається Ольга. В принципі, це екстремальний, але цілком працюючий спосіб. Точковий масаж, гірчичники на ікри - відмінні засоби від причин головного болю. Але пам'ятай правило: відволікаючу дію повинно бути достатньо відчутним, але не більш травматичним, ніж хвороба.

Давно доведено: є люди, які вміють концентруватися настільки, що лікують зуби без анестезії, а є ті, хто силою думки змушує себе захворіти. Працювати з болем можна за допомогою самонавіювання. І хоча суть методики зводиться до "дихай глибше, розслабся", щоб освоїти її, часом потрібні місяці. Деякі щасливчики від природи наділені здатністю контролювати біль. Соціолог Наталія розповіла, що вміє керувати мігренню. Коли починається приступ, я згадую, що неприємного сталося за останні кілька днів. Можливо, це дрібниця, яку я відразу не помітила. Але як тільки я виявляю, де був збій, відчуваю, немов з мозку дістали голочку.

У кожного свій спосіб справлятися з болем. Головне - захотіти цього. Автори успішною в США книги "Самогіпноз" Брайан М. Алман і Пітер Т. Ламбру пояснюють, що для освоєння техніки потрібна сильна мотивація. Адже біль - це ще і спосіб працювати абияк або отримувати більше уваги від близьких. Іноді, здається, що жінка народжена для страждання - як птах для польоту. Менструальні спазми, які нерідко йдуть в комплекті з мігренню, багатогодинні перейми під час пологів При цьому вважається, що біль ми переносимо краще чоловіків. Підтвердити або спростувати це намагаються постійно: Шведські вчені з Міжнародної асоціації по вивченню болю тим часом прийшли до невтішного висновку: жінки відчувають більш тривалий і інтенсивний дискомфорт, ніж чоловіки. Схоже, вчені довго будуть битися, щоб прийти до істини, нам же поки стоїть сповнитися співчуттям один до одного, а не мірятися, у кого, що сильніше болить.
Додати коментар