Здоров'я жінки і правильне грудне вигодовування

Здоров'я жінки і правильне грудне вигодовування крихітки має між собою пряму залежність. По-перше, грудне вигодовування на 90% є профілактичним засобом від запланованої вагітності, розвитку онко-захворювань яєчників і грудей. По-друге, завдяки вигодовування дитини грудьми продовжується найтісніший зв'язок мами і малюка. Кожен раз, коли мама приступає до годування грудьми дитини, між ними виникає акт ніжності, турботи, любові і спілкування. Дитина, постійно отримуючи грудне вигодовування, насолоджуються цим процесом. Проявляється це поглядом, ссанням грудей з величезною насолодою і задоволеністю, розовощекостью. Після насичення, малютка від грудей відкидається. А яке задоволення і ні з чим незрівнянне щастя отримує матуся після годування свого малюка грудьми!

Слід знати, коли і як молоко слід зціджувати.
Зціджувати молоко необхідно в період годування хворого або недоношеного малюка, а так само в тому разі, коли мама малюка йде на роботу. Таке молоко зберігається в холодильнику або термосі близько доби. Його так само можна використовувати, якщо є необхідність перерви в грудному вигодовуванні. Зціджувати молоко повинна мама і у випадку загрози лактостоза, але таке рішення може прийняти тільки тоді, коли це радить зробити лікар.

Варто часто зціджувати молоко?
У разі якщо у мами дуже серйозна хвороба, яка не допускає грудне вигодовування, молока потрібно зціджувати побільше. Якщо мама страждає від тріщин сосків - вона повинна проводити зціджування по кількості годувань дитини. У проміжках між зціджуванням, їй слід проводити лікування сосків. Робити це можна не більше 2-х днів, інакше, багаторазове зціджування може призвести або до постійних сцеживаниям, або до зменшення лактаційного процесу в груди матері.
Правильне грудне вигодовування крихти, передбачає і правильність ручного механічного або електричного зціджування.
Під час ручного зціджування молока не повинна з'являтися біль під час цього процесу. Якщо така є - значить, застосовується неправильна техніка зціджування. Зціджування молока повинно проводитися з усіх грудних сегментів. Зцідивши одну грудь, жінка має приступити до зціджування іншої груді.

Як зберегти здоров'я жінки і запобігти тріщини на сосках?
1. Слід вибрати правильне положення крихти часом його годування, інакше почнеться запалення сосків, потім поява тріщин, через які потрапляють бактерії, що викликають мастит (запалення грудей) або абсцес.
2. При появі тріщин молоко потрібно зціджувати і терміновим чином лікувати тріщини.
3. Для того щоб груди була сухою - в бюстгальтер вкладайте прокладки.
4. Дуже часте обмивання грудей може призвести до пересушування сосків.

Потрібний молокоотсос, щоб зберегти здоров'я жінки?
Молоковідсмоктувачі бувають механічними і електричними. Якщо вам доведеться кудись виїхати чи вийти на роботу, тоді молоковідсмоктувач просто необхідний. Тому що процес зціджування не займає багато часу і добре допомагає при підтримці лактаційного періоду. Він так само гарний і в разі, якщо ваша дитина не хоче брати груди, а молока у вас достатньо.

Правильне грудне вигодовування немовляти допомагає збільшенню лактації
Прояв любові до мами своєму маленькому чуду безпосередньо пов'язано з гормоном окситоцин, який цілком відповідає за здатність виділення молока у жінки.
А ось тривожний стан, будь-якого виду біль і занепокоєння з боку мами гальмують цей рефлекс. Жінка навіть не повинна сумніватися в тому, чи вона здатна проводити правильне грудне вигодовування малюка! Це теж впливає на рефлекс. Мама повинна бути впевненою в собі, більше відпочивати, спати, добре харчуватися і займатися спеціально розробленими гімнастичними вправами для годуючих мам.

Якщо молока замало, варто збільшити частоту і тривалість годувань, обов'язково проводити зціджування молока і годувати свого карапуза в нічний час. Саме вночі краще всього виробляється пролактин. Добре допомагає і масування спини в грудному відділі, контрастний душ і вживання теплих напоїв, теплий одяг. Так само, можна застосовувати трав'яний збір. Якщо все ж таки в якийсь період грудне вигодовування отримує ваш малюк в недостатньому обсязі, то не варто відразу ж давати йому пляшечку з їжею. Це може призвести до повної відязика вашого малюка від грудей. Застосовуйте в цьому випадку чашки, піпетки, ложки!
Допомога папи малюка в період, коли мама годує його грудьми - незаперечна. Чоловікові необхідно морально підтримувати свою жінку, це допоможе їй стати більш впевненою. Особливо допомогу чоловіка допоможе дружині в період відлучення маленького дива від грудей. Турбота папи про дитину, годування та ігри з ним не тільки - допомога мамі, але і великий плюс в стабільності відносин в сім'ї.

Які вимоги гігієнічного характеру допоможуть зберегти здоров'я жінки часом годування?
1. Не часто мийте груди з милом, а краще обробіть її залишками молока в першу післяпологову тиждень.
2. Гігієнічний душ приймайте на свій розсуд.
3. Бюстгальтер міняйте часто і використовуйте для нього прокладки для грудей.
4. Часто і ретельно мийте руки, особливо після заміни підгузників і пелюшок малюкові і відвідування туалету.
Дорогі матусі, бережіть своє здоров'я і проводите правильне грудне вигодовування свого ненаглядного малюка!
Додати коментар