Як зменшити груди в домашніх умовах

Безперечно, груди є однієї з найпривабливіших частин жіночого тіла. І скільки не велося б розмов про неповторність і красу очей, груди ніколи не залишалася без уваги. Але якою повинна бути ідеальна груди? За переконаннями поширених стереотипів, груди повинна бути великою - саме така груди надає сексуальності та жіночності. Багато жінок, що мають маленьку груди, вдаються до допомоги хірургів з метою збільшення грудей. Є і такі жінки, які сподіваються, що хоча б на один розмір збільшити груди можна завдяки народними рецептами. Як же почувають себе ті, кого природа обдарувала великим бюстом? В якому ж захваті від своєї неповторність? А може вони, навпаки, хочуть мати груди на кілька розмірів менше? З урахуванням усього вищевикладеного, ми вирішили дати кілька практичних рад з народної медицини, як зменшити груди в домашніх умовах. Відразу відзначимо, що мова піде про способи без хірургічного втручання, так як будь-яка операція з метою будь-якої корекції зовнішнього вигляду, здатна, крім користі, принести і шкоду. Хотілося б зупинитися на найбільш безпечних методах зменшення грудей в домашніх умовах.

Давайте спочатку розглянемо, добре мати великі груди?
Ситуація не так однозначна, як могло б здатися на перший погляд. Велика груди, насправді, надає велике навантаження на хребет, і провокує такі захворювання, як остеохондроз, сколіоз, часті болі в спині. Може велика груди позначитися і на судинній системі і на роботі серця, наслідком чого є погане самопочуття і головні болі.
У країнах США і Європи поширені не тільки операції по збільшенню грудей, але і за її зменшення. Причому, мотивуються такі операції саме прагненням знизити навантаження на хребет і оздоровити організм.

Мало того, вікові зміни теж згодом позначаються на стані грудей. А після пологів на грудях з'являються розтяжки, найчастіше вона обвисає і приймає непривабливу форму. Варто зауважити, що чим менше груди спочатку, тим легше їй буде повернути колишній вигляд після грудного вигодовування. Обвислі ж груди часто може стати справжньою проблемою.
Що ж стосується морально-психологічних відчуттів власниць великого шикарного бюста і естетичної сторони питання? Ви помиляєтеся, думаючи, що в даному питанні все гладко. Не будемо сперечатися, що велика груди - привід для заздрості багатьох жінок і захоплених поглядів чоловіків. Проте вона також приносить і безліч незручностей. Досить часто жінки з великими грудьми стикаються з труднощами у виборі нижньої білизни (особливо купальників), одягу, з відчуттям дискомфорту від обраної одягу. А ті ж погляди зі сторони? Адже вони не завжди обмежені заздрістю або захопленням. Найчастіше володарка великого бюста відчуває себе зовсім некомфортно під пильним поглядом невтішного характеру.

Зменшення грудей в домашніх умовах

Фізичні вправи, спрямовані на зменшення грудей
Тренувати саму груди, зрозуміло, не має сенсу, так як вона не містить м'язів. Однак поперемінна навантаження і комплексний підхід до області грудей, спини і плечового поясу здатні зміцнювати м'язи, в результаті піднімається тонус грудей і відбувається виведення зайвої жирової прошарку з молочних залоз. Для того щоб м'язи не звикали до однаковому навантаженні, вправи з метою зменшення грудей повинні бути різними.

Косметичний догляд
При поєднанні фізичних навантажень з правильним доглядом за грудьми помітно підвищаться ваші шанси зменшити груди. Можна використовувати спеціальні креми з ліфтинг-ефектом або ж приготувати самостійно масажне олія, яке посприяє зменшенню грудей.
Для приготування олії вам знадобляться: дві столові ложки олії жожоба, одна чайна ложка виноградного масла (кісточок), кілька крапель ефірної трояндової олії. Повністю розчинені масла втирають в область грудей масажними рухами. Процедуру проводити щодня. Безпосередньо перед масажем добре буде прийняти контрастний душ. Завдяки поперемінному впливу гарячої і холодної води поліпшується тонус і підвищується пружність грудей.

Зменшення грудей за допомогою народної медицини
Таке делікатне питання, як самостійне зменшення грудей вдома не був обділений увагою і народної медицини. Відомими, наприклад, вважаються щоденні компреси, приготовані на основі відвару макових головок.
Для приготування такого відвару необхідно ретельно подрібнити 50 гр. макових головок і залити їх 400 мл гарячої води. Суміш довести до кипіння і томити на повільному вогні ще п'ятнадцять хвилин. Після охолодження відвар процідити. Для компресу необхідно рясно змочити марлеву серветку і прикласти до грудей.

Дієта
Напевно, кожному відомо, що першими починають розщеплюватися жирові клітини. Дотримання дієти сприяє схудненню, а також зменшення розміру грудей. Однак слід зауважити, що даний спосіб зменшення розміру грудей може підійти тільки жінкам, які мають зайву вагу всього тіла. Не вийде зменшити груди, при цьому не схуднувши. І не забувайте, що дієтичне харчування може дати результат тільки в комплексі з помірним фізичним навантаженням. А для того щоб запобігти в'ялість шкіри і обвисання грудей при схудненні, щодня робіть масаж і приймайте контрастний душ.

Візуальні прийоми
Не секрет, що за допомогою маленьких хитрощів і жіночих хитрощів можна вирішити багато проблем. Велика груди теж не виняток. Візуально зменшити груди можна за допомогою бюстгальтерів з круглої чашечкою. Той же ефект дасть і білизна, закрите в області пахв. Одягнувши таку білизну, ваша груди рівномірно розташується з двох сторін, і зовні буде виглядати більш плоскою.
Додати коментар